Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta terça-feira, 03/10/2023, na Sala de Reunião da Estação Otics-Rio Catete , tivemos mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, sob o comando da fisioterapeuta Luciana Freitas, objetivando a melhora na qualidade de vida e na capacidade de movimento dos pacientes.

A sessão de fisioterapia abordou uma variedade de aspectos essenciais para o bem-estar dos participantes. Durante o encontro, os pacientes puderam socializar enquanto realizavam exercícios voltados para a melhoria da coordenação. O fortalecimento muscular foi outro objetivo fundamental, juntamente com exercícios de alongamento para garantir flexibilidade.

A sessão também incluiu momentos de relaxamento, que desempenham um papel fundamental no equilíbrio entre a saúde física e mental de todos os envolvidos. Esse compromisso com o bem-estar dos pacientes reflete a dedicação da equipe de fisioterapia em promover uma vida mais saudável e ativa.

Ocorreu hoje, 03/10/20233 mais uma reunião do ColetivAção no Auditório da Estação Otics-Rio Catete. Nesta reunião, a roda de conversa foi conduzida por Neusa de Resende e Luisa Motta da Divisão de Ações e Programas de Saúde (DAPS) CAP 2.1 e Maria da Cruz do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) Rinaldo de Lamare.

ColetivAção é um grupo intersetorial formado por profissionais que atuam na área da Saúde, Assistência Social, Educação, Conselho Tutelar e da Rede Protetiva de Direitos da área da AP 2.1 para a discussão e fluxo no enfrentamento da Violência contra crianças e Adolescentes.

As principais pautas da reunião foram referentes às palestras de capacitação sobre o fluxo de trabalho para atendimento às situações de violência na área da 2.1; discussão de questões relacionadas ao Programa Bolsa Família e as possibilidades de articulação com o Centro de Referência de Assistência Social – CRAS; participação dos Agentes Comunitários de Saúde de forma estratégica no ColetivAÇÃO, dentre outros assuntos.

O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, é celebrado anualmente desde os anos 90. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.

Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas! Faça o acompanhamento da sua saúde na unidade mais próxima da sua casa. Para saber os locais e horários de funcionamento, acesse: prefeitura.rio/ondeseratendido.

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

Nesta sexta-feira, 29/09/2023, os participantes do Programa Academia Carioca do CMS Manoel José Ferreira, acompanhados pelo Profissional de Educação Física, Eduardo Prates, pela Residente Terapeuta Ocupacional, Liz Mendes de Macedo, a Residente de Enfermagem, Letícia Fonseca e a Residente Assistente Social, Daniela Freitas do INCA, fizeram uma visita ao Museu do Folclore. O Centro Nacional de Folclore e Cultura Popular abriga um valioso acervo museológico, bibliográfico, sonoro e visual, e promove atividades significativas de fomento e difusão cultural.

Durante a visita à exposição, os participantes foram transportados em uma jornada pela memória, relembrando suas infâncias, vivências em família e até momentos marcantes de seus estados de origem. Essa experiência proporcionou uma reconexão com suas raízes culturais e sentimentos nostálgicos, enriquecendo a compreensão da riqueza do folclore brasileiro.

Após a visita, foi realizada uma roda de conversa sobre o Setembro Amarelo, abordando questões relacionadas à saúde mental. A participação da Residente Terapeuta Ocupacional Liz Mendes de Macedo, da Residente de Enfermagem Letícia Fonseca e da Residente Assistente Social Daniela Freitas do INCA enriqueceu o diálogo sobre a importância da conscientização e do apoio às pessoas que enfrentam desafios emocionais.

Esse evento mostra como a cultura, a memória e o cuidado com a saúde mental podem ser integrados em uma experiência enriquecedora, promovendo bem-estar e sensibilizando os participantes para questões fundamentais da vida.

Nesta sexta-feira, 29/09/2023, na Sala de Reunião da Estação Otics-Rio Catete, se reuniu o Grupo de Meditação e Auriculoterapia, organizado pelo Profissional de Educação Física, Eduardo Prates, do Programa Academia Carioca. O encontro foi estruturado de forma a proporcionar um ambiente acolhedor e propício para a prática da meditação, começando com um bate-papo inicial, permitindo que todos compartilhassem seus sentimentos e estados emocionais, estabelecendo uma conexão genuína entre os membros.

Após essa troca inicial, o Profissional de Educação Física, Eduardo Prates, do Programa Academia Carioca, conduziu uma meditação guiada. Com o auxílio de uma música serena e relaxante, os participantes foram orientados a focar em sua respiração e a mergulhar em um estado de profunda tranquilidade, permitindo que mente e corpo se alinhassem em harmonia.

Por fim, o mesmo realizou uma sessão de auriculoterapia, uma técnica terapêutica que utiliza pontos específicos na orelha para promover bem-estar e equilíbrio.O evento reforça a importância do cuidado com a saúde mental e física, proporcionando momentos de introspecção e conexão com o eu interior.

