Nesta quinta-feira, 30 de abril, o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira realizou mais um encontro no auditório da OTICS Catete, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A iniciativa tem como foco a promoção do bem-estar físico e mental dos participantes, fortalecendo ações de cuidado integral no território.
A programação teve início com a prática de meditação Anapana, técnica de atenção plena à respiração que estimula a observação consciente do fluxo respiratório, de forma natural e sem interferências. A atividade contribui para a clareza mental, o relaxamento e o equilíbrio emocional dos participantes.
Na sequência, foram desenvolvidas dinâmicas com jogos voltados ao estímulo da atenção e da memória, sempre com orientação profissional. O momento também favoreceu a troca de experiências, promovendo escuta qualificada, acolhimento e fortalecimento de vínculos, aspectos fundamentais para a redução de sentimentos de solidão e isolamento.
O encontro reforça a importância de iniciativas que integram práticas de relaxamento a estímulos cognitivos, ampliando as estratégias de cuidado em saúde. Ao promover a conexão entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reafirma seu compromisso com a promoção da saúde de forma integral e humanizada.