Aulas gratuitas de Yoga

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

Todas as terças-feiras às 12:30h tem aula gratuita de Yoga na Praia de Botafogo(próximo ao Clube do Botafogo) com a professora voluntária Morena.

Para participar das aulas, basta ir em um dos encontros e conversar com a professora Morena.

 

 

 

Circuito Funcional do Programa Academia Carioca

Circuito Funcional realizado pelos Usuários do CMS Manoel José Ferreira que participam do Programa Academia Carioca.
Os exercícios do Circuito Funcional visam trabalhar, equilíbrio, lateralidade, coordenação motora, força, percepção corporal e de espaço.
A aula foi no Campo de Futebol que acabou de ser reformado no Aterro do Flamengo.

 

 

 

10 de julho – Dia Mundial da Saúde Ocular

Você sabia que mais de 75% dos casos de deficiência visual poderiam ser evitados com prevenção ou tratamento?

O Dia Mundial da Saúde Ocular é celebrado mundialmente no dia 10 de julho. Esta data tem o intuito de alertar a população sobre a importância dos cuidados com os olhos.

Segundo o Ministério da Saúde, existem doenças oculares que, quando não tratadas, são capazes de levar à perda da visão. Para que o paciente mantenha a saúde dos olhos é indicado comparecer com regularidade no oftalmologista, ainda que não haja a presença de sintomas, tendo em vista que existem doenças assintomáticas.

As principais doenças oculares são: catarata, tracoma, glaucoma, conjuntivite aguda bacteriana e conjuntivite aguda viral.

E como você pode proteger seus olhos?

Além de evitar coçar os olhos e visitar com regularidade o médico oftalmologista. É indicado higienizar, ao menos uma vez por dia, a área em volta dos olhos, como: pálpebras, cílios e cantos. Outras formas também de cuidados com os olhos são: Lavar com bastante água limpa, caso caia nos olhos alguma substância; remover produtos de beleza dos olhos antes de dormir; usar óculos ou lentes de contato somente quando o médico prescrever; piscar com frequência para lubrificar as córneas e evitar o ressecamento dos olhos e manter práticas saudáveis.

 

 

Curso de Suporte Básico de Vida(SBV)

Hoje, 08/07/2022, mais duas turmas do curso de Suporte Básico de Vida foram concluídas no Auditório do Espaço Otics-Rio Catete.

O Suporte Básico de Vida(SBV) é um protocolo de atendimento no qual se estabelecem o reconhecimento e a realização das manobras de ressuscitação cardiopulmonar(RCP) com o objetivo de manter a vítima de parada cardiorrespiratória(PCR) viva até a chegada de uma unidade de transporte especializada.

Somente hoje, 28 alunos foram certificados para prestar um melhor serviço de saúde à população!

  

 

 

 

 

 

 

 

Encerramento do Curso de Capacitação para Codificação de Causas de Mortalidade

No dia de hoje, 07/07/2022, foi concluído o Curso de Capacitação para Codificação de Causas de Morte, que estava sendo realizado no Laboratório de Informática do espaço Otics-Rio Catete.

O curso foi voltado para os profissionais das Divisões de Vigilância das 10 Coordenadorias de Atenção Primária(CAPs) para a correta notificação das causas de óbito para lançamento no SIM(Sistema de Informação de Mortalidade). Foi uma iniciativa da Coordenação de Análise da Situação de Saúde da Superintendência de Vigilância em Saúde, com duração de três semanas (21, 23, 28 e 30/06 e 5 e 7/07), sendo ministrado pelas profissionais Marcia Vasques(CAP 3.3) e Adirlene Penha(CAS).

Para finalizar, foi feito uma avaliação buscando visualizar o nível do aprendizado adquirido ao longo do curso e avaliando outros recursos do Curso.

 

 

 

 

 

Aula do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade

Na parte da tarde desta quarta-feira, 06/07/2022, o Auditório e Laboratório de Informática do espaço Otics-Rio Catete foram utilizados para promover uma oficina para preceptores do PRMFC Rio com o tema “Preceptoria Centrada no Residente”.

A atividade consiste na utilização de metodologias ativas de ensino, onde os preceptores do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade(PRMFC-RJ) irão problematizar e discutir formas de exercer a preceptoria, baseado na metodologia proposta por Moira Stewart em seu livro “Medicina Centrada na Pessoa: Transformando o Método Clínico”.

 

 

Reunião Com Responsáveis Técnicos das CAPs

Hoje, 06/07/2022, foi realizado no Auditório do espaço Otics-Rio Catete, a reunião com Responsáveis Técnicos(RT) das Coordenadorias de Atenção Primária(CAPs) do Rio de Janeiro.

A reunião contou com a presença dos Responsáveis Técnicos de Enfermagem da SAP, das CAPs e integrantes do Programa de Residência em Enfermagem de Família e Comunidade para revisão do Novo Protocolo de enfermagem de queixas mais comuns na APS e formação para planejamento reprodutivo.

 

 

Vacinação contra covid-19

Nesta terça-feira, 05/07, o Rio continua a vacinação contra covid-19.

No território da Área Programática 2.1, os locais e horários em que há vacinação são estes:

  • Clinicas da Família (8h a 17h)
  • Centros Municipais de Saúde (8h a 17h)
  • Museu da República – Catete, substituindo CMS Manoel José Ferreira (8h a 17h)
  • Corpo de Bombeiros, 17º GBM – Copacabana (9h a 16h)
  • Botafogo Praia Shopping (10h a 16h)

As unidades seguem aplicando a 1ª dose da vacina em todas as pessoas com 5 anos ou mais, e a 2ª dose, considerando o fabricante e intervalo a partir da 1ª aplicação. A dose de reforço está sendo aplicada nas pessoas com 12 anos ou mais e o segundo reforço, em pessoas de 40 anos ou mais e trabalhadores da saúde com 18 anos ou mais.

Se a sua 1ª dose  da vacina contra covid-19 foi Janssen: Quem tem de 18 a 39 anos, deve tomar duas doses de reforço(total: 3 doses). Quem tem 40 anos ou mais, deve tomar três doses de reforço(total: 4 doses). O intervalo entre as doses é de dois meses entre a dose inicial e o 1º reforço e 4 meses entre os reforços seguintes.

 

 

📍 Encontre a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido
🌐 Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

Sessão Clínica do Internato Integrado de Medicina da UFRJ

Hoje, 04/07/2022, o Auditório do espaço Otics-Rio Catete foi utilizado para mais uma sessão clínica do Internato Integrado da faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro(UFRJ)

A professora Natália Mota abordou casos clínicos, observando aspectos de medicina da família e cuidados em saúde mental com os alunos, de forma online e presencial.

 

 

 

Curso Suporte Básico de Vida(SBV)

Mais duas turmas do curso Suporte Básico de Vida foram realizadas hoje, 01/07/2022, no Auditório do Espaço Otics-Rio Catete.

O curso está direcionado as ações de suporte básico de vida recomendadas pelo American Heart Association no atendimento às vítimas de parada cardiorrespiratória(PCR) e parada respiratória(PR). É aplicada uma metodologia com slides interativos, aprendizado simulando na prática, pré-teste e pós-teste buscando compreender o que foi aprendido.

24 alunos foram certificados a prestar um melhor serviço de saúde à população!