Nesta sexta-feira, 08 de maio, o auditório da OTICS Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A programação foi desenvolvida com foco na promoção do bem-estar, no fortalecimento de vínculos e na melhoria da qualidade de vida dos participantes.
As atividades tiveram início com a meditação Anapana, prática de atenção plena à respiração que estimula a observação consciente do ato de respirar, de forma natural e sem interferências. A técnica favorece a clareza mental, a tranquilidade e o equilíbrio emocional. Em seguida, os participantes realizaram jogos voltados ao estímulo da atenção e da memória, promovendo interação e exercício cognitivo de forma dinâmica.
A iniciativa reforça a importância de ações integrativas que associam relaxamento, estímulo cognitivo e convivência social, contribuindo para o equilíbrio emocional e para a promoção da saúde e do bem-estar dos participantes.
