Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

No dia 18/06, usuários do Programa Academia Carioca  do CMS Dom Hélder Câmara fizeram passeio de trilha na tarde. Essa tarde especial foi realizada no Parque Nacional da Tijuca como uma forma de comemorar e abordar o Mês do Meio Ambiente. O Profissional de Educação Física, Eduardo Prates do Programa Academia Carioca(PAC), em parceria com o SESC, guiou o grupo que se reuniu com entusiasmo e determinação para explorar além dos limites habituais e conectar-se com a natureza exuberante que os cercava.

                     

                     

A trilha começou na entrada do Parque, onde todos se encontraram, seguiram rumo à Cascatinha Taunay, desbravando o caminho repleto de belas paisagens e deslumbrantes vistas panorâmicas. A medida que avançavam, a trilha revelava-se uma verdadeira jornada de descobertas e superação física.

                   

Após apreciarem a magnífica Cascatinha Taunay, o grupo seguiu em direção à Capela Mayrink. A caminhada permitiu que os participantes desfrutassem de uma linda vista durante o exercício físico, combinando os benefícios da atividade com a beleza natural do parque. O esforço conjunto e a superação de desafios fortaleceram ainda mais os laços entre os usuários do Programa Academia Carioca do CMS Dom Hélder Câmara.

                   

A tarde se desenrolou em meio a sorrisos, conversas animadas, quitutes saudáveis e uma atmosfera de amizade. A atividade proporcionou não apenas exercícios físicos, mas também momentos de alegria e descontração. Os participantes se entregaram à natureza, absorvendo a energia positiva do ambiente e desfrutando de uma experiência única que ficaria guardada em suas memórias, promovendo a inclusão social e o apoio mútuo entre os participantes.

                   

Hoje, 19/06/2023, é Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Falciforme! A data foi criada pela Organização das Nações Unidas, em 2008, como forma de chamar a atenção para a doença, que é genética, hereditária e caracterizada por alterações no sangue – os glóbulos vermelhos se tornam rígidos, assumem formato de foice, dificultando a passagem de oxigênio para o cérebro, pulmões, rins e outros órgãos.

O que é?
Anemia falciforme é um tipo de hemoglobinopatia, caracterizada pela alteração dos glóbulos vermelhos do sangue, tornando-os parecidos com uma foice, daí o nome falciforme. Essas células têm sua membrana alterada e rompem-se mais facilmente, causando anemia. A hemoglobina, que transporta o oxigênio e dá a cor aos glóbulos vermelhos, é essencial para a saúde de todos os órgãos do corpo. As estimativas apontam que a cada ano surgem cerca de 3 mil novos casos da doença e 180 mil novos portadores do traço, ou seja, pessoas que não apresentam sintomas, mas possuem a Hemoglobina S (traço falciforme).

Sintomas:
A anemia falciforme pode se manifestar de forma diferente em cada indivíduo. Uns têm apenas alguns sintomas leves, outros apresentam um ou mais sinais. Os sintomas geralmente aparecem na segunda metade do primeiro ano de vida da criança.

