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São vários os benefícios da prática de esporte físico: Redução do estresse, aumento da autoconfiança, melhora da concentração, estimulo às atividades cognitivas, aumento do condicionamento físico e a resistência. O esporte é uma das muitas formas de inclusão social.

A academia Nobre Arte abriu as portas para os pacientes do CAPS Franco Basaglia neste mesmo objetivo. Hoje, um grupo de usuários foi conhecer o espaço, a turma e acertar outros pontos para iniciar esta parceria.

 

 

 

Nesta quarta-feira, 27/07/2022, um treinamento do sistema GAL foi realizado no Laboratório de Informática do espaço Otics-Rio Catete.

O sistema Gerenciador de Ambiente Laboratorial (GAL) é um sistema informatizado feito para atender aos Laboratórios de Saúde Pública no que se aplica aos exames e ensaios de amostras de origem humana, animal e ambiental, com padrão nacional, e construído de acordo com os protocolos do Ministério da Saúde.

O treinamento é orientado pela equipe de Laboratório de Referência – Policlínica Hélio Pellegrino para treinar os profissionais da CAP 2.1 neste sistema. Entre os assuntos abordados estão: tipos de amostras clínicas utilizadas da TB, coleta de amostra, frascos e identificação de amostra, transporte adequado para as amostras, tempo de entrega de resultados, entre outros.

 

 

 

São inúmeros os benefícios da prática do Yoga: alivia tensão e dor nas costas, alivia o estresse, controla a ansiedade, melhora o equilíbrio e a flexibilidade, melhora a concentração, entre muitos outros.

Guiados pelas técnicas Magda e Milianne, o grupo de Yoga realiza as atividades na Praça Paris todas as quintas-feiras. O ponto de encontro é em frente ao CAPS Franco Basaglia às 8 horas. Ainda há possibilidade de almoço no local.

 

 

 

Conviver com dores, tomando medicamentos e não ter resultados satisfatórios é a realidade de quem é diagnosticado com dor crônica. O alívio só é conseguido com atendimento multidisciplinar. O grupo de dor, além de multidisciplinar, engloba educação em saúde e cuidado terapêutico.

Guiados pelo fisiologista Filipe Velozo, o grupo se reúne todas as segundas-feiras às 10 horas no CMS Rocha Maia.

O espaço OTICS-Rio Catete foi utilizado hoje, 25/07/2022, para promover a sessão clínica do Internato Integrado de Medicina da UFRJ.

Foi abordado casos clínicos, na orientação dos professores Leonardo Graever e Nathalia Mota, observando aspectos de medicina da família e cuidados em saúde mental com os alunos.

 

 

Este 25 de julho marca os 30 anos do  Dia Internacional da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha.

Diminuir desigualdades, promover qualidade de vida e a defesa da vida também fazem parte da promoção da saúde. Infelizmente, a discriminação racional e de gênero ainda é uma realidade, e a mulher negra é a que mais sofre nesse contexto.

Datas como esta são indispensáveis para refletirmos sobre a estrutura da nossa sociedade e como podemos contribuir para que ela melhore. Veja a perspectiva destas cinco colaboradoras sobre o que significa ser uma mulher negra na nossa sociedade.

 

 

Hoje, dia 22/07/2022, ocorreu mais um dia de treinamento de Suporte Básico de Vida no auditório da Estação Otics-Rio Catete. Dando continuidade a educação continuada, o curso foi destinado aos profissionais da Equipe de Saúde da Família. O treinamento foi administrado em duas turmas, totalizando 29 participantes certificados.

Ao longo da capacitação, os participantes foram instruídos tanto na parte teórica quanto na prática, nesta última com modelos que simulam o corpo adulto e infantil, dando ênfase à reanimação de qualidade. Assim, foi dada continuidade à jornada de treinamento com o objetivo de tornar cada vez mais eficaz a qualidade da assistência prestada à população do município Rio de Janeiro.

 

 

 

 

Ontem, aconteceu a Festa Julina do Programa Academia Carioca com os Usuários do CMS Manoel José Ferreira e CMS Dom Hélder Câmara.
Momento de descontração, união, integração, socialização. Saúde Mental pura.
Muita dança, alegria, vibrações boas.

 

 

 

 

Mais um encontro do grupo de meditação do CMS Manoel José Ferreira ocorreu hoje, 21/07/2022, no espaço Otics-Rio Catete.

O grupo de meditação é guiado pela terapeuta ocupacional Ana Laura e utiliza, principalmente a técnica de meditação Anapanasati.

Anapana(ou anapanasati) é uma técnica que é feita pela observação da respiração natural, tal como o ar entra e sai dos pulmões. ANA significa inspirar, APANA, expirar e SATI significa consciência. A técnica ajuda a desenvolver a concentração e é muito diferente de outras técnicas baseadas na regulação artificial da respiração. A prática pode ser feita por pessoas de todas as idades, condições, religiões(ou sem religião) e diferentes partes do mundo. Esse tipo de meditação auxilia a compreender como funcionam sua mente, como lidar com os medos, as ansiedades e as pressões das fases da vida. Dessa forma, buscando adquirir maior domínio sobre suas atitudes, impulsos e ações.

 

 

Hoje, dia 21/07/2022, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu a Apresentação Parcial do Trabalho de Conclusão de Curso do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade(PRMFC) da SMS Rio. Cada residente do segundo ano apresenta seu projeto, que pode ser individual, em dupla ou trio, para os preceptores membros do GT de Pesquisa e para seus colegas. A apresentação parcial é uma forma de discutir os projetos e apoiar o andamento dos trabalhos, auxiliando com dicas e com os desafios encontrados nessa etapa.