02/01 Dia do Sanitarista

No dia 2 de janeiro, celebra-se o Dia do Sanitarista, uma homenagem aos profissionais fundamentais no campo da Epidemiologia. Mas afinal, o que define um sanitarista? Estes são os indivíduos encarregados do planejamento e coordenação de atividades de saúde coletiva, tanto na esfera pública quanto na privada. Seu trabalho abrange desde o monitoramento de notificações de riscos sanitários até a participação ativa em ações de vigilância em saúde.

A data é uma homenagem à aprovação, perante o Congresso Nacional, do que pode ser considerado o primeiro Código Sanitário brasileiro, conquistada por Carlos Chagas, em 1920, que junto com Oswaldo Cruz, são considerados os maiores representantes da área no Brasil.

                    

Os sanitaristas desempenham um papel crucial na prevenção de doenças, promoção da saúde e no controle de epidemias. Sua atuação é um elo vital na estrutura da saúde pública, trabalhando incansavelmente para proteger e promover o bem-estar da comunidade. São essenciais na formulação de políticas de saúde, na implementação de estratégias preventivas e na educação da população sobre práticas saudáveis. Com sua expertise e dedicação, os sanitaristas contribuem significativamente para a qualidade de vida e para o desenvolvimento de sociedades saudáveis. Neste dia, é fundamental reconhecer e expressar nossa gratidão por esses profissionais comprometidos, cujo trabalho muitas vezes ocorre nos bastidores, mas que tem um impacto imenso e positivo na vida de muitos.

                    

Referências e imagens: https://twitter.com/Saude_Rio/
https://www.radiojotafm.com.br/

Grupo de Terapia Comunitária

Na manhã desta quinta-feira, 28/12/2023, ocorreu mais uma reunião do grupo de meditação e terapia comunitária do CMS Manoel José Ferreira no Auditório da estação Otics-Rio Catete. O encontro foi conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura e estagiária Sol. Em primeiro momento, os usuários foram encaminhados para uma sessão de meditação utilizando a prática Anapanasati, que significa “atenção plena na respiração”. É uma forma de respiração consciente, atenta, para o desenvolvimento de uma mente concentrada e de percepção clara.

                     

Posteriormente, foi realizado uma sessão de terapia comunitária, que é uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, partilha das inquietações, problemas ou situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou histórias de superação.

                     

Encontros assim tem como objetivo promover a saúde mental dos usuários, propiciando a criação de redes de apoio, o resgate da autoestima e a redução das angústias e ansiedades do cotidiano, do trabalho e da vida.

Grupo de Fisioterapia

Na manhã desta quarta-feira, 27/12/2023, na sala de reunião da Otics-Rio Catete, aconteceu o grupo de fisioterapia, liderado pela fisioterapeuta Mariza Camargo, objetivando a melhora na qualidade de vida e na capacidade de movimento dos pacientes.

                   

Os objetivos dessa sessão de fisioterapia incluíram diversos aspectos cruciais para o bem-estar. Os participantes tiveram a oportunidade de socializar enquanto realizavam exercícios que visavam melhorar a coordenação. Além disso, o aumento da força muscular foi uma meta importante, assim como o alongamento para garantir a flexibilidade.

                     

Campanha Informativa Sobre Arboviroses

Na última quinta-feira, 21 de dezembro de 2023, a Vigilância em Saúde Rio utilizou suas redes sociais para uma campanha informativa: a conscientização sobre os sintomas das arboviroses transmitidas pelo mosquito Aedes Aegypti. Com a chegada do verão, período de maior proliferação do mosquito, a iniciativa se torna ainda mais relevante devido ao aumento do risco de transmissão de doenças como Dengue, Chikungunya e Zika Vírus.

                                   

Através de um carrossel de imagens no Instagram, a Vigilância em Saúde Rio destacou os sintomas mais comuns dessas doenças. Para a Dengue, foram enfatizados sinais como febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, manchas vermelhas na pele, entre outros. Em relação à Chikungunya, os sintomas incluem febre e dores intensas nas articulações. Já o Zika Vírus é mais conhecido por causar febre baixa, erupções cutâneas, conjuntivite e mal-estar. A campanha também ressaltou a importância de procurar atendimento médico imediato ao identificar qualquer um desses sintomas. Além disso, enfatizou a necessidade de prevenção, que inclui medidas como eliminar água parada, usar repelente e manter ambientes limpos e arejados, para evitar a proliferação do mosquito transmissor.