•  Crise de dor: é o sintoma mais frequente da doença falciforme causado pela obstrução de pequenos vasos sanguíneos pelos glóbulos vermelhos em forma de foice. A dor é mais frequente nos ossos e nas articulações, podendo, porém atingir qualquer parte do corpo. Essas crises têm duração variável e podem ocorrer várias vezes ao ano. Geralmente são associadas ao tempo frio, infecções, período pré-menstrual, problemas emocionais, gravidez ou desidratação;
• Síndrome mão-pé: nas crianças pequenas as crises de dor podem ocorrer nos pequenos vasos sanguíneos das mãos e dos pés, causando inchaço, dor e vermelhidão no local;
• Infecções: as pessoas com doença falciforme têm maior propensão a infecções e, principalmente as crianças podem ter mais pneumonias e meningites. Por isso elas devem receber vacinas especiais para prevenir estas complicações. Ao primeiro sinal de febre deve-se procurar o hospital onde é feito o acompanhamento da doença. Isto certamente fará com que a infecção seja controlada com mais facilidade;
• Úlcera (ferida) de perna: ocorre mais frequentemente próximo aos tornozelos, a partir da adolescência. As úlceras podem levar anos para a cicatrização completa, se não forem bem cuidadas no início do seu aparecimento. Para prevenir o aparecimento das úlceras, os pacientes devem usar meias grossas e sapatos;
• Sequestro do sangue no baço: o baço é o órgão que filtra o sangue. Em crianças com anemia falciforme, o baço pode aumentar rapidamente por sequestrar todo o sangue e isso pode levar rapidamente à morte por falta de sangue para os outros órgãos, como o cérebro e o coração. É uma complicação da doença que envolve risco de vida e exige tratamento emergencial

Diagnóstico:
A detecção é feita através do exame eletroforese de hemoglobina. O Teste do Pezinho, realizado gratuitamente no SUS, antes do bebê receber alta da maternidade, proporciona a detecção precoce de hemoglobinopatias, como a anemia falciforme. O diagnóstico precoce é a chave para diversas possibilidades de tratamento!

Tratamento:
Quando descoberta a doença, o bebê deve ter acompanhamento médico adequado, baseado num programa de atenção integral. Nesse programa, os pacientes devem ser acompanhados por toda a vida por uma equipe com vários profissionais treinados no tratamento da anemia falciforme para orientar a família e o doente a descobrir rapidamente os sinais de gravidade da doença, a tratar adequadamente as crises e a praticar medidas para sua prevenção. A equipe é formada por médicos, enfermeiros, assistentes sociais, nutricionistas, psicólogos, dentistas, etc. Além disso, as crianças devem ter seu crescimento e desenvolvimento acompanhados, como normalmente é feito com todas as outras crianças que não têm a doença.

Você não vê, mas alguém sente!

Foi realizado na última sexta-feira, 16/06/2023, na OTICS Catete, mais uma turma de Excel Intermediário. O curso foi ministrado por Felipe Marques do Núcleo de Formação Profissional, Pesquisa e Educação Permanente (NUFOPEP).

O Microsoft Excel é uma das ferramentas mais populares e amplamente utilizadas no mundo dos negócios e da educação. Trata-se de um programa de planilha eletrônica que oferece uma variedade de recursos poderosos para organizar, analisar e visualizar dados. É uma ferramenta extremamente versátil, que vai além de simplesmente organizar números e realizar cálculos. Ele pode ser utilizado para criar orçamentos, acompanhar despesas, realizar análises estatísticas, gerar gráficos, automatizar tarefas repetitivas e muito mais. Sua interface intuitiva e recursos poderosos tornam o Excel uma escolha ideal para profissionais de diversas áreas, desde administradores até profissionais específicos da área de saúde.

                   

Durante a aula, os participantes tiveram a chance de explorar diversos tópicos importantes do Excel. Entre os conceitos abordados, destacam-se a visualização de fórmulas, a proteção de células, o uso do recurso “colar especial” para manipulação avançada de dados, bem como funções essenciais como SOMASE, CONT.SES e PROCV.

                    

Além disso, os alunos também aprenderam sobre gráficos dinâmicos, uma poderosa ferramenta para a criação de representações visuais dos dados, e sobre a criação e manipulação de tabelas dinâmicas. Os filtros avançados foram explorados para permitir a análise detalhada dos dados, enquanto os suplementos do Excel foram apresentados como opções adicionais para ampliar as funcionalidades do programa.

Ao final, todos os 15 concluintes receberam certificado, como forma de reconhecimento pelo empenho e dedicação dos participantes.

