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Hoje, 21 de junho de 2024, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu mais um encontro significativo voltado para a promoção da saúde mental e o fortalecimento das redes de apoio: o Grupo de Terapia do CMS Manoel José Ferreira. Conduzido pela experiente terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, o encontro foi dividido em duas partes cruciais para o bem-estar emocional dos presentes.

                    

O evento iniciou com os participantes praticando a Meditação AnaPana, que consiste na observação atenta do fluxo respiratório através das narinas. Por um período de 30 a 40 minutos, os envolvidos imergiram nesta técnica, compartilhando posteriormente suas experiências sensoriais. A Meditação AnaPana tem se mostrado uma ferramenta eficaz no combate às ansiedades do dia a dia, oferecendo uma estratégia prática e acessível para enfrentar os desafios cotidianos. Esta prática meditativa, ao focar na respiração, ajuda a ancorar a mente no presente, promovendo um estado de calma e concentração que é altamente benéfico para o bem-estar mental e emocional.

                   

Em um segundo momento, os participantes envolveram-se em atividades de integração com o objetivo na manutenção e aprimoramento de habilidades como linguagem corporal. As sessões incluíram diversos exercícios projetados para estimular o cérebro e aplicar técnicas facilitadoras, proporcionando aos participantes estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida.

                   

Por fim, começou a Terapia Comunitária Integrativa, um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências. Esta etapa é essencial para estabelecer conexões sociais entre os participantes, ajudando a resolver conflitos pessoais e familiares apresentados. Neste ambiente acolhedor, os participantes expressaram maior facilidade em compartilhar seus sentimentos em suas vidas diárias, ressaltando a importância desse processo para a socialização e a qualidade de vida.

Hoje, dia 20/06/2024, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu o Introdutório de Assistência Farmacêutica voltado para os Profissionais Técnicos em Farmácia das unidades de atenção básica. A reunião teve como palestrante a Farmacêutica Thais Queiroz – Núcleo de Assistência Farmacêutica da CAP 2.1. Tendo como objetivo a capacitação desses profissionais, voltando-se para o uso seguro de medicamentos e a maximização de seus resultados positivos através de um atendimento humanizado no nível da atenção primária em saúde.

                   

Os técnicos de farmácia tem uma tarefa essencial no cotidiano de cuidado ao paciente, são eles que dentro das suas atribuições estão responsáveis pela dispensação de medicamentos, orientação aos usuários sobre uso correto e manuseio logístico da farmácia. Dessa forma, a reunião enfatizou o uso, temperatura adequada, armazenamento, e o descarte correto de medicamentos, por está diretamente relacionado a na qualidade do serviço. A capacitação dos técnicos de farmácia é crucial para o atendimento eficiente e de qualidade à população na saúde pública. Esses profissionais desempenham um papel vital na promoção da saúde, no uso racional de medicamentos e na assistência farmacêutica.

                  

O encontro permitiu que os técnicos de farmácia pudessem contribuir em relação a realidade da saúde, refletir criticamente na conduta do serviço prestado ao usuário, tanto os aspectos clínicos como epidemiológicos, e colocou a importância na participação e composição das equipes de saúde. A capacitação dos técnicos de farmácia é, portanto, um investimento essencial para a saúde pública. Ela não apenas melhora a qualidade do atendimento prestado, mas também contribui para a promoção da saúde, a prevenção de doenças e a eficiência do sistema de saúde como um todo. Profissionais bem treinados são capazes de oferecer um atendimento mais seguro, eficaz e humanizado, impactando positivamente a saúde e o bem-estar da população.

                 

Na manhã desta quinta-feira, dia 20/06/2024, foi realizada mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete . Com a orientação da Enfermeira Maria Helena, os alunos puderam compartilhar em grupo suas experiências sobre a prática do estágio na atenção básica. A cada dia, um aluno apresenta sua experiência sobre um tema observado no cotidiano da prática e os trazem para a discussão com os colegas. O tema escolhido para o dia de hoje foi a atuação da saúde pública no combate à Tuberculose.

                   

A atuação da saúde pública no combate à tuberculose é multifacetada, envolvendo diagnóstico e tratamento, prevenção e controle, educação e conscientização, pesquisa, vigilância, políticas de saúde e apoio social. A colaboração entre governos, organizações de saúde, comunidades e indivíduos é essencial para reduzir a incidência da tuberculose e alcançar a meta de eliminação da doença. A tuberculose continua sendo um desafio significativo para a saúde pública global, mas através de diversas estratégias e medidas adequadas, é possível controlar e eventualmente erradicar essa doença.

