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Na sexta-feira, 19 de janeiro de 2024, Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional o auditório da Otics-Rio Catete foi palco de mais uma sessão do Grupo de Terapia Comunitária. Conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, a sessão teve como foco a promoção da saúde mental e a criação de redes de apoio entre os participantes.

                   

A Terapia Comunitária é uma abordagem terapêutica que cria um espaço seguro para o acolhimento de sofrimentos, inquietações, problemas e situações difíceis, assim como para a partilha de alegrias, vitórias e histórias de superação. Este método visa fortalecer a comunidade, promovendo o bem-estar emocional e psicológico dos indivíduos. A sessão iniciou com uma prática de meditação anapana, que ajudou os participantes a se centrarem no momento presente e a refletirem sobre suas experiências de vida. Essa técnica de atenção plena é fundamental para acalmar a mente e preparar o grupo para a terapia. Durante a terapia comunitária, os participantes tiveram a oportunidade de compartilhar suas experiências e ouvir os relatos dos outros, criando um ambiente de empatia e compreensão mútua. Este processo ajuda a resgatar a autoestima, reduzir angústias e ansiedades do cotidiano, e fortalecer os laços comunitários.

                   

Este evento na Otics-Rio Catete é um exemplo do compromisso com abordagens inovadoras e inclusivas na promoção da saúde mental, destacando a importância da atuação desses profissionais no contexto urbano atual.

Na manhã desta quinta-feira, 18/01/2024, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do Grupo de Terapia Comunitária e Meditação do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira com a terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso.

                   

A prática da meditação, reconhecida por seus efeitos benéficos na mente e no corpo, foi conduzida com o objetivo de ajudar os participantes a reduzir o estresse, desenvolver a atenção plena e alcançar um maior equilíbrio emocional. A terapeuta orientou os participantes nessa jornada de autoexploração, criando um ambiente seguro e acolhedor para a terapia em grupo. Durante a sessão, os participantes compartilharam suas vivências e histórias, fortalecendo os laços da comunidade e percebendo que não estão sozinhos em suas dificuldades.

                   

Para finalizar o encontro e potencializar o estado de relaxamento alcançado, foi realizada um momento de descontração onde os participantes cantam músicas que promovem bem-estar e equilíbrio. Reuniões assim traduzem em conexão, crescimento da saúde mental e cuidado mútuo.

Nesta quarta-feira, 17/01/2024, no laboratório de informática da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o Grupo de Trabalho Vigilância em Saúde. O grupo realizou uma reunião estratégica para analisar os informes provenientes das reuniões de encerramento do Programa de Residência em Enfermagem de Saúde da Família (PREFC) no final do ano.

                     

Durante o encontro, os participantes elaboraram o planejamento das atividades para o ano de 2024, visando fortalecer a atuação do grupo e promover a integração de ações voltadas à saúde da comunidade. A discussão envolveu temas relevantes para a Vigilância de Saúde, destacando a importância da sinergia entre os profissionais envolvidos para alcançar metas e aprimorar a qualidade dos serviços oferecidos. O comprometimento com a excelência e a inovação marcam as iniciativas planejadas para o próximo ano.

                     

Na manhã desta quarta-feira, 17 de janeiro de 2024, na sala de reunião da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do grupo de fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da terapeuta Mariza Camargo. O grupo tem o objetivo central de melhorar a qualidade de vida e a mobilidade de cada indivíduo, em sua maioria, idosos. A reunião foi focada nas áreas de promoção, prevenção, tratamento, intervenção, habilitação e reabilitação da saúde, buscando proporcionar cuidados em saúde.

                     

Quando o assunto é zelar pela saúde e aprimorar a qualidade de vida, a fisioterapia assume um papel fundamental. Além da recuperação de lesões, essa prática terapêutica oferece uma ampla gama de benefícios. Os participantes praticaram exercícios projetados para aprimorar a coordenação, promovendo a socialização durante o processo. Além disso, em cada exercício, é estimulado a força muscular e o alongamento, que desempenharam papéis fundamentais para melhorar a funcionalidade. Por fim, todos desfrutaram de momentos de relaxamento, que foram essenciais para alcançar um equilíbrio saudável entre mente e corpo.

                     

 

Durante a tarde da terça-feira, 16 de janeiro de 2024, o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira se reuniu na Sala de Reunião da Estação Otics-Rio Catete para mais uma reunião. Sob a condução da fisioterapeuta Luciana Freitas, a sessão teve como principal objetivo elevar a qualidade de vida e aprimorar a capacidade de movimento dos participantes.

                     

Ao longo do encontro, os pacientes participaram de uma série de atividades direcionadas para aprimorar diversos aspectos cruciais para o seu bem-estar. Executaram exercícios cuidadosamente selecionados para melhorar a coordenação motora e fortalecer grupos musculares específicos. Adicionalmente, a fisioterapeuta incorporou à sessão exercícios de alongamento, prática essencial para promover a flexibilidade e o conforto físico dos participantes. A abordagem personalizada não apenas contribuiu para a eficácia do tratamento, mas destacou como a fisioterapia pode ser uma ferramenta essencial para aprimorar a qualidade de vida dos participantes.

                   

 

Com a chegada do período de chuvas no Rio de Janeiro, aumenta o risco de enchentes e inundações, trazendo consigo a ameaça de diversas doenças. O fato é que em sua maioria, a água que se acumula nesses pontos de alagamento é proveniente de bueiros, ou canais pluviais, locais onde há contaminação por degetos, materiais em decomposição, entre outras coisas que podem transmitir doenças.

