Na manhã desta segunda-feira, 28 de setembro de 2026, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariana Raiol. A atividade contou com exercícios funcionais voltados ao fortalecimento muscular, à mobilidade e ao bem-estar dos participantes.
A programação incluiu exercícios com elásticos, atividades de mobilidade no tapete e práticas com bola suíça, trabalhando força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora. As atividades foram adaptadas às condições físicas de cada participante, com atenção à segurança e ao conforto.
O encontro foi encerrado com alongamentos e exercícios de relaxamento. A iniciativa reforçou a importância da atividade física regular, do autocuidado e de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde, da qualidade de vida e da autonomia.