                   

 Na manhã desta quarta-feira, 19 de Junho de 2024, o Laboratório de Informática da Estação Otics-Rio Catete recebeu um Treinamento em Linguagem Simples. O Encontro ministrado pela Raquel Silva, Gerente de Qualidade de Vida Esporte e Cultura Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência, teve como objetivo de capacitar e melhorar a comunicação dos profissionais representantes dos 7 Centros Municipais de Referência da Pessoa Com Deficiência da cidade do Rio de Janeiro.

                   

A técnica da linguagem simples é uma abordagem essencial na comunicação inclusiva, especialmente no contexto de pessoas com deficiência que surgiu no Reino Unido e nos Estados Unidos nos anos 1940. Hoje em dia está presente em mais de cinquenta países, em diversos idiomas. Ela visa deixar os textos e documentos mais fáceis de ler, tornando a informação acessível, compreensível e utilizável por um público mais amplo, onde a pessoa consegue encontrar de forma rápida a informação, entendê-la e usá-la, incluindo aqueles com dificuldades de leitura, deficiência intelectual, deficiência visual, entre outras.

                   

Garantida em lei, pela Lei Brasileira de inclusão (lei 13.146 de 2015), a técnica da linguagem simples já é uma realidade na Cidade do Rio de Janeiro. Em 2023 de forma inovadora a Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência através de resolução instituiu grupos de trabalho para traduzir e difundir o uso da Linguagem Simples como parte das estratégias de gestão. Ainda em 2023 lançou em parceria com a Fundação João Goulart um Guia de Linguagem e design simples e no final do mesmo ano a Coleção Qualidade de Vida com folhetos explicativos sobre temas importantes para as Pessoas com Deficiência.

                 

Para implementar a linguagem simples de maneira eficaz, é necessário o uso de vocabulário comum, evitando termos técnicos e jargões; estrutura clara, utilizando parágrafos curtos, listas e subtítulos; sentenças curtas e diretas, evitando orações complexas e convolutas; o uso de recursos visuais, incluindo imagens, ícones e diagramas para complementar o texto; e feedback e testes, envolvendo pessoas com deficiência no processo de criação e revisando os materiais para garantir a verdadeira acessibilidade.

             

Em resumo, a técnica da linguagem simples é um componente crucial na construção de uma sociedade mais justa e acessível. Ao adotar essa abordagem, estamos não apenas cumprindo obrigações legais e éticas, mas também promovendo um ambiente onde todos têm a oportunidade de participar plenamente e com dignidade.

Hoje, 18/06/2024, foi realizada na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Sob supervisão da professora Maria Helena, os alunos puderam compartilhar em grupo suas experiências sobre a prática do estágio na atenção básica. A cada dia, um aluno apresenta sua experiência sobre um tema observado no cotidiano da prática e os trazem para a discussão com os colegas.

                   

Os alunos debateram em grupo a respeito do teste rápido. Os testes rápidos imunocromatográficos são uma ferramenta de testagem realizado através de gotículas de sangue coletados na polpa digital do paciente, a leitura e interpretação dos resultados são feitas em no máximo 30 minutos. Eles são de fácil realização, não necessitando de estrutura laboratorial com o intuito de aumentar a agilidade e a resposta através de tratamentos breves.

                 

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza testes rápidos para a detecção de infecções como HIV, sífilis, hepatites B e C, a testagem é realizada através da atenção básica e recomendada para pessoas em vulnerabilidade: Pacientes com históricos de IST’s, pessoas que tenham sofrido acidente com materiais biológicos e também faz parte da rotina de pré-natal no acompanhamento das mulheres gestantes. O processo é simples, rápido e sigiloso em todas as etapas.

 

Na manhã deste dia 17 de Junho de 2024, o Auditório da Estação Otics-Rio Catete recebeu um Treinamento de Ventosaterapia com os Fisioterapeutas que fazem parte das “Práticas Integrativas e Complementares em Saúde” (PICS) da Secretaria Municipal de Saúde do Rios de Janeiro. Sob a orientação da Enfermeira Cecília Valdés, O encontro foi dividido em duas partes. Primeiro ela introduziu a parte teórica, explicando as origens e de onde surgiu essa técnica, e na etapa final, os profissionais puderam se aprimorar e por em prática tudo o que aprenderam no treinamento.

