Nesta quinta-feira, 08 de maio de 2025, o auditório da estação Otics-Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade teve como foco o cuidado com a saúde mental e emocional, reunindo participantes em busca de equilíbrio, apoio e autoconhecimento. O encontro é orientado pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso.
Ana conduziu dinâmicas que despertaram a escuta sensível e o acolhimento entre os presentes. Os momentos de partilha fortaleceram os vínculos do grupo e promoveram reflexões sobre o cuidado consigo e com o outro, valorizando o afeto como ferramenta terapêutica.
Durante o encontro, os participantes vivenciaram a técnica de meditação Anapana, centrada na observação da respiração, como forma de cultivar a atenção plena. A prática foi acompanhada de exercícios corporais leves, ampliando a percepção do corpo e promovendo relaxamento físico e mental. Com uma proposta de cuidado ampliado, o grupo reforça o papel das terapias integrativas nas unidades de saúde, oferecendo um espaço de escuta, troca e reconexão. Iniciativas como essa fortalecem a rede de apoio e evidenciam a importância de olhar para a saúde de forma integral e humanizada.
