Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Na manhã desta terça-feira, 15/08/2023, o grupo Interação Social do CMS Dom Hélder Câmara realizou com os participantes um passeio cultural enriquecedor no Parque Lage.

                                                     

Um dos pontos altos do passeio foi a visita à Exposição Elas Indígenas, uma mostra que reuniu admiráveis obras produzidas por diversas Mulheres Indígenas, originárias de diferentes estados brasileiros. Essa exposição não só celebrava a expressão artística dessas mulheres, mas também proporcionava um espaço de entendimento sobre suas línguas, origens e vínculos profundos com suas comunidades.

                                                     

O grupo Interação Social, conhecido por sua dedicação à integração e socialização, desempenhou seu papel de forma notável ao trazer não somente a atividade física, mas também o acesso à cultura, arte e informações para os moradores da região. Com