                   

A Ventosaterapia, também conhecida como terapia de ventosas, é uma técnica terapêutica utilizada na medicina tradicional chinesa e em outras práticas de cura alternativas. Consiste na aplicação de ventosas sobre a pele para criar uma sucção local. Essa sucção é geralmente realizada com copos de vidro, plástico ou bambu que são aquecidos ou usados com uma bomba de sucção para criar vácuo. Tradicionalmente, uma bola de algodão embebida em álcool é acesa e colocada dentro da ventosa para aquecer o ar dentro dela. Em seguida, a ventosa é rapidamente colocada sobre a pele. O ar dentro da ventosa esfria e cria um vácuo, sugando a pele para dentro do copo.

                   

Os benefícios dessa terapia podem ser tanto físicos quanto psicológicos, e muitos praticantes acreditam em sua eficácia para uma variedade de condições. A Ventosaterapia é frequentemente usada para aliviar dores musculares, articulares e dores crônicas; ajudar a reduzir a inflamação, o que é benéfico para condições como artrite e outras doenças inflamatórias; auxilia a relaxar os músculos tensos e aliviar espasmos musculares, o que pode ser especialmente útil para atletas e pessoas com tensões musculares frequentes; aumenta o fluxo sanguíneo para a área tratada, o que pode ajudar na regeneração de tecidos e na remoção de toxinas do corpo; reduz os níveis de ansiedade e estresse; ajudar a melhorar a aparência da pele, reduzindo celulites e promovendo uma pele mais saudável; e remove toxinas acumuladas nos tecidos, promovendo uma sensação geral de limpeza e bem-estar.

                   

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são abordagens terapêuticas utilizadas no cuidado da saúde que complementam os tratamentos convencionais. Elas têm como objetivo tratar a pessoa de forma integral, considerando aspectos físicos, emocionais, mentais e sociais, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida oferecendo uma abordagem mais holística, que valorize a individualidade e o contexto de vida do paciente. As PICS são reconhecidas e recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e adotadas por diversos sistemas de saúde ao redor do mundo, incluindo o Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil. Além da Ventosaterapia, existem também outras práticas como a Acupuntura, a Fitoterapia, a Homeopatia, Meditação, Aromaterapia e Terapias Corporais por exemplo.

                   

Hoje, 17/06/2024, foi realizada na Sala de Reunião da Estação OTICS-Rio Catete mais um encontro dos Acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Sob orientação da monitora Laís Peixoto, os alunos puderam compartilhar sua experiências na prática do estágio na atenção básica. Dentre os assuntos discutidos no encontro os alunos abordaram a Profilaxia Pré-Exposição ao HIV (PREP).

                   

Esse conceito se refere ao método de prevenção, que consiste na tomada de comprimidos antes da relação sexual, que permitem ao organismo estar preparado para enfrentar um possível contato com o HIV. A pessoa em PREP realiza acompanhamento regular de saúde, com testagem para o HIV e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST). O uso da PREP é direcionado a pessoas em situações específicas:  Histórico de episódios de Infecções Sexualmente Transmissíveis, pessoas que fazem uso repetido da PEP (Profilaxia Pós-Exposição ao HIV), e ou pessoas que frequentemente deixam de usar camisinha em suas relações e praticam sexo sob a influência de drogas psicoativas(Chemsex – finalidade de melhorar e facilitar as experiências sexuais sob efeito de substâncias ilegais psicoativas).

                   

Os alunos de Enfermagem fazem a orientação ao paciente em PREP ressaltando a importância da testagem regular, a investigação de sinais e sintomas para outras IST. A reunião ressaltou também que além da PREP a orientação para pessoas em situação de vulnerabilidade para o HIV é sempre o uso da camisinha.

Hoje, dia 14/06/2024 no Auditório da estação Otics Rio Catete, o Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira promoveu a primeira reunião do novo grupo, liderada pela enfermeira Denize Soares. O encontro proporciona um espaço essencial para os participantes em processo de cessação do tabagismo compartilharem suas experiências e dificuldades, o objetivo é que em cada seção os participantes do grupo tragam suas evoluções cotidianas na busca ao abandono do tabaco.

