No dia 18 de agosto, durante a manhã, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais uma reunião do Grupo de Terapia Comunitária. A condução desse encontro foi realizado pela terapeuta ocupacional, Ana Laura Veloso, juntamente com suas estagiárias.
Para iniciar o encontro, foi feito uma meditação orientada, proporcionando um momento de introspecção e conexão. Na sequência, a estagiária Anne trouxe uma abordagem esclarecedora sobre a estimulação cognitiva. Ela explorou os fundamentos desse método, demonstrando como ele pode ser uma ferramenta valiosa para aprimorar habilidades mentais.
O ponto alto da reunião se deu por meio das atividades voltadas para a estimulação cognitiva. Com o intuito de fortalecer diferentes aspectos da mente, desde memorização até funções executivas, os participantes se envolveram em exercícios envolventes. A atenção, o raciocínio e a capacidade de focalização foram explorados de maneira lúdica e estimulante, gerando uma experiência enriquecedora para todos os presentes.
A importância de exercícios de estimulação cognitiva se tornou clara durante o evento. Ao participar de atividades que desafiam o cérebro, é possível promover a flexibilidade mental, a agilidade de pensamento e a memória. Além disso, tais exercícios contribuem para a manutenção da saúde cerebral ao longo do tempo, auxiliando na prevenção de problemas relacionados à cognição.