No Auditório da estação OTICS-Rio Catete, na quinta-feira, 28/09/2023, os internos em Saúde da Família, Gabriel Di Iulio e Victor Hugo Noccioli, que estão no 11º período de medicina da Universidade Estácio de Sá, com a supervisão do Médico do CMS Manoel José Ferreira, Pavél Vigo, conduziram uma estudo de casos clínicos focada na Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). Durante o evento, dois casos clínicos foram minuciosamente analisados, destacando a relevância dos cuidados apropriados e do acompanhamento médico nas Unidades Básicas de Saúde.

No primeiro caso abordado, o enfoque central foi a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), uma condição clínica multifatorial frequentemente assintomática, caracterizada pela elevação sustentada dos níveis pressóricos sistólicos maiores que 140 mmHg e/ou diastólicos maiores que 90 mmHg. Foi enfatizada a importância de estar atento aos fatores de risco associados a essa condição, como o estresse, sedentarismo, dieta inadequada, entre outros, além de discutir métodos de tratamento e prevenção.

No segundo caso, o foco se voltou para a Crise Hipertensiva, caracterizada pelo aumento acentuado e abrupto da pressão arterial, que aumenta significativamente o risco de complicações cardiovasculares, como Retinopatia Hipertensiva, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e Dissecção Aórtica Aguda, entre outros. Durante a apresentação, foi ressaltada a importância de estar alerta aos sinais e sintomas que antecedem uma crise hipertensiva, bem como aos métodos de diagnóstico, tratamento e prevenção.

Esse evento demonstra o compromisso com a conscientização e a educação em relação à hipertensão, uma condição de saúde relevante que afeta muitas pessoas, enfatizando a importância do cuidado precoce e adequado para prevenir complicações graves.

No Auditório da estação OTICS-Rio Catete, nesta quinta-feira, 28/09/2023, ocorreu uma roda de conversa especialmente dedicada a gestantes e mães do CMS Manoel José Ferreira, como parte das atividades da Iniciativa Unidade Básica Amiga da Amamentação (IUBAAM). Organizado pela enfermeira Livia Biaggi e pela cirurgiã dentista Juliana Noite, com a participação da médica pediatra Dra. Rosane Siqueira da área técnica de Saúde da Criança da Secretaria de Estado da Saúde do Rio de Janeiro (SES-RJ) juntamente com Grupo Técnico de Aleitamento Materno do Estado do Rio de Janeiro (GTIAM), também contribuíram os alunos da IUBAAM: o médico Igor Pereira, as enfermeiras Juliana Medeiros, Rose Aparecida e Elaine Pereira, a cirurgiã dentista Mayara Felix e a nutricionista Janaina Alves.

Durante a roda de conversa, diversos tópicos relevantes foram abordados, incluindo a importância da amamentação, práticas de alimentação saudável, cuidados com a saúde bucal, técnicas de pega e posição adequadas durante a amamentação, bem como a relevância da participação dos membros da família nestes momentos fundamentais para o desenvolvimento saudável da criança. Foi realizado uma entrevista com as puérperas colhendo história da amamentação, avaliação da mamada e ordenha manual, aplicando princípios básicos do aconselhamento.

Esse evento demonstra o compromisso com a promoção da saúde materno-infantil e a disseminação de informações cruciais para o bem-estar das gestantes, mães e bebês na comunidade, fortalecendo laços familiares e promovendo práticas de cuidado saudável.

No Laboratório da estação OTICS-Rio Catete, nesta Quinta-feira, 28 de setembro, um encontro importante reuniu membros do Grupo de Trabalho (GT) do Programa de Residência em Enfermagem de Família e Comunidade (PREFC), com foco na Docência e Ensino em Serviço.

O propósito central dessa reunião foi a organização dos próximos eventos planejados pelo GT e a revisão das atividades futuras listadas na agenda. Durante o encontro, os enfermeiros engajados no grupo conduziram discussões altamente produtivas, compartilharam ideias construtivas e delinearam estratégias para concluir com êxito o conteúdo proposto.

Este encontro reflete o comprometimento desses profissionais em aprimorar a educação em serviço na área de enfermagem de família e comunidade, contribuindo para um melhor atendimento de saúde à comunidade e o desenvolvimento contínuo de práticas eficazes na área da enfermagem.

Na tarde desta quarta-feira, 27/09/2023, no Auditório da estação OTICS-Rio Catete, ocorreu a reunião que reuniu os agentes comunitários de saúde do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da diretora do CMS Manoel José Ferreira, Marcia Mattos, e da gerente da unidade, Regina Agonigi, o encontro teve como foco a discussão acerca do território de atendimento desta unidade de saúde.

O território atendido pelo CMS Manoel José Ferreira abrange uma extensa área, incluindo os bairros do Flamengo, Laranjeiras, Catete, Glória e Largo do Machado. Durante a reunião, foram analisadas diversas particularidades dessas regiões e discutidas possíveis redivisões territoriais, levando em consideração as características específicas de cada localidade. O principal objetivo da reunião foi solucionar quaisquer pendências territoriais identificadas, visando aprimorar o planejamento e execução da próxima oficina de territorialização.

Esse encontro demonstra o compromisso das autoridades de saúde em garantir que a assistência às comunidades seja eficiente e alinhada às particularidades de cada área, garantindo assim um atendimento mais eficaz e personalizado para os residentes desses bairros.