Na tarde desta terça-feira, 24 de junho de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu uma importante palestra em alusão ao Dia Nacional de Prevenção de Quedas. O encontro foi conduzido pela fisioterapeuta Fernanda Zanella e teve como foco conscientizar o público sobre os riscos das quedas, especialmente entre pessoas idosas, e apresentar estratégias para prevenção.
Durante a palestra, Fernanda destacou os principais fatores que contribuem para quedas, como alterações no equilíbrio, uso de certos medicamentos, ambientes com pouca iluminação ou presença de obstáculos, além de condições de saúde como fraqueza muscular e doenças neurológicas. Ela também ressaltou que, embora as quedas sejam comuns, muitas podem ser evitadas com medidas simples de segurança e promoção da saúde. O público foi orientado sobre práticas eficazes para prevenir acidentes, como a realização de exercícios físicos regulares para fortalecimento muscular e melhora do equilíbrio, adaptações no ambiente doméstico (como a instalação de barras de apoio e retirada de tapetes soltos), uso de calçados adequados e a importância do acompanhamento profissional.
Ao final do encontro, os presentes receberam materiais informativos e foram incentivados a compartilhar o conteúdo com familiares e amigos, ampliando o alcance da campanha. A iniciativa reforça a importância da informação como ferramenta de prevenção e o papel fundamental da atenção primária na promoção da saúde e segurança da população.