UTILIDADE PÚBLICA:
Na tarde desta quinta-feira, 3 de outubro, o auditório da Estação Otics – Rio Catete foi palco de mais um encontro do Grupo de Prevenção de Quedas do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da fisioterapeuta Fernanda Zanela, os participantes se dedicaram a atividades focadas no fortalecimento muscular e na melhora do equilíbrio. O encontro reforçou a importância das atividades focadas na prevenção de quedas, as quais promovem saúde e segurança para os envolvidos.
As quedas em idosos são um problema significativo de saúde pública, frequentemente levando a lesões graves e complicações que podem impactar a qualidade de vida. Fatores como fragilidade, problemas de equilíbrio, uso de medicamentos e condições de saúde preexistentes contribuem para esse risco. Além das consequências físicas, as quedas podem causar um medo intenso de novos acidentes, resultando em isolamento e diminuição da atividade física. Portanto, a prevenção, através de exercícios de fortalecimento e conscientização, é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar dos idosos.
A prevenção de quedas em idosos é uma questão de saúde pública que merece atenção, e os exercícios de fisioterapia desempenham um papel fundamental nesse contexto. A prática regular de atividades físicas específicas pode melhorar significativamente a força muscular, o equilíbrio e a coordenação, fatores cruciais para reduzir o risco de quedas. Além de fortalecer o corpo, os exercícios ajudam a aumentar a confiança dos idosos em suas habilidades motoras, promovendo uma maior independência. A promoção da atividade física não apenas previne quedas, mas também contribui para um envelhecimento mais saudável e ativo.
