Nesta sexta-feira, 17 de abril, o auditório da OTICS Catete sediou mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o apoio das estagiárias de terapia ocupacional Melissa e Mariana. A atividade foi dividida em três momentos — meditação, jogos cognitivos e dança circular — com o objetivo de promover o bem-estar e fortalecer a qualidade de vida dos participantes.
O encontro teve início com a meditação Anapana, também conhecida como atenção plena à respiração. A prática consiste na observação consciente da respiração, de forma natural e sem interferências, contribuindo para a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Em seguida, os participantes realizaram atividades com jogos voltados ao estímulo da atenção e da memória, conduzidas pela terapeuta ocupacional.
Ao final do encontro, os participantes vivenciaram uma prática de dança circular, atividade que favorece a integração do grupo, o fortalecimento dos vínculos e a expressão corporal. Conduzida de forma leve e acolhedora, a dinâmica proporcionou um momento de descontração e encerramento harmonioso das atividades.
O encontro reforçou, mais uma vez, a importância de iniciativas que unem relaxamento, estímulo cognitivo e convivência. Com essa proposta, o Grupo de Terapia Integrativa contribui para o equilíbrio emocional e o bem-estar dos participantes.