🚬 Hoje, 16/11, é Dia Nacional do Não Fumar!
Mais de oito milhões de pessoas morrem a cada ano diante do uso do tabaco. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), desses óbitos, mais de sete milhões são resultado do uso direto do tabaco, enquanto cerca de 1,2 milhão são resultado de não-fumantes expostos ao fumo passivo, ou seja, pessoas que convivem diretamente com fumantes. No Estado do Rio, 661 mortes foram registradas de janeiro de 2019 a 03 de novembro de 2020. Para buscar a conscientização do mal que o tabaco causa a saúde foi criado esse dia.
🚭 Veja a linha do tempo dos benefícios de parar de fumar:
Em 20 minutos, sua frequência cardíaca e pressão arterial diminuem.
Em 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal.
De 2 a 12 semanas, sua circulação melhora e sua função pulmonar aumenta.
De 1 a 9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem.
Em 1 ano, seu risco de doença cardíaca coronária é cerca de metade do de um fumante.
Em 5 anos, seu risco de derrame é reduzido ao de um não fumante, de 5 a 15 anos, após parar de fumar.
Em 10 anos, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade de um fumante e o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas diminui.
Em 15 anos, o risco de doença cardíaca coronária é o de um não fumante.
📌 O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, gratuitamente, o tratamento para as pessoas que desejam parar de fumar.
Para inscrição no tratamento para deixar de fumar, compareça na unidade de saúde para agendar a entrevista individual para avaliação do seu perfil de fumante. O tratamento pode ser em grupo ou individual, com uso ou não de medicamentos (de acordo com os sintomas da falta de nicotina). Para realizar inscrição no Programa de Tabagismo na Unidade de Saúde será necessário apresentar original do documento de identidade e comprovante de residência ou de local de trabalho.
