Nesta quarta-feira, 12 de novembro, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do grupo de fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira. A atividade, conduzida pela fisioterapeuta Mariza Camargo, teve como objetivo fortalecer a musculatura, ampliar a mobilidade e prevenir o sedentarismo. Participaram usuários da unidade interessados em melhorar a qualidade de vida por meio de práticas corporais orientadas.
Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.
Encerrando o encontro, uma sessão de meditação guiada proporcionou relaxamento e equilíbrio emocional. A prática ajudou a reduzir o estresse e complementou os benefícios dos exercícios físicos, reforçando o compromisso do grupo com o cuidado integral da saúde — corpo e mente em harmonia.