Nesta quinta-feira, 17 de abril de 2025, o auditório da estação Otics-Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade teve como foco o cuidado com a saúde mental e emocional, reunindo participantes em busca de equilíbrio, apoio e autoconhecimento. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, o grupo vivenciou práticas que estimulam o bem-estar e promovem a melhoria da qualidade de vida.
Em um ambiente acolhedor, os participantes puderam compartilhar experiências, fortalecendo vínculos e desenvolvendo recursos internos para lidar com desafios do cotidiano. O destaque da atividade foi a prática da meditação Anapana, técnica que estimula a atenção plena por meio da observação consciente da respiração. A proposta busca reduzir o estresse, ampliar a concentração e favorecer um estado de calma e clareza emocional.
A iniciativa integra as ações de cuidado integral oferecidas na unidade e reforça a importância de espaços terapêuticos através das unidades básicas de saúde. Ao estimular práticas que favorecem o equilíbrio emocional, o grupo contribui para a construção de uma saúde mais humanizada e centrada na pessoa.