                                       

A conscientização sobre essas doenças é vital, especialmente com o aumento de casos durante o verão, quando as condições climáticas favorecem a reprodução do Aedes Aegypti. A iniciativa da Vigilância em Saúde Rio visa não apenas informar a população sobre os sintomas e tratamentos, mas também reforçar a importância de ações preventivas para reduzir a incidência dessas doenças potencialmente graves.

Esta ação destaca o compromisso da Vigilância em Saúde Rio em promover a saúde pública e prevenir surtos, especialmente em períodos críticos como o verão, quando a atenção e os cuidados devem ser redobrados. Não exite, procure atendimento médico ao sinal de quaisquer sintomas.

Se você não sabe onde ser atendido clique aqui, e veja a unidade mais próxima de você.

Grupo de Terapia e Estimulação Cognitiva

Nesta sexta-feira, 15 de dezembro de 2023, no Auditório da Estação OTICS-RIO Catete ocorreu o Grupo de Terapia e Estimulação Cognitiva, liderado pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso e suas estagiárias Sol e Anne. Este grupo tem como foco a promoção da saúde mental, com especial atenção aos idosos, através da Terapia Cognitiva.

                     

A Terapia Cognitiva, uma abordagem psicoterapêutica, trabalha na identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais, crenças negativas e comportamentos inadequados. Baseia-se na ideia de que os pensamentos influenciam as emoções e comportamentos, e que a mudança de padrões negativos pode levar a melhorias significativas na qualidade de vida.

                   
Essa abordagem é especialmente benéfica para os idosos, pois ajuda a manter a mente ativa e engajada, combatendo os efeitos do envelhecimento no cérebro. Além disso, o encontro proporcionou um momento de confraternização, com um lanche organizado pelos próprios participantes, reforçando o senso de comunidade e pertencimento.

Colegiado Gestor CMS Manoel José Ferreira

Nesta quinta-feira, 21 de dezembro de 2023, no auditório da Otics-Rio Catete, ocorreu o Colegiado Gestor do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. Liderada pela apoiadora técnica da CAP 2.1, Viviane Nogueira, a reunião teve um tema festivo e importante: a promoção de uma ceia de Natal saudável.

                    

O encontro focou em alternativas mais saudáveis para as tradicionais receitas natalinas, incentivando escolhas alimentares que beneficiam a saúde sem comprometer o sabor e a alegria das festas de fim de ano. Viviane Nogueira apresentou uma variedade de receitas deliciosas e nutritivas, como bolo de banana, pavê de manga com banana e amendoim, guacamole, fanta laranja caseira e arroz com lentilha. Essas sugestões foram cuidadosamente selecionadas não apenas por seus benefícios nutricionais, mas também por serem opções saborosas que podem facilmente substituir pratos tradicionais mais calóricos e menos saudáveis. A ideia é mostrar que é possível manter a tradição e o prazer das refeições festivas, ao mesmo tempo em que se cuida da saúde.

                   

O evento também serviu como uma oportunidade para discutir a importância da alimentação saudável e como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem ter um impacto significativo no bem-estar geral. A iniciativa do Colegiado Gestor do CMS Manoel José Ferreira reflete um compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade, especialmente durante as festividades, quando é comum o aumento do consumo de alimentos menos saudáveis.

Esta reunião é um exemplo de como a educação em saúde pode ser integrada de maneira criativa e prática no cotidiano das pessoas, incentivando escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis.

Grupo de Terapia Comunitária

Na manhã desta quinta-feira, 21/12/2023, ocorreu mais uma reunião do grupo de meditação e terapia comunitária do CMS Manoel José Ferreira no Auditório da estação Otics-Rio Catete. O encontro foi conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura e estagiária Sol. Em primeiro momento, os usuários foram encaminhados para uma sessão de meditação utilizando a prática Anapanasati, que significa “atenção plena na respiração”. É uma forma de respiração consciente, atenta, para o desenvolvimento de uma mente concentrada e de percepção clara.