 

No mês de junho, a equipe eMulti, composta pelos profissionais Ana Laura Veloso, Betty Nesanelovicz, Karen Bello, José Eduardo Prates e Renata de Sá, decidiu abordar o tema do “Junho Laranja e Vermelho ” e destacar a importância da doação de sangue. Essa ação, aconteceu nessa manhã do dia 16/06/2023, no Auditório da Otics-Rio Catete. A ação é fundamental, uma vez que o sangue não possui substituído e é essencial em diversos tipos de tratamentos, cirurgias, atendimento a acidentados e transfusões.

                   

A doação de sangue é um gesto de solidariedade e amor ao próximo. Através desse ato, é possível salvar até quatro vidas. No entanto, é importante entender quais são os critérios para quem pode doar e aqueles que impedem temporariamente ou permanentemente a doação.

Para ser um doador de sangue, é necessário ter idade entre 16 e 69 anos (menores de idade devem estar acompanhados de um responsável), ter peso mínimo de 50 kg, estar em boas condições de saúde, não ter feito uso de drogas ilícitas, não ter tido hepatite após os 11 anos de idade, não ter doenças transmissíveis pelo sangue, não ter comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis, entre outros critérios estabelecidos pelos serviços de hemoterapia.

                    

Alguns fatores temporários podem impedir a doação, como ter tido febre recente, estar grávida ou amamentando, ter feito tatuagem ou piercing nos últimos 12 meses, ter passado por cirurgia recentemente, ter feito uso de alguns medicamentos, entre outros. Já alguns fatores permanentes, como ter hepatite após os 11 anos de idade, ter sido contraído com sífilis, HIV ou doenças associadas, são impeditivos definitivos para a doação.

                         

Os benefícios da doação de sangue são variados. Além de ajudar a salvar vidas, o doador recebe uma avaliação gratuita, que pode identificar possíveis problemas de saúde médica. Além disso, a doação de sangue estimula a produção de novas células sanguíneas pelo próprio organismo, confiante para a floração e saúde do sistema circulatório.

A medula óssea é responsável pela produção de células sanguíneas e, em casos de doenças como anemia e leucemia, um transplante de medula pode ser crucial para a recuperação dos pacientes. Assim como na doação de sangue, ser um doador de medula óssea é um gesto de amor e solidariedade que pode salvar vidas.

                   

Doar Sangue é um ato de solidariedade, de Amor.
Uma doação pode salvar 4 Vidas.
Seja um Doador de Sangue e de Medula!

Nesta quarta-feira, no dia 15/06/2023, mais uma turma concluiu o curso de Excel Intermediário no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete.

Durante a aula, que foi ministrada por Felipe Marques do Núcleo de Formação Profissional, Pesquisa e Educação Permanente (NUFOPEP), os participantes tiveram a oportunidade de aprender e explorar várias funcionalidades e recursos do Excel. Um dos tópicos abordados foi a visualização de fórmulas, uma técnica essencial para compreender e auditar cálculos complexos realizados em planilhas. Através dessa habilidade, os colaboradores puderam identificar possíveis erros e garantir a precisão dos resultados.

                     

Outro temas apresentados foram a proteção de células, funções SOMASE, CONT.SES e PROCV, criação de gráficos dinâmicos e criação e a manipulação de tabelas dinâmicas, filtros avançados e os suplementos disponíveis no Excel. Estes assuntos proporcionaram aos alunos garantir a precisão e segurança das informações, fornecer um conjunto diversificado de ferramentas para realizar cálculos e pesquisas avançadas, analisar grandes volumes de informações.

                   

Esta turma foi composta por 10 colaboradores da área de saúde pública nas mais diversas categorias, como cirurgiões- dentistas, auxiliares administrativos, gerentes, lotados no Hospitais Municipais Ronaldo Gazolla, Souza Aguiar Álvaro Ramos, na UPA Paciência AP 5.3, da Riosaúde e do Nível Central da Secretaria Municipal de Saúde.

