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No dia 26 de abril, é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, um dado importante para conscientizar a população sobre os riscos e cuidados que devem ser tomados em relação à doença.

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode acontecer em qualquer fase da vida. Ela é caracterizada pelo aumento da pressão do sangue nas artérias, o que pode sobrecarregar o coração e os vasos sanguíneos e, consequentemente, aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

                    

Por isso, é fundamental que as pessoas conheçam os fatores de risco e adotem hábitos saudáveis ​​desde cedo para prevenir o desenvolvimento da hipertensão arterial. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos integrais, e a prática regular de atividade física são alguns dos cuidados que podem ser adotados para manter a pressão arterial sob controle.

                   

Nesse sentido, a Casa de Convivência Padre Velloso em parceria com profissionais da saúde, como a enfermeira Jueslania, a ACS Fabi Silva e TSB Enadla, realizou uma ação para conscientizar a comunidade sobre a importância desses cuidados preventivos. Durante uma ação, foram examinados temas como a importância da alimentação correta e da atividade física na prevenção da hipertensão, além de outras medidas importantes como o controle do estresse e o não uso de tabaco.

É importante lembrar que a hipertensão arterial pode ser silenciosa e muitas vezes assintomática, por isso, aferir a pressão arterial regularmente é fundamental para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado. A prevenção e o combate à hipertensão arterial devem ser uma preocupação constante de todos, para garantir uma vida saudável e longa.

Hoje, dia 26 de abril de 2023, no laboratório de informática da Otics-Rio Catete,  seguimos trabalhando com afinco e dedicação em nossas atividades. Como de praxe, apresentamos a seguir nossa produtividade parcial do dia:

Em primeiro lugar, dedicamos parte do nosso tempo na construção de um material de apoio à saúde do homem. Entendemos que esse tema é de extrema importância e merece uma atenção especial. Por isso, estamos empenhados em criar um material de qualidade que possa contribuir para a conscientização e prevenção de doenças masculinas.

                   

Em seguida, realizamos um levantamento de quantitativo de preceptores do programa de residência que fazem prescrição de PREP (profilaxia pré-exposição) e planejamos a qualificação dos profissionais do município. Esse é um trabalho que visa aprimorar a capacitação dos nossos profissionais de saúde para que possam prestar um atendimento mais eficiente e seguro aos pacientes.

Por fim, tivemos uma conversa importante com a coordenadora de saúde do homem da SUBPAV para definir a próxima reunião para construção conjunta de materiais. É fundamental que haja uma integração entre as equipes para que possamos produzir um material de qualidade e que atenda às necessidades da população.

                   

Seguimos comprometidos com a nossa missão de promover a saúde e o bem-estar da população. Com um trabalho árduo e dedicado, temos certeza de que conseguiremos alcançar nossos objetivos e contribuir para uma sociedade mais saudável e feliz.

Programa Academia Carioca do CMS Manoel José Ferreira, além da atividade física eles também falaram da importância da prevenção e controle da Hipertensão arterial (pressão alta).

A Hipertensão arterial (pressão alta), é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

• Fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física.

                     

   Prevenção e controle:

A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

• Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
• Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
• Praticar atividade física regular;
• Aproveitar momentos de lazer;
• Abandonar o fumo;
• Moderar o consumo de álcool;
• Evitar alimentos gordurosos;
• Controlar o diabetes.

                   

Venha fazer Atividade Física com o Programa Academia Carioca.

Na tarde de terça-feira, dia 25/04/2023,  nós tivemos a grata satisfação de receber nossos usuários no nosso Colegiado Gestor , com a participação da Diretora Angela Perazzini, Profissionais da nossa Unidade e da Assistente Social Ana Boechat representando a Segurança Presente e Usuários que são atendidos em nossa área.
Dentre os temas abordados na Reunião: esclarecemos o horário de funcionamento da Unidade, fluxos de atendimento, coleta de sangue, mapa da nossa área de abrangência.
Regimento interno, a importância da participação dos nossos grupos educativos, divulgação do WhatsApp das Equipes de Saúde da Família, informe sobre a Vacinação contra COVID e Influenza , SISREG e SER.

                   

                   

Esperamos todos na nossa próxima reunião do Colegiado Gestor dia 30/05/23.

