Nesta quarta-feira, 21 de outubro de 2026, foi realizado, na sala de reunião da Estação OTICS-Rio Catete, mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade teve como objetivo estimular a mobilidade, fortalecer os músculos e contribuir para o bem-estar dos participantes.
Durante o encontro, foram realizados exercícios funcionais adaptados às condições físicas de cada pessoa, com movimentos em pé e sentados e o uso de bolinhas de borracha. As atividades trabalharam a força muscular, a coordenação motora e a mobilidade das articulações.
A programação terminou com uma meditação guiada e uma roda de conversa sobre os benefícios dos exercícios e sua inclusão na rotina. Os participantes puderam esclarecer dúvidas e trocar experiências, reforçando a importância de manter uma vida ativa e adotar hábitos saudáveis.
