No auditório da estação Otics Rio Catete, nesta tarde dia 28/06/2024, ocorreu mais uma reunião do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira, liderada pela enfermeira Denize Soares. Durante o encontro, diversos temas foram abordados, na reunião de hoje o tema principal foi sobre: Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar. Cujo o objetivo é a permanência sem o cigarro.
Foram destacados alguns pontos no encontro em uma tomada de planejamentos que visem a saúde nutricional do paciente, tendo em vista que alguns fumantes sentem necessidade de substituir o cigarro por algo que lhe cesse a ansiedade e o desconforto da ausência de nicotina. Por essa razão, cerca de 25% dos fumantes ganham peso quando param de fumar, diante desse fato, é imprescindível que haja um planejamento de rotina de exercícios e hábitos alimentares que impeçam o ganho de peso indesejado.
Na reunião de hoje, os participantes discutiram ainda sobre qualidade de vida, atividade física, prevenção de doenças aproveitando o momento de cessão de cigarro e planejamento saudável para impor uma nova rotina. Foi sugerido no encontro, a substituição da sensação de prazer ao fumar, incluindo novos hábitos de intuito saudáveis que devem proporcionar a mesma sensação para que haja a compensação de hormônios como a dopamina e serotonina.
