Nesta sexta-feira, 02 de maio de 2025, o auditório da estação Otics-Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade teve como foco o cuidado com a saúde mental e emocional, reunindo participantes em busca de equilíbrio, apoio e autoconhecimento. A condução ficou por conta da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, que promoveu práticas voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida.
O destaque da atividade foi a prática da meditação Anapana, técnica que estimula a atenção plena por meio da observação consciente da respiração. Além disso, os participantes participaram de uma atividade de palavras que exercitam a memória: um jogo em que deviam anotar objetos descritos por características e dicas dadas pela profissional, promovendo concentração e lembrança ativa.
A iniciativa integra as ações de cuidado integral oferecidas na unidade e reforça a importância de espaços terapêuticos no SUS. Ao estimular práticas que favorecem o equilíbrio emocional, o grupo contribui para a construção de uma saúde mais humanizada e centrada na pessoa.
As atividades desenvolvidas no grupo também funcionam como uma rede de apoio, onde cada participante encontra espaço para se expressar e se sentir acolhido. A troca de vivências fortalece a empatia e cria conexões significativas, essenciais para o enfrentamento de situações difíceis. Ao unir técnicas terapêuticas com dinâmicas lúdicas, o grupo reforça o papel da escuta ativa e do cuidado coletivo como pilares para a promoção da saúde mental.