                 

Posteriormente, foi realizado uma sessão de terapia comunitária, que é uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, partilha das inquietações, problemas ou situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou histórias de superação.

                 

Encontros assim tem como objetivo promover a saúde mental dos usuários, propiciando a criação de redes de apoio, o resgate da autoestima e a redução das angústias e ansiedades do cotidiano, do trabalho e da vida.

Ação Voluntária CMS Dom Hélder Camara: Doação de Sangue

Na última segunda-feira, 18 de dezembro de 2023, os integrantes do programa Academia Carioca do CMS Dom Hélder Camara participaram de uma ação voluntária de promoção da saúde: a doação de sangue. Incentivados pelo profissional de educação física Eduardo Prates, eles atenderam a um apelo vital para a saúde pública.

                                        

A doação de sangue é um ato de altruísmo e solidariedade, essencial para salvar vidas. Eduardo Prates destacou a importância desse gesto, que vai além de um simples procedimento médico, sendo um verdadeiro ato de amor ao próximo. É crucial lembrar que o sangue não tem substituto e sua disponibilidade é fundamental em várias situações médicas. Seu uso é contínuo e necessário para o tratamento de anemias crônicas, cirurgias de urgência, acidentes com hemorragias, complicações de doenças como dengue e febre amarela, além de ser crucial no tratamento de câncer e outras condições graves.

                                        

A iniciativa dos membros da Academia Carioca ressalta a importância da doação regular de sangue. Este ato simples pode ser a diferença entre a vida e a morte para pacientes em situações críticas. A ação reforça a mensagem de que doar sangue é uma responsabilidade social, um gesto de cuidado e empatia com o próximo, incentivando a comunidade a se envolver e contribuir regularmente para os bancos de sangue.

Reunião Geral CMS Manoel José Ferreira

Na quarta-feira, 20 de dezembro de 2023, no auditório da Otics-Rio Catete foi realizada a Reunião Geral do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A reunião, liderada pela diretora Marcia Mattos, teve como objetivo debater questões cruciais para o aprimoramento dos serviços de saúde oferecidos pela unidade.

                     

Durante o encontro, foram abordados diversos tópicos essenciais para o funcionamento e a eficiência do Centro. Um dos pontos chave da reunião foi a discussão sobre a otimização dos processos internos, visando aumentar a eficiência operacional da unidade. Também foram tratadas questões relacionadas à gestão de recursos, incluindo a alocação adequada de pessoal e materiais, e a importância de aderir às diretrizes de saúde pública. A reunião também serviu como uma plataforma para o compartilhamento de ideias e experiências entre os profissionais, fomentando um ambiente colaborativo e inovador.

                     

Este encontro no Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira reflete o compromisso contínuo com a melhoria dos serviços de saúde, a capacitação dos profissionais e o bem-estar da comunidade atendida. A liderança de Marcia Mattos foi fundamental para guiar as discussões e estabelecer diretrizes claras para o futuro da unidade.

Grupo de Fisioterapia

Na manhã desta quarta-feira, 20/12/2023, na sala de reunião da Otics-Rio Catete, aconteceu mais uma reunião do grupo de fisioterapia sob a orientação da fisioterapeuta Mariza Camargo. O grupo tem o objetivo central de melhorar a qualidade de vida e a mobilidade de cada indivíduo, em sua maioria, idosos. A reunião foi focada nas áreas de promoção, prevenção, tratamento, intervenção, habilitação e reabilitação da saúde, buscando proporcionar cuidados em saúde.

                 

Os participantes praticaram exercícios projetados para aprimorar a coordenação, promovendo a socialização durante o processo. Além disso, em cada exercício, é estimulado a força muscular e o alongamento, que desempenharam papéis fundamentais para melhorar a funcionalidade. Por fim, todos desfrutaram de momentos de relaxamento, que foram essenciais para alcançar um equilíbrio saudável entre mente e corpo.