Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta quinta-feira, 10 de abril, aconteceu mais um encontro do grupo de terapia integrativa, do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete. A atividade, conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, tinha como objetivo promover bem-estar físico e mental dos participantes.

O encontro teve início com a meditação Anapana, ou chamada de atenção plena na respiração. A técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem interferências, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar.

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que integram práticas de relaxamento e estímulos mentais. Ao promover essa conexão entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reforça sua proposta de cuidado integral, incentivando o equilíbrio emocional e o fortalecimento das habilidades cognitivas.

Nesta quinta-feira, 09 de abril, aconteceu o primeiro encontro da Oficina de Territorialização do CMS Manoel José Ferreira (AP 2.1), realizada no Laboratório de Informática da Estação OTICS-Rio Catete. A atividade foi conduzida pela gerente da unidade, Maria Mitsuko, com a participação de Danielle Guimarães, responsável pela estação OTICS Catete. Também estiveram presentes Agentes Comunitários de Saúde (ACS) da unidade e Eduardo Queirolo, do setor de Georreferenciamento da DICA – CAP 2.1.

Inicialmente, houve uma breve capacitação sobre o conceito de territorialização na Atenção Primária à Saúde, ressaltando a importância de reconhecer as características da comunidade para planejar estratégias de cuidado adequadas. Em seguida, foi apresentado o Google Earth Pro como ferramenta de apoio ao georreferenciamento.

O Google Earth é um programa que oferece um modelo tridimensional do globo terrestre a partir de imagens de satélite, fotografias aéreas e dados GIS 3D. Ele pode ser utilizado tanto para visualização de mapas quanto para simulação de paisagens, permitindo identificar locais, construções e desenhar áreas específicas.

O objetivo dessa oficina foi delimitar as microáreas da Atenção Básica, um processo social e político fundamental para a efetivação dos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil.

Nesta quarta-feira, 08 de abril, foi realizada a Reunião Técnica do CMS Manoel José Ferreira, no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete. O encontro teve como objetivo alinhar estratégias para o fortalecimento das ações da Atenção Primária à Saúde e aprimorar a organização dos processos de trabalho da unidade. A atividade foi conduzida pela gerente Maria Mitsuko, com a participação da diretora Luísa Motta.

Entre os temas discutidos estiveram a organização dos fluxos assistenciais, a análise da demanda do território, o acompanhamento de indicadores e a definição de prioridades para o serviço. Também foram abordados aspectos técnicos relacionados à imunização, como a atualização do calendário vacinal, estratégias para ampliar a cobertura, busca ativa de usuários com esquemas incompletos e o funcionamento da sala de vacina.

O encontro reforçou ainda o compromisso com a qualidade das informações em saúde, o trabalho integrado das equipes e a oferta de uma atenção mais eficiente, humanizada e alinhada às necessidades da população atendida.

Nesta quarta-feira, 8 de abril, o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira reuniu-se no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade deu continuidade às ações de promoção da saúde, com foco no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

Ao final das atividades físicas, a fisioterapeuta promoveu uma conversa aberta, esclarecendo dúvidas e abordando como os exercícios podem ser aplicados na rotina diária. Essa troca contribuiu para conscientizar o grupo sobre a importância do autocuidado e da manutenção de hábitos saudáveis.

Nesta terça-feira, 7 de abril, o Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, no CMS Manoel José Ferreira, recebeu uma aula do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC). Promovida pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS-RJ), a atividade reuniu residentes do primeiro ano (R1) das áreas programáticas 1.0 e 2.1, com foco na introdução à abordagem comunitária. A condução foi realizada pelos preceptores Sidney Teixeira e Paula Stanling.

Apresentada durante o encontro, a abordagem comunitária constitui um eixo essencial da Atenção Primária à Saúde, ao valorizar o território e a participação social no cuidado. A inserção dos profissionais no contexto local, aliada à territorialização e ao uso de ferramentas como o mapa vivo e o diagnóstico situacional, permite uma compreensão ampliada das condições de vida da população, bem como de seus recursos e vulnerabilidades. Esse processo favorece a identificação dos determinantes sociais da saúde, o fortalecimento dos vínculos entre equipe e comunidade e o estímulo ao protagonismo na construção de soluções coletivas.

Além disso, a articulação intersetorial e o fortalecimento de redes de apoio ampliam a capacidade de resposta às demandas do território, contribuindo para a promoção da autonomia e da qualidade de vida, especialmente em contextos de maior vulnerabilidade.

Com a realização da atividade, a SMS-RJ e o PRMFC reafirmam o compromisso com uma formação sólida, crítica e humanizada, preparando os residentes para uma atuação competente, sensível e orientada à integralidade do cuidado.