                   

O tratamento para deixar de fumar, é ofertado pelo Sistema Único de Saúde, e funciona através das unidades básicas com apoio psicossocial e medicação disponível (caso avaliado a necessidade pelos profissionais), sendo realizado em grupo ou individualmente de acordo com as vagas disponíveis no programa. Além disso, por meio de seu trabalho em rede, o grupo contribui na promoção e no fortalecimento de um ambiente favorável à implementação de todas as medidas e diretrizes de controle do tabaco no país.

                 

No encontro de hoje, os participantes assistiram um vídeo educativo e puderam falar um pouco de si entendendo o processo do porque parar de fumar. O Grupo Antitabagismo, em colaboração com o Programa Academia Carioca e a Odontologia, reitera seu compromisso em fornecer suporte abrangente aos indivíduos que buscam abandonar o tabaco, destacando a importância da atuação integrada entre saúde bucal e prevenção ao tabagismo.

Hoje, dia 14 de junho de 2024 , aconteceu mais um encontro com o intuito de promover a saúde mental e fortalecer as redes de apoio e no auditório da Otics-Rio Catete: o Grupo de Terapia do CMS Manoel José Ferreira. O evento foi liderado pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso e a reunião foi dividido em duas partes fundamentais para o bem-estar emocional dos participantes.

                   

Na primeira parte da reunião, os presentes se dedicaram à prática da Meditação AnaPana, que consiste na observação atenta do fluxo respiratório através das narinas. Por um período de 30 a 40 minutos, os envolvidos imergiram nesta técnica, compartilhando posteriormente suas experiências sensoriais. A Meditação AnaPana tem se mostrado uma ferramenta eficaz no combate às ansiedades do dia a dia, oferecendo uma estratégia prática e acessível para enfrentar os desafios cotidianos. Esta prática meditativa, ao focar na respiração, ajuda a ancorar a mente no presente, promovendo um estado de calma e concentração que é altamente benéfico para o bem-estar mental e emocional.

                    

Na parte final do encontro, os participantes envolveram-se em atividades de Estimulação Cognitiva com o objetivo na manutenção e aprimoramento de habilidades como memória, atenção, linguagem e raciocínio. As sessões incluíram diversos exercícios projetados para estimular o cérebro e aplicar técnicas facilitadoras, proporcionando aos participantes estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida. Muitos dos presentes destacaram a importância dessas atividades para a preservação das funções cognitivas, especialmente a memória, em face dos desafios impostos pelo envelhecimento e pelo estresse diário. Através dessas dinâmicas, os participantes descobriram métodos eficazes para enfrentar as dificuldades cognitivas, realçando o valor dessas práticas no dia a dia.

                  

Nesta quinta-feira, 13/06/2024, o Auditório da estação Otics-Rio Catete foi palco da reunião dos Diretores das Policlínicas do Município do Rio de Janeiro. O evento foi orientado pela equipe da Coordenação das Policlínicas, formado pela Coordenadora Zeni Fernandes, pelos Apoiadores Diogo de Farias , Debora Dias, Noemi Martucci Dias Tosattos e pelo Gerente Arnon Werneck, tendo como objetivo o fechamento do relatório trimestral das policlínicas, com a análise de metas atingidas, indicadores e a produção das Unidades.

                    

Essa reunião é importante para a padronização e planejamento das ações realizadas pelos profissionais das Unidades para ampliação de acesso e melhoria na resolutividade assistencial. O monitoramento e a revisão periódica das policlínicas, se fazem necessário devido o comprometimento com a qualidade do serviço público. As Unidades tem por objetivo o cuidado de forma integrada, estando preparada para a maior parte das necessidades em saúde. Elas são também responsáveis pelas avaliações e encaminhamentos realizados através dos sistemas de regulação.  Dessa forma, cabe aos gestores a tarefa de avaliar o serviço prestado a fim de otimizar o cuidado e ampliar o acesso à população.

                    

O encontro dos Diretores para a análise trimestral das policlínicas,  reforçou a importância do monitoramento contínuo para garantir a qualidade do serviço público e destacou o compromisso com a ampliação do acesso e a melhoria da resolutividade assistencial, fundamental para otimizar o cuidado e atender às necessidades de saúde dos usuários.