Na manhã de ontem, dia 01/12/2022, no auditório Otics-Rio Catete, aconteceu mais uma Roda de Terapia Comunitária, ministrada pela profissional Ana Laura Veloso. Onde foi praticada a meditação, a terapia comunitária e a Auriculoterapia.
A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.
A Terapia Comunitária Integrativa é uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, partilha das inquietações, problemas ou situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou história de superação.
Objetivos:
- Promover a saúde mental;
- Propiciar a criação de redes de apoio;
- Resgatar a autoestima;
- Reduzir angústias é ansiedade do cotidiano.
Auriculoterapia é a utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente.
Acontece individualmente. após os grupos de meditação e Terapia Comunitária.