Nesta segunda-feira, 6 de abril de 2026, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete sediou uma roda de conversa com os estagiários de Serviço Social da Maternidade Escola da UFRJ. A atividade, conduzida pela assistente social Renata de Sá e por Juliana Almeida, integrante da equipe do Consultório na Rua, foi pensada como uma aula prática, proporcionando aos estudantes uma aproximação com a realidade dos serviços ofertados na Atenção Primária à Saúde.

O encontro teve como foco apresentar o papel estratégico da Atenção Primária no cuidado em saúde e, de forma mais aprofundada, a atuação do profissional de Serviço Social nas equipes multiprofissionais. Ao longo da atividade, foram discutidas as múltiplas dimensões do trabalho social em saúde, com destaque para a importância da escuta qualificada, do acolhimento e da construção de vínculo com os usuários. A partir de exemplos concretos, os estagiários puderam compreender como o assistente social contribui para a garantia de direitos, a ampliação do acesso aos serviços e o enfrentamento das vulnerabilidades sociais que impactam o processo saúde-doença.

A atividade proporcionou um espaço de diálogo, troca de experiências e reflexão crítica sobre os desafios e as potencialidades da atuação do Serviço Social na Atenção Primária, fortalecendo o compromisso dos futuros profissionais com uma prática ética, comprometida e integrada aos princípios do SUS.

Nesta quinta-feira, 2 de abril, aconteceu mais um encontro do grupo de terapia integrativa, do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete. A atividade, conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, tinha como objetivo promover bem-estar físico e mental dos participantes.

O encontro teve início com a meditação Anapana, ou chamada de atenção plena na respiração. A técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem interferências, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar.

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que integram práticas de relaxamento e estímulos mentais. Ao promover essa conexão entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reforça sua proposta de cuidado integral, incentivando o equilíbrio emocional e o fortalecimento das habilidades cognitivas.

Nesta quarta-feira, 1° de abril, aconteceu mais uma atividade de yoga para os profissionais da rede de saúde, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira. A prática foi conduzida pela professora Claudia Porto, com a participação de Esmeralda Correa, representante da Gerência de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, e de Maria Emilia Raiol, apoiadora das PICS da CAP 2.1. A ação proporcionou mais um momento de acolhimento, cuidado e integração entre os participantes.

O yoga se apresenta como uma prática essencial para profissionais que buscam equilíbrio entre desempenho e bem-estar, oferecendo momentos de pausa, consciência corporal e redução do estresse em meio às demandas do cotidiano. Por meio de técnicas de respiração, alongamentos e concentração, os participantes podem aprimorar o foco, aliviar tensões acumuladas e promover uma rotina mais saudável. Além disso, a prática favorece a conexão entre mente e corpo, contribuindo para decisões mais assertivas, maior criatividade e uma postura mais resiliente diante dos desafios profissionais.

Iniciativas como essas demonstram o compromisso com a valorização dos trabalhadores da saúde, promovendo não apenas a qualidade de vida, mas também um ambiente mais acolhedor, colaborativo e produtivo para todos.

Nesta quarta-feira, 1º de abril, o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira reuniu-se na sala de reunião da Estação OTICS-Rio Catete, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade deu continuidade às ações de promoção da saúde, com foco no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

Ao final das atividades físicas, a fisioterapeuta promoveu uma conversa aberta, esclarecendo dúvidas e abordando como os exercícios podem ser aplicados na rotina diária. Essa troca contribuiu para conscientizar o grupo sobre a importância do autocuidado e da manutenção de hábitos saudáveis.

 

Nesta terça-feira, 31 de março de 2026, foi realizado o segundo encontro da atividade de yoga no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira. A prática, direcionada aos profissionais da rede de saúde, foi conduzida pela professora Claudia Porto, com a participação de Esmeralda Correa, representante da Gerência de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, e de Maria Emilia Raiol, apoiadora das PICS da CAP 2.1. A ação proporcionou mais um momento de acolhimento, cuidado e integração entre os participantes.

O yoga se apresenta como uma prática essencial para profissionais que buscam equilíbrio entre desempenho e bem-estar, oferecendo momentos de pausa, consciência corporal e redução do estresse em meio às demandas do cotidiano. Por meio de técnicas de respiração, alongamentos e concentração, os participantes podem aprimorar o foco, aliviar tensões acumuladas e promover uma rotina mais saudável. Além disso, a prática favorece a conexão entre mente e corpo, contribuindo para decisões mais assertivas, maior criatividade e uma postura mais resiliente diante dos desafios profissionais.

Iniciativas como essas demonstram o compromisso com a valorização dos trabalhadores da saúde, promovendo não apenas a qualidade de vida, mas também um ambiente mais acolhedor, colaborativo e produtivo para todos.