Nesta quinta-feira, 21 de dezembro de 2023, no auditório da Otics-Rio Catete, ocorreu o Colegiado Gestor do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. Liderada pela apoiadora técnica da CAP 2.1, Viviane Nogueira, a reunião teve um tema festivo e importante: a promoção de uma ceia de Natal saudável.
O encontro focou em alternativas mais saudáveis para as tradicionais receitas natalinas, incentivando escolhas alimentares que beneficiam a saúde sem comprometer o sabor e a alegria das festas de fim de ano. Viviane Nogueira apresentou uma variedade de receitas deliciosas e nutritivas, como bolo de banana, pavê de manga com banana e amendoim, guacamole, fanta laranja caseira e arroz com lentilha. Essas sugestões foram cuidadosamente selecionadas não apenas por seus benefícios nutricionais, mas também por serem opções saborosas que podem facilmente substituir pratos tradicionais mais calóricos e menos saudáveis. A ideia é mostrar que é possível manter a tradição e o prazer das refeições festivas, ao mesmo tempo em que se cuida da saúde.
O evento também serviu como uma oportunidade para discutir a importância da alimentação saudável e como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem ter um impacto significativo no bem-estar geral. A iniciativa do Colegiado Gestor do CMS Manoel José Ferreira reflete um compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade, especialmente durante as festividades, quando é comum o aumento do consumo de alimentos menos saudáveis.
Esta reunião é um exemplo de como a educação em saúde pode ser integrada de maneira criativa e prática no cotidiano das pessoas, incentivando escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis.