                   

Portanto, o contato com esse tipo de água, além da leptospirose, aumenta o risco de transmissão de denças como: Gastroenterite, Hepatite A, Tétano, Febre Tifoide, Dengue, chikungunya e Zika. É crucial estar atento, evite locais que estejam alagados, procure um abrigo e espere a água escoar. No entanto, caso haja contato mesmo que indesejado, esteja atento aos sintomas e busque atendimento médico imediato em caso de suspeita. Aqui estão algumas das doenças comuns durante este período e seus sintomas:

• Gastroenterite: Inflamação do estômago e intestinos, geralmente causada por uma infecção. Os sintomas incluem diarreia, vômitos, dor abdominal e febre.
• Hepatite A: Infecção viral do fígado. Sintomas incluem fadiga, náusea, dor abdominal, icterícia e febre.
• Tétano: Infecção bacteriana grave que afeta o sistema nervoso. Causa rigidez muscular, dificuldade de deglutição e espasmos musculares.
• Febre Tifoide: Infecção bacteriana que causa febre alta, dor de cabeça, fraqueza, dor abdominal e constipação ou diarreia.
• Dengue: Transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, causa febre alta, dor de cabeça severa, dor atrás dos olhos, dores musculares e articulares, erupções cutâneas e sangramento leve.
• Chikungunya: Também transmitida pelo Aedes aegypti, caracteriza-se por febre alta, dor articular intensa, erupção cutânea, dores musculares e dor de cabeça.
• Zika: Outra doença transmitida pelo mesmo mosquito, com sintomas como febre baixa, erupções cutâneas, conjuntivite e dor nas articulações.

                     

 Em caso de sintomas, procure imediatamente uma clínica da família ou centro municipal de saúde. Caso não saiba onde fica a unidade mais próxima de você, acesse: prefeitura.rio/ondeseratendido. A prevenção e o cuidado são essenciais para manter a saúde durante este período desafiador.

Na sexta-feira, 12 de janeiro de 2024, o auditório da Otics-Rio Catete foi palco de uma sessão enriquecedora do Grupo de Terapia Comunitária Integrativa. Conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, a sessão teve como foco a promoção da saúde mental e a criação de redes de apoio entre os participantes.

                    

A Terapia Comunitária Integrativa é uma abordagem terapêutica que cria um espaço seguro para o acolhimento de sofrimentos, inquietações, problemas e situações difíceis, assim como para a partilha de alegrias, vitórias e histórias de superação. Este método visa fortalecer a comunidade, promovendo o bem-estar emocional e psicológico dos indivíduos. A sessão iniciou com uma prática de meditação anapana, que ajudou os participantes a se centrarem no momento presente e a refletirem sobre suas experiências de vida. Essa técnica de atenção plena é fundamental para acalmar a mente e preparar o grupo para a terapia.

                     

Durante a terapia comunitária integrativa, os participantes tiveram a oportunidade de compartilhar suas experiências e ouvir os relatos dos outros, criando um ambiente de empatia e compreensão mútua. Este processo ajuda a resgatar a autoestima, reduzir angústias e ansiedades do cotidiano, e fortalecer os laços comunitários.

                 

Este evento na Otics-Rio Catete é um exemplo do compromisso com abordagens inovadoras e inclusivas na promoção da saúde mental, destacando a importância de espaços terapêuticos comunitários no contexto urbano atual.

Janeiro Roxo é uma campanha dedicada à conscientização e combate à hanseníase, uma doença infecciosa causada pela bactéria Mycobacterium leprae. Este mês é marcado por ações que visam informar a população sobre os sintomas, tratamento e prevenção da doença, que ainda enfrenta estigmas e preconceitos.

                     

A hanseníase é caracterizada por manchas na pele com perda de sensibilidade, fraqueza muscular e dor nos nervos. Se não tratada, pode causar incapacidades físicas e sequelas. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para a cura e prevenção de complicações. O tratamento da hanseníase é oferecido gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e consiste na administração de uma combinação de antibióticos por um período que varia de seis meses a um ano, dependendo da forma da doença. Existem duas formas principais: paucibacilar, com menor quantidade de bactérias, e multibacilar, com maior carga bacteriana.

                    

A prevenção da hanseníase envolve a identificação e tratamento precoce dos casos, além de medidas de educação em saúde para reduzir a transmissão. Durante o Janeiro Roxo, são intensificadas as ações de conscientização, visando desmistificar a doença e promover uma maior compreensão sobre sua natureza e tratamento.

                     

A campanha do Janeiro Roxo é crucial para informar sobre a hanseníase e reduzir o número de casos no Brasil, contribuindo para a eliminação da doença como problema de saúde pública.

Na manhã desta quarta-feira, 10 de janeiro de 2024, o grupo de fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira sob a condução da terapeuta Mariza Camargo se reuniu no Auditório da estação Otics-Rio Catete para o seu primeiro encontro do ano.

                 

Quando o assunto é zelar pela saúde e aprimorar a qualidade de vida, a fisioterapia assume um papel fundamental. Além da recuperação de lesões, essa prática terapêutica oferece uma ampla gama de benefícios. Durante a sessão, Mariza orientou os participantes em uma série de exercícios cuidadosamente planejados, visando não apenas alívio de dores, mas também melhorias na mobilidade, flexibilidade, fortalecimento muscular, prevenção de problemas de postura, e outros benefícios significativos.