Hoje pela manhã tivemos mais uma Yoga na rua com um delicioso almoço!
O Projeto Yoga de Rua acontece toda quinta de manhã na Praça Paris ou no MAM (em caso de chuva). A atividade do Yoga é uma parceria do Caps Franco Basaglia em conjunto ao projeto Yoga de rua.
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
