UTILIDADE PÚBLICA:
Na manhã desta quinta-feira, dia 25 de julho, o auditório da Estação Otics – Rio Catete acolheu mais um encontro do Grupo de Terapia do CMS Manoel José Ferreira. Conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, o encontro teve como objetivo dar continuidade às atividades focadas na melhora da concentração, no autoconhecimento, na interação social e no bem-estar emocional.
Para dar início ao encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, que consiste em focar na observação e sensação da própria respiração, acompanhados por música calma. Em um segundo momento, os participantes se envolveram em exercícios de estimulação cognitiva, que incluíram atividades terapêuticas voltadas para preservar ou melhorar o desempenho de domínios como memória, atenção, raciocínio e funções executivas.
Por fim, os participantes se envolveram na Terapia Comunitária Integrativa (TCI), que consiste em partilhas de estratégias de superação e enfrentamento diante de experiências e dores emocionais e existenciais. Nesse espaço, a escuta ativa e acolhedora, da profissional e dos demais participantes, bem como o poder da expressão da fala, exercem um papel central. A TCI oferece um ambiente de acolhimento para o sofrimento, permitindo a partilha de inquietações, problemas ou situações difíceis, assim como alegrias, vitórias e histórias de superação. Com caráter preventivo e não curativo, a TCI permite que cada participante se torne terapeuta de si mesmo ao escutar as histórias de vida compartilhadas. Seu objetivo é promover a saúde mental dos participantes, fomentar a criação de redes de apoio, resgatar a autoestima e reduzir as angústias e ansiedades do cotidiano, do trabalho e da vida em geral.
