Na manhã desta segunda-feira, 20 de julho de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete sediou mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariana Raiol. A atividade reuniu participantes que se envolveram em diversas atividades voltadas para a recuperação da força muscular, melhora da mobilidade e promoção do bem-estar geral.
Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados aos diferentes níveis de capacidade física. As atividades incluíram exercícios com elásticos, práticas de mobilidade realizadas no tapete e exercícios utilizando a bola suíça, favorecendo o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação ativa de todos.
A atividade foi encerrada com exercícios de relaxamento e alongamento, proporcionando um momento de recuperação física e bem-estar aos participantes. O encontro reforçou a importância do autocuidado, da prática regular de atividades físicas e da adoção de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde, da qualidade de vida e da autonomia funcional.
