Na manhã desta quinta-feira, 24/11/2022, ocorreu mais um encontro do Grupo de Meditação e Terapia Comunitária com Ana Laura, terapeuta ocupacional do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família) no CMS Manoel José Ferreira. O projeto tem por objetivo promover a saúde mental, propiciar a criação de redes de apoio, resgatar a autoestima a fim de reduzir as angústias e as ansiedades do cotidiano.
Neste encontro, foi praticado a Meditação chamada Anapana, deriva do termo “Anapanasati”, que significa “ter consciência da respiração” e a Terapia Comunitária Integrativa, que é uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, da partilha das inquietações, dos problemas ou das situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou história, de superação. E para fechar esse encontro, foi utilizado Auriculoterapia, que trata da utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente.
