Na manhã desta sexta-feira, 14 de agosto, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A atividade contou com três momentos: meditação, jogos cognitivos e dança circular, promovendo o bem-estar, a interação entre os participantes e a qualidade de vida.
O encontro começou com a prática da meditação Anapana, técnica de atenção plena que consiste na observação consciente e natural da respiração. O momento favoreceu o relaxamento, a tranquilidade e a clareza mental dos participantes. Na sequência, foram realizados jogos cognitivos para estimular a atenção, a memória e o raciocínio, conduzidos pela terapeuta ocupacional de forma dinâmica e participativa.
Encerrando as atividades, o grupo vivenciou uma prática de dança circular, experiência que incentivou a integração, o fortalecimento dos vínculos e a expressão corporal. Desenvolvida em um ambiente leve e acolhedor, a dinâmica promoveu momentos de descontração, troca e convivência entre os participantes.
A iniciativa reforça a importância de ações que integrem relaxamento, estímulo cognitivo e convivência social, contribuindo para o equilíbrio emocional, o fortalecimento das relações interpessoais e a promoção da saúde e do bem-estar dos participantes.