Nesta quarta-feira, 13 de maio, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade deu continuidade às ações de promoção da saúde física, com foco no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.
Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados aos diferentes níveis de capacidade física. As atividades, desenvolvidas de forma dinâmica tanto em pé quanto sentados, contaram com o uso de acessórios simples, como bolinhas de borracha, estimulando a coordenação motora e a mobilidade articular. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação ativa de todos.
Ao final das atividades físicas, Mariza promoveu uma conversa aberta, esclarecendo dúvidas e abordando como os exercícios podem ser aplicados na rotina diária. Essa troca contribuiu para conscientizar o grupo sobre o autocuidado e a manutenção de hábitos saudáveis.