                   

No encerramento do curso, foi realizado um quiz interativo e dinâmico, com o intuito de relembrar e reforçar os conceitos apresentados ao longo das aulas. Esse quiz proporcionou aos participantes uma oportunidade divertida e engajante de testar seus conhecimentos e consolidar o aprendizado adquirido durante o curso de Excel Intermediário.

Ao final, todos os 10 concluintes receberam certificado, como forma de reconhecimento pelo empenho e dedicação dos participantes.

 

No dia 15/06/2023, na parte da tarde, mais um evento voltado para o cuidado e conscientização sobre hipertensão e diabetes foi realizado no Auditório da estação Otics-Rio Catete.

Esse encontro educativo em saúde foi organizado pelos profissionais de saúde da Equipe Paris do CMS Manoel Jose Ferreira, estiveram presentes os agentes comunitários de saúde Ana Claudia, Ana Paula e Rodrigo Nobre; enfermeira Kariane Sousa, residentes de medicina, cirurgiã-dentista Dra. Juliana Machado e médico Dr. Pavel Vigo.

                     

Uma das etapas fundamentais desse encontro foi a aferição dos sinais vitais dos participantes. Através desse processo, realizado pelos profissionais de saúde presentes, foi possível obter informações precisas sobre a pressão arterial, medição de pesagem, nível de glicose no sangue e outros indicadores importantes para o controle das condições de hipertensão e diabetes. Essa medida individualizada permitiu que os participantes entendessem melhor sua própria saúde e tomassem medidas necessárias para seu bem-estar.

                     

                    

Além disso, uma palestra educativa foi realizada pela equipe, trazendo informações claras e atualizadas sobre as condições de diabetes e hipertensão, suas causas, sintomas, complicações e tratamentos disponíveis. A equipe abordou questões importantes, como a importância de uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos, o uso adequado de medicamentos e o controle do estresse. Esclarecendo também, eventuais dúvidas dos usuários presentes.

                   

No dia 15/06/2023, pela manhã, mais um encontro do grupo de terapia do CMS Manoel José Ferreira foi realizado no Auditório da estação Otics-Rio Catete. Nesta reunião, os participantes tiveram a oportunidade de explorar diferentes técnicas terapêuticas e compartilhar suas experiências em um ambiente acolhedor e sem julgamentos.

                   

A sessão começou com uma suave meditação, onde uma música tranquila embalou os usuários em um momento de introspecção e relaxamento. Guiados pela terapeuta ocupacional Ana Laura, eles foram convidados a encontrar um espaço de paz interior, deixando de lado as preocupações cotidianas e conectando-se com seu próprio eu.

Em seguida, Ana Laura assumiu o papel de facilitadora na terapia comunitária, estimulando a interação e o diálogo entre os participantes. Nesse ambiente seguro, todos foram encorajados a expressar suas emoções, compartilhar suas vivências e buscar apoio mútuo. Durante a terapia, os usuários puderam abordar os desafios e dificuldades que enfrentavam em suas vidas. O grupo se mostrou solidário e atencioso, oferecendo palavras de encorajamento e apoio uns aos outros, criando uma atmosfera de empatia e compreensão mútua.

                   

Para encerrar o encontro, foi realizada a auriculoterapia, uma técnica terapêutica baseada na estimulação de pontos específicos na orelha. Ana Laura convidava os pacientes a compartilhar o que os afligia, permitindo que ela identificasse os pontos-chave a serem tratados. Por meio da aplicação de estímulos suaves nesses pontos, a terapeuta buscava promover o equilíbrio emocional e o bem-estar físico dos participantes.

                   

No dia 14/06/2023, no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete, ocorreu um Grupo de Trabalho (GT) do Programa de Residência em Enfermagem de Saúde da Família (PREFC) Raciocínio Clínico.