A segunda turma com profissionais da Coordenação Técnica de Avaliação em Tecnologia da Saúde (CTATS) da IVISA-RIO participaram do curso básico de planilha eletrônica no laboratório de informática da Otics-Rio Catete, nesta terça-feira, dia 25/04/2023, ministrado pelas servidoras da própria CTATS, Shirlei Coelho e Giselle Mendes.

A CTATS é uma equipe responsável por elaborar termos de referência e estudos técnicos preliminares para aquisição de materiais e serviços para a Secretaria Municipal da Saúde (SMS). Para melhorar sua eficiência, é importante que esses profissionais tenham conhecimento atualizado em tecnologia da informação.

                   

O objetivo do curso foi aprimorar o conhecimento dos técnicos em planilhas eletrônicas, uma ferramenta importante e muito utilizada na gestão de projetos e no controle de dados. Com a capacitação, os profissionais poderão realizar suas atividades de forma mais eficiente e com maior qualidade, efetivamente assim a qualidade dos serviços prestados pelos CTATS.

                   

Durante o curso, os participantes aprenderam conceitos básicos de planilhas eletrônicas, bem como suas funções principais e recursos. Além disso, foram incentivadas boas práticas para a organização e estruturação de dados, o que é fundamental para garantir a precisão e confiabilidade das informações.

 

 

A data, instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2007, tem a finalidade de reconhecer o esforço global para o controle efetivo da malária.

Depois de mais de uma década de avanços constantes no combate à malária, o progresso se estabilizou. Segundo o último World Malaria Report 2018 da OMS, não foram obtidos ganhos significativos na redução dos casos no período de 2015 a 2017. O número estimado de mortes por malária em 2017, 435.000, permaneceu praticamente inalterado em relação ao ano anterior.

É necessária uma ação urgente para que a resposta global à malária seja retomada. O desafio está nas mãos dos países mais afetados pela doença, para que o tema seja mantido no topo da agenda política, mobilize recursos e capacite as comunidades para que se responsabilizem pela prevenção e pelo tratamento da malária.

A malária é uma doença infecciosa febril aguda transmitida pela picada da fêmea do mosquito Anopheles, infectada pelo microrganismo Plasmodium.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns são: calafrios, febre alta (no início contínua e depois com freqüência de três em três dias), dores de cabeça e musculares, taquicardia (aumento dos batimentos cardíacos), aumento do baço e, por vezes, delírios. No caso de infecção por Plasmodium falciparum, também existe uma chance em dez de se desenvolver o que se chama de malária cerebral, responsável por cerca de 80% dos casos letais da doença. Além dos sintomas correntes, aparece ligeira rigidez na nuca, perturbações sensoriais, desorientação, sonolência ou excitação, convulsões, vômitos e dores de cabeça, podendo o paciente chegar ao coma.

Transmissão:

O protozoário é transmitido ao homem pelo sangue, geralmente através da picada da fêmea do mosquito Anopheles, infectada por Plasmodium ou, mais raramente, por outro tipo de meio que coloque o sangue de uma pessoa infectada em contato com o de outra sadia, como o compartilhamento de seringas (usuários de drogas), transfusão de sangue ou até mesmo da mãe para feto, na gravidez.

Tratamento:

Em geral, após a confirmação da malária, o paciente recebe o tratamento em regime ambulatorial, com medicamentos que são fornecidos gratuitamente em unidades do Sistema Único de Saúde (SUS). Somente os casos graves deverão ser hospitalizados de imediato.

O tratamento indicado depende de alguns fatores, como a espécie do protozoário infectante; a idade do paciente; condições associadas, tais como gravidez e outros problemas de saúde; gravidade da doença.

Prevenção:

• Medidas de prevenção individual: uso de mosquiteiros impregnados ou não com inseticidas, roupas que protejam pernas e braços, telas em portas e janelas, uso de repelentes.
• Medidas de prevenção coletiva: drenagem, obras de saneamento para eliminação de criadouros do vetor, aterro, limpeza das margens dos criadouros, modificação do fluxo da água, controle da vegetação aquática, melhoria da moradia e das condições de trabalho, uso racional da terra.

Hoje, dia 24/04/2023, a Clinica da Família Santa Marta junto com seu Profissional de Educação Física Filipe Velozo, organizou uma grande ação para os beneficiários do Bolsa Família e também aqueles que possuem alguma dúvida acerca da temática.

