Hoje, dia 04/05/2023, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu mais um grupo de terapia comunitária, um momento em que pessoas se reuniram para cuidar de si mesmas em um ambiente acolhedor e seguro. O evento contorno com atividades terapêuticas diversas, como meditação, terapia e auriculoterapia.
A meditação é uma prática milenar que busca acalmar a mente e trazer mais clareza e tranquilidade para a vida das pessoas. Durante o grupo de terapia comunitária, os participantes foram guiados por um especialista em meditação, que os ensinou técnicas de terapia e meditação para ajudá-los a se concentrar no momento presente e encontrar paz interior.
A terapia também foi uma das atividades oferecidas, dando aos participantes a oportunidade de compartilhar seus problemas e preocupações com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes. Através de conversas em grupo, eles puderam se abrir e se sentir compreendidos e apoiados por outros membros da comunidade.
Além disso, o grupo de terapia comunitária também contou com a auriculoterapia, uma técnica que usa a estimulação de pontos específicos da orelha para aliviar a dor e o estresse. Os participantes receberam uma sessão de auriculoterapia individual, onde um terapeuta especializado aplicou pequenas sementes nas áreas de seus ouvidos que correspondiam a pontos de acupuntura específica.