                     

Nesse encontro, os enfermeiros preceptores empenharam-se em explorar o tema do diagnóstico social em saúde. Esse conceito fundamental consiste na avaliação holística do paciente, considerando não apenas os aspectos médicos e clínicos, mas também as condições sociais, econômicas e culturais que afetam sua saúde.

Durante o GT, os profissionais discutiram e compartilharam experiências relacionadas à aplicação do diagnóstico social em seus contextos de trabalho. Por meio de estudos de caso e análises de situações reais, foram apresentadas abordagens eficazes para a identificação e compreensão dos determinantes sociais que influenciam a saúde dos indivíduos e comunidades.

                     

 

 

Nesta manhã (14/06), foi realizado no auditório da estação Otics-Rio Catete, o grupo de Planejamento Familiar, pela enfermeira da equipe Machado de Assis, Maria do Carmo com apoio do residente de enfermagem da Maternidade Escola da UFRJ, Fábio Machado.

                     

O Planejamento Familiar é um conjunto de medidas e ações educativas voltadas para auxiliar as famílias na tomada de decisões conscientes sobre a gestação e o crescimento da família. Por meio dessas ações, as famílias são orientadas sobre métodos contraceptivos, cuidados pré-natais, planejamento financeiro, entre outros aspectos relacionados à formação e expansão da família. Além disso, o Planejamento Familiar também aborda temas fundamentais como sexualidade e Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), fornecendo informações relevantes sobre prevenção, cuidados e tratamentos disponíveis. Essa abordagem ampla e educativa permite que as famílias tenham acesso a conhecimentos que contribuem para uma vivência saudável e consciente da sexualidade e da formação familiar, garantindo assim uma melhor qualidade de vida para todos os envolvidos.

                     

É importante ressaltar que o Planejamento Familiar não se limita apenas ao adiamento da gestação, mas também visa garantir a saúde e o bem-estar tanto da mulher quanto do homem, fornecendo ferramentas para que eles possam exercer sua sexualidade de forma responsável. Ao oferecer informações sobre métodos contraceptivos, o Planejamento Familiar possibilita que os casais planejem o momento adequado para ter filhos, levando em consideração fatores como estabilidade emocional, financeira e a realização de objetivos pessoais. Dessa forma, o Planejamento Familiar contribui para que as famílias possam viver de acordo com suas escolhas e necessidades, promovendo uma sociedade mais equilibrada e consciente.

 

No dia 13/06/2023, no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete, teve início a 2ª turma do treinamento de Geoprocessamento em Saúde com o sistema Quantum Gis. Esse treinamento está sendo ministrado pela equipe da Assessoria de Informação Geográfica (AIG) da Superintendência de Vigilância em Saúde (AIG/SVS/SUBPAV/SMS-RJ).

                     

A capacitação foi projetada especialmente para os profissionais que desenvolvem atividades utilizando Sistemas de Informação Geográfica na Vigilância em Saúde Ambiental e o seu principal objetivo é apresentar os conceitos fundamentais do geoprocessamento e sua importância na área de saúde. Durante o treinamento, os participantes aprenderão a manipular dados geográficos no programa livre de SIG (Quantum Gis), utilizando suas ferramentas básicas de visualização e manipulação de dados. Além disso, serão abordados os passos principais para a composição de mapas temáticos aplicados às ações de Vigilância em Saúde.

                     

A carga horária total desse treinamento é de 24 horas, distribuídas em 8 horas em cada um dos dias: 13, 20 e 27/06/2023. Durante esse período, os profissionais terão a oportunidade de adquirir conhecimentos e habilidades essenciais para aplicar o geoprocessamento em suas atividades de Vigilância Saúde.

                     

Ao final desse treinamento, espera-se que os participantes estejam capacitados para utilizar o sistema Quantum Gis de forma eficiente, aproveitando todo o potencial do geoprocessamento em sua rotina de trabalho, contribuindo assim para a melhoria da qualidade dos serviços prestados e o fortalecimento da vigilância em saúde no Rio de Janeiro.