Tivemos aferição de pressão, distribuição de kits de saúde bucal, atualização de cadastro, palestras sobre alimentação e nutrição.

O Bolsa Família é um programa social do Governo Federal brasileiro que oferece auxílio financeiro às famílias de baixa renda. Esse auxílio está condicionado ao cumprimento de algumas exigências, chamadas de condicionalidades.

                   

Segue abaixo algumas condicionalidades do Bolsa Família:

Educação: crianças matriculadas na escola, frequência mínima nas aulas, etc.

Saúde: as famílias devem cumprir as ações de saúde exigidas, como acompanhamento do crescimento, puericultura, entre outras.

O não cumprimento das condicionalidades pode levar à suspensão do benefício.

                 

Colaboração: CRAS Padre Velloso, Igreja Metodista, equipe de Saúde Bucal, Técnica de enfermagem Liliane e Agentes de Saúde Silva e Karla.

O Grupo Dor Zero tem como objetivo a transformação do estilo de vida das pessoas através do alívio da dor, utilizando uma abordagem multidisciplinar e um tratamento completo. Durante o encontro, foram enfatizados três pontos principais: orientação, exercício e relaxamento.

Na manhã de hoje, 24/04/2023, no Auditório da Otics-Rio Catete, o Grupo de Fisioterapia está comprometido em promover a saúde corporal e mental dos nossos usuários. Sabemos que cuidar do corpo é essencial para garantir uma vida saudável e ativa, e por isso, oferecemos uma série de atividades que visam fortalecer e alongar os músculos, além de exercícios que ajudam no desempenho das atividades do dia a dia.

                     

Nosso trabalho é realizado com muito cuidado e atenção individualizada, respeitando sempre os limites de cada usuário. A supervisão da nossa Fisioterapeuta Danielle Castelli do NASF é fundamental para garantir a segurança e a realização dos exercícios propostos. Além do cuidado com o corpo, também valorizamos o bem-estar mental dos nossos usuários. Por isso, ao final de cada sessão, oferecemos um momento de relaxamento e meditação guiada, para que nossos usuários possam cuidar da mente e encontrar equilíbrio emocional.

                     

No Grupo de Fisioterapia, nosso objetivo é proporcionar uma experiência completa de cuidado com a saúde, incluindo tanto o corpo quanto a mente. Acreditamos que essa abordagem integrada é essencial para alcançar resultados duradouros e melhorar a qualidade de vida de nossos usuários.

 

A data destaca a importância da prevenção, do diagnóstico, do tratamento e da melhoria das medidas de suporte àqueles que lidam com os efeitos potencialmente devastadores dessa doença mortal. Globalmente, mais de 5 milhões pessoas são afetadas pela meningite anualmente; a cada dez pacientes, um morre em decorrência da doença e outros dois, ficam com sequelas.

De acordo com a Confederation of Meningitis Organisations (CoMO), a escolha do tema da campanha de 2020 reflete a importância de se derrotar a meningite e nos passos que podem ser dados para que isso se torne realidade.

Meningite é uma infecção que se instala, principalmente, quando uma bactéria ou vírus, por alguma razão, consegue vencer as defesas do organismo e ataca as meninges, três membranas que envolvem e protegem o encéfalo, a medula espinhal e outras partes do sistema nervoso central.

Transmissão:

Pode ser transmitida pelo doente ou pelo portador através da fala, tosse, espirros e beijos, passando da garganta de uma pessoa para outra. Nem todos que adquirem o meningococo ficam doentes, pois o organismo se defende com os anticorpos que cria através do contato com essas mesmas bactérias, adquirindo portanto, resistência à doença. As crianças de 6 meses a 1 ano são as mais vulneráveis ao meningococo porque, geralmente, ainda não desenvolveram anticorpos para combatê-la.

Sintomas:

Meningites virais: nas meningites virais, o quadro é mais leve. Os sintomas se assemelham aos das gripes e resfriados. A doença acomete, principalmente, as crianças, que têm febre, dor de cabeça, um pouco de rigidez da nuca, inapetência e irritação. Uma vez que os exames tenham comprovado tratar-se de meningite viral, a conduta é esperar que o caso se resolva sozinho, como acontece com as outras viroses.

