Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Na tarde de sexta-feira, 6 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu a primeira reunião da nova turma do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira. Conduzido pela enfermeira Denize Soares, o encontro marcou o início de uma nova etapa de acolhimento, apoio e orientação para quem está decidido a enfrentar o desafio de parar de fumar. O objetivo foi fortalecer a motivação dos participantes e apresentar estratégias para prevenir recaídas ao longo do processo.

                   

O grupo foi convidado a compartilhar suas histórias pessoais com o tabagismo, desde os primeiros contatos com o cigarro até o momento em que perceberam a necessidade de mudar. Cada relato trouxe reflexões sobre os fatores que influenciaram o início do hábito — como pressão social, curiosidade ou momentos de estresse — e os sinais que fizeram despertar o desejo de abandonar o vício, como problemas de saúde, preocupações com a família ou o simples cansaço de depender da nicotina. A troca de experiências gerou um ambiente de empatia e identificação, mostrando que, embora as histórias sejam diferentes, o objetivo comum aproxima e fortalece o grupo.

                   

Durante a conversa, a enfermeira abordou temas fundamentais sobre os danos causados pelo tabaco no organismo e o funcionamento do cérebro diante da dependência. Ela também destacou que o processo de parar de fumar é individual e que eventuais recaídas fazem parte do caminho. Foram apresentadas estratégias práticas para lidar com momentos de ansiedade e desejo, como a prática de exercícios físicos, técnicas de respiração, mudanças de rotina e o uso de mensagens motivacionais para manter o foco.

                   

O encontro terminou com uma breve confraternização, em tom de incentivo e celebrando a coragem de dar o primeiro passo. A equipe reforçou que cada pequena conquista deve ser valorizada e que o grupo estará presente ao longo de toda a jornada. A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado próximo, humano e contínuo, oferecendo suporte real para quem busca liberdade e saúde.

Na manhã de sexta-feira, 6 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o apoio da estagiária Camila Gomes, os participantes vivenciaram práticas voltadas para o cuidado integral, com atividades de relaxamento, estímulo cognitivo e momentos de troca e escuta.

                   

O encontro foi iniciado com uma prática de respiração consciente, que convidou os participantes a voltarem sua atenção para o momento presente. Essa técnica, acessível e eficaz, ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover um estado de equilíbrio emocional.
Na segunda parte do encontro, os participantes foram convidados a ouvir histórias didáticas narradas por Ana Laura, com o apoio de Camila. As histórias, cuidadosamente escolhidas, traziam reflexões sobre autoconhecimento, convivência e superação de desafios cotidianos. Ao ouvirem as narrativas, os participantes foram levados a se conectar com suas próprias vivências, favorecendo a empatia, a introspecção e a ampliação do olhar sobre si e sobre o outro.

                   

A roda de conversa que encerrou a atividade foi um espaço de escuta sensível e partilha afetiva. Nesse momento, os participantes puderam expressar seus sentimentos, trocar experiências e fortalecer os laços criados no grupo. A proposta do encontro foi oferecer essas experiências de forma envolvente e prazerosa, promovendo não só o desenvolvimento das capacidades mentais, mas também incentivando a autonomia, o senso de realização e a valorização individual de cada participante.

Ao final da manhã, o clima era de leveza, gratidão e conexão, reforçando o papel fundamental das práticas integrativas na promoção da saúde mental e do cuidado com a vida.

Nesta quinta-feira, 5 de junho de 2025, na sala de reunião da estação Otics-Catete, aconteceu a reunião dos acadêmicos da Escola Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Os estudantes, que integram turma em estágio na atenção básica do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. As atividades foram orientadas pelas professoras Vanessa Farias e Ileia Ferreira.

                    

O encontro teve como foco principal o treinamento teórico e prático para a realização de testes rápidos de HIV e sífilis. Durante a atividade, os estudantes puderam conhecer de forma detalhada os procedimentos técnicos, os cuidados necessários na coleta e interpretação dos resultados, além das orientações sobre o acolhimento adequado aos usuários que realizam esses exames. As professoras conduziram o momento com ênfase na importância do sigilo, da escuta qualificada e do respeito aos princípios da atenção humanizada. Os alunos também tiveram a oportunidade de tirar dúvidas sobre as condutas clínicas e os encaminhamentos necessários diante de um resultado reagente.

                   

Ao final da reunião, foi possível reconhecer a importância do treinamento como etapa essencial na formação em saúde. Ao aprofundar o entendimento sobre os fluxos, técnicas e protocolos relacionados aos testes rápidos, os alunos se preparam melhor para atuar de forma ética, segura e eficaz nas práticas do SUS, reforçando o compromisso com a promoção da saúde e o diagnóstico precoce.

