Na tarde de quinta-feira, 23 de janeiro de 2025, a sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete foi palco de um encontro especial entre os ex-fumantes do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira. A reunião reuniu participantes que, com determinação, conseguiram deixar o vício do cigarro para trás. A enfermeira Denize Soares, que tem sido uma presença constante e motivadora ao longo das atividades do grupo, conduziu o encontro com o intuito de reforçar o compromisso dos participantes com uma vida saudável e sem o cigarro. A tarde foi marcada por trocas de experiências e pela renovação da força de vontade, buscando manter o foco e a determinação para continuar no caminho da liberdade do tabaco.
Os pacientes que conseguiram abandonar o tabaco com o apoio do Grupo Antitabagismo se encontram regularmente para compartilhar suas experiências e vivências em sua nova jornada sem o cigarro. Esses encontros são momentos de reflexão e troca, onde cada um divide os desafios enfrentados, as dificuldades superadas e as vitórias conquistadas ao longo do processo. A união do grupo se fortalece a cada relato, proporcionando a motivação e o apoio necessário para que todos sigam firmes em direção a uma vida mais saudável e livre do vício.
No encontro de hoje, a enfermeira abordou temas fundamentais para que os ex-fumantes mantenham-se focados no processo de recuperação. Ela destacou a importância da individualidade nesse caminho, explicando como cada pessoa vivencia de maneira única a jornada para deixar o cigarro. A enfermeira também falou sobre o comportamento do cérebro na ausência do tabaco e os possíveis desafios, como as recaídas, além de sua frequência.
Outro ponto importante abordado no encontro foi a apresentação de várias técnicas que podem ser adotadas para manter a abstinência do cigarro. A enfermeira compartilhou estratégias eficazes para lidar com a ansiedade e a vontade de fumar, incentivando os participantes a encontrarem métodos que se ajustem à sua rotina e necessidades, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável. Ao final da reunião, os ex-fumantes celebraram suas conquistas, confraternizando e comemorando juntos a vitória de viver sem o cigarro, reforçando o compromisso com uma vida livre do tabaco.