Meningites bacterianas: as meningites bacterianas são mais graves e devem ser tratadas imediatamente. Os principais agentes causadores da doença são as bactérias meningococos, pneumococos e hemófilos, transmitidas pelas vias respiratórias ou associadas a quadros infecciosos de ouvido, por exemplo. Em pouco tempo, os sintomas aparecem: febre alta, mal-estar, vômitos, dor forte de cabeça e no pescoço, dificuldade para encostar o queixo no peito e, às vezes, manchas vermelhas espalhadas pelo corpo. Esse é um sinal de que a infecção está se alastrando rapidamente pelo sangue e o risco de sepse aumenta muito. Nos bebês, a moleira fica elevada.

Tratamento:

Assim como para as outras enfermidades causadas por vírus, não existe tratamento específico para as meningites virais. Os medicamentos para combater febre e dor são úteis para aliviar os sintomas.

Meningites bacterianas são tratadas com antibióticos aplicados por via endovenosa (diretamente na veia do paciente) e sua administração deve começar o mais rápido possível para evitar complicações e sequelas.

Meningites causadas por fungos ou pelo bacilo da tuberculose exigem tratamento prolongado à base de antibióticos e quimioterápicos por via oral ou endovenosa.

Prevenção:

• evitar locais com aglomeração de pessoas;
• deixar os ambientes ventilados, se possível ensolarados, principalmente, salas de aula, locais de trabalho e no transporte coletivo;
• não compartilhar objetos de uso pessoal;
• reforçar os hábitos de higiene, lavando as mãos com frequência, especialmente antes das refeições;
• manter a vacinação em dia.

A rede pública de saúde oferece, gratuitamente, vacina contra as formas mais graves de meningite:

• Meningite tipo C (a proteção está contida na vacina Meningo C):
  Para crianças (1ª dose aos 3 meses; 2ª dose aos 5 meses; e reforço entre 12 meses e 4 anos 11 meses e 29 dias);
  Para adolescentes entre 12 e 13 anos – 1 dose.
• Meningite por pneumococo (a proteção está contida na vacina Pneumo 10):
  Para crianças (1ª dose aos 2 meses; 2ª dose aos 4 meses; e reforço entre 12 meses e 4 anos 11 meses e 29 dias).
• Meningite por Haemophilus influenzae (a proteção está contida na vacina Pentavalente):
  Para crianças (1ª dose aos 2 meses; 2ª dose aos 4 meses; e 3ª dose aos 6 meses).
• Meningite tuberculosa (a vacina BCG protege contra a meningite tuberculosa):
  Para crianças, ao nascer.

Recomendação:

Alguns sintomas da meningite podem ser confundidos com os de outras infecções por vírus e bactérias. Não fique na dúvida: criança chorosa, inapetente e prostrada, que se queixa de dor de cabeça, precisa ser levada, o mais depressa possível, para avaliação médica de urgência. Os efeitos tardios da meningite podem ter um impacto permanente na vida do paciente, provocando:

•  danos aos órgãos;
• perda da audição:
• lesão cerebral;
•  dificuldade de aprendizagem;
•  perda de membros.

 

Hoje, dia 20 de abril de 2023, no laboratório de informática da Otics-Rio catete, destacou o Projeto Comunicação Aumentativa e Alternativa na Saúde, uma iniciativa que visa facilitar a acessibilidade comunicacional de pessoas com deficiência em Unidades Básicas de Saúde em diversos ambientes e serviços. Essa ação é resultado de uma parceria entre a Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência (SMPD), SMS e Fiocruz.

                   

                   

A fonoaudióloga da SMPD, Karla Simão, apresentou o projeto às equipes responsáveis ​​pelas Unidade Básica de Saúde (UBS) no Catete e Zilda Arns, juntamente com as pranchas de CAA que serão disponibilizadas em guichês de atendimento e consultas. Durante a apresentação, houve uma troca de ideias para aprimorar os instrumentos e garantir uma comunicação mais eficaz entre os profissionais da saúde e as pessoas com deficiência.

                   

                   

Essa iniciativa é de extrema importância para garantir a inclusão social e a aprendizagem de todos os indivíduos, independente de suas restrições. A comunicação é um direito humano básico, e a Comunicação Aumentativa e Alternativa é uma forma de garantir que as pessoas com deficiência possam se comunicar com eficiência e autonomia.