Nesta quarta-feira, 04 de junho de 2025, no laboratório de informática da estação Otics-Catete, aconteceu a reunião da Diretoria de Inovação e Tecnologia da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (DIT-SMS). O evento foi orientado por Pedro Marques, Gerente de TI da SMS-RJ, e reuniu profissionais envolvidos em projetos estratégicos de modernização da saúde pública.

                   

A reunião teve como foco o aprimoramento das soluções tecnológicas utilizadas na rede municipal, com destaque para a integração de sistemas e o fortalecimento da infraestrutura digital nas unidades de saúde. Os participantes também discutiram ferramentas que apoiam a gestão e otimizam o atendimento à população. Além da troca de experiências, foram apresentados novos fluxos de trabalho e atualizações em plataformas já utilizadas pelos profissionais da atenção primária. A iniciativa visa garantir mais agilidade, segurança da informação e eficiência nos processos internos da SMS.

                    

A DIT-SMS reforça, com encontros como este, seu compromisso com a inovação e a transformação digital no SUS carioca. A proposta é construir, em conjunto, uma saúde pública cada vez mais conectada, acessível e centrada nas necessidades dos cidadãos.

Na manhã desta terça-feira, 3 de junho de 2025, a Estação OTICS-Rio Catete recebeu mais um encontro especial do Grupo de Gestantes da “Equipe de Saúde Guanabara”, do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Lívia Biaggi, com o apoio das estagiárias Vitória Calado e Bárbara Cristina de Araújo, da faculdade IBMR.

                 

O objetivo do encontro foi orientar as gestantes sobre os principais cuidados durante a gravidez e mostrar como a amamentação faz toda a diferença para a saúde da mãe e do bebê.

Durante a roda de conversa, foram abordados temas importantes como alimentação equilibrada, a importância de fazer o pré-natal de corretamente, sinais de alerta que merecem atenção e dicas para ter um parto mais tranquilo. Um dos momentos mais marcantes foi a conversa sobre amamentação — que além de criar um laço forte entre mãe e filho, também ajuda a prevenir doenças e contribui para o desenvolvimento saudável da criança.

                 

Além do conteúdo, o grupo também foi um espaço de acolhimento e troca de experiências. As futuras mamães puderam tirar dúvidas, compartilhar histórias e aprender técnicas que ajudam a tornar a amamentação mais confortável. Tudo isso em um ambiente leve, acolhedor e com muito apoio dos profissionais presentes.

No fim, ficou claro que o grupo é muito mais do que um momento informativo: é um lugar de escuta, apoio e fortalecimento. As gestantes saíram mais preparadas, confiantes e bem-informadas para encarar essa fase tão especial com mais tranquilidade.

Nesta segunda-feira, 02 de junho de 2025, no auditório da Otics-RIO Catete foi realizada a Oficina de Plantas Medicinais no cuidado à saúde dos usuários com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT). A atividade foi conduzida pela Helene Frangakis de Amorim, da Gerência de Práticas Integrativas e Complementares. E teve como objetivo promover o uso correto e seguro das plantas medicinais como instrumento complementar de promoção da saúde e recuperação de agravos.

                   

A oficina foi voltada para profissionais de saúde , oferecendo informações sobre as propriedades terapêuticas de diversas espécies vegetais, modos de preparo e orientações sobre o uso responsável. O enfoque educativo buscou desmistificar o uso das plantas e incentivar sua aplicação integrada ao tratamento convencional.

                   

Ao ampliar o conhecimento sobre práticas populares e naturais de cuidado, a ação contribui para o empoderamento dos usuários, incentivando sua autonomia no processo de tratamento e autocuidado. A corresponsabilização do paciente é fortalecida, promovendo vínculo e adesão ao tratamento.

                   

A iniciativa reforça o princípio da integralidade do SUS, valorizando saberes tradicionais e incentivando a participação ativa dos usuários na condução de sua própria saúde. A oficina também fortalece a humanização do cuidado e aproxima os serviços de saúde da realidade das comunidades atendidas.

Na manhã de sexta-feira, 30 de maio de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes vivenciaram atividades de meditação e estimulação cognitiva, que visaram promover o bem-estar físico e emocional. Essas práticas ajudaram a fortalecer a mente e o corpo, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos participantes.

                    

O encontro teve início com a técnica de meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. É uma prática budista que envolve focar na respiração natural como meio de cultivar a atenção plena. Ao observar a respiração, sem tentar alterá-la, o praticante desenvolve concentração, clareza mental e um estado de alerta calmo. Ela ajuda a reduzir o estresse, promover uma maior sensação de equilíbrio emocional e aumentar a capacidade de atenção e presença no momento.

                     

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento. Além disso, a troca de vivências e perspectivas ajuda a ampliar a visão de mundo e a desenvolver empatia. Em um contexto terapêutico, a roda de conversa também favorece a expressão emocional, o autoconhecimento e o processamento de sentimentos e desafios, facilitando a busca por soluções e o fortalecimento emocional do grupo como um todo.

 

 Na tarde desta quinta-feira, 29 de maio de 2025, no auditório da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o Grupo de Hiperdia promovido pela Equipe Getúlio. O encontro, liderado pelo Médico Pavel Vigo, contou com o apoio dos Agentes Comunitários de Saúde, Marlon Pereira e Cleide Texeira e Dávila Pereira, bem como a participação das internas de medicina da Estácio.

                     

O evento teve início com uma meditação guiada, estabelecendo um ambiente propício para abordar questões relacionadas ao controle da hipertensão e diabetes. Durante a reunião, os participantes passaram por uma série de verificações essenciais, incluindo a aferição de pressão arterial, leitura de oxímetro, pesagem e medição de altura, fornecendo uma visão holística do estado de saúde dos presentes.

                     

O evento não se limitou apenas à monitorização de parâmetros vitais. Os participantes receberam orientações valiosas sobre o dia a dia de uma pessoa com diabetes, abordando temas como medicamentos disponíveis na unidade e práticas alimentares saudáveis. A importância da saúde bucal também foi destacada, com informações sobre a correta escovação e higienização bucal, culminando na distribuição de kits odontológicos. A equipe de Odontologia na Atenção Primária compartilhou informações sobre os serviços oferecidos, reforçando a abordagem integrada na promoção da saúde.

                     

Na manhã de quarta-feira, 28 de maio de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu de mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, sob a condução da fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade envolveu os participantes em exercícios terapêuticos voltados para o bem-estar físico e mental, promovendo momentos de cuidado e relaxamento. A iniciativa reforçou o papel essencial da fisioterapia na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida.

                   

Durante o encontro, os participantes realizaram uma série de exercícios voltados para o fortalecimento muscular e a mobilidade, todos adaptados para serem feitos na própria cadeira. Com o uso do corpo como principal recurso e bolinhas como apoio, os movimentos foram pensados para facilitar a mobilização das articulações de forma acessível e eficiente. A prática destacou a importância da atividade física na manutenção da funcionalidade do corpo.

                 

Manter-se ativo é fundamental para preservar a saúde, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Os exercícios fisioterapêuticos ajudam no fortalecimento muscular, na reabilitação e na mobilidade, além de contribuírem para o equilíbrio emocional. Sob a orientação da profissional, a prática regular dessas atividades proporciona benefícios duradouros, favorecendo o bem-estar e a autonomia dos participantes. Ao final, uma breve sessão de meditação complementou os exercícios, proporcionando um momento de tranquilidade e introspecção. Essa prática ajudou a aliviar o estresse e integrar corpo e mente, reforçando a importância de um cuidado holístico com a saúde. A experiência evidenciou como a fisioterapia, aliada a técnicas de relaxamento, pode promover mais qualidade de vida e equilíbrio para todos.

Nesta terça-feira, 27 de maio de 2025, aconteceu na sala de reunião da estação Otics-Catete, a Reunião dos Acadêmicos da Escola Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Os alunos orientados pela professora Iléia Ferreira, comentaram a observação feita por cada um na prática do estágio no CMS Manoel José Ferreira. Durante o encontro, os acadêmicos compartilharam vivências relacionadas à abordagem de pacientes com Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), destacando os principais desafios enfrentados nas unidades de saúde. A troca de experiências possibilitou uma reflexão crítica sobre a importância do acolhimento humanizado e da escuta ativa no atendimento.

                   

A condução dos casos de ISTs foi um dos pontos centrais da discussão, com ênfase no caminho do tratamento integral, desde o diagnóstico até o acompanhamento contínuo dos pacientes. Foram abordados aspectos como prescrição adequada, encaminhamentos e o papel da equipe multidisciplinar no cuidado.

                   

O HPV, um dos temas de maior destaque na reunião, foi analisado sob diversas perspectivas, incluindo sua transmissão, sintomas e implicações para a saúde pública. Trata-se de uma infecção sexualmente transmissível causada por um grupo de vírus que afeta a pele e mucosas, podendo provocar verrugas genitais e, em alguns casos, câncer, especialmente do colo do útero. O tratamento varia conforme o tipo de lesão, incluindo uso de medicamentos tópicos, procedimentos como crioterapia ou eletrocauterização, além de acompanhamento médico para casos mais graves. A vacinação preventiva, oferecida gratuitamente pelo SUS, é essencial e recomendada a partir dos 9 anos de idade. A reunião encerrou com a valorização do estágio como espaço de aprendizado prático, reforçando o compromisso dos futuros profissionais com a promoção da saúde integral.

Fonte: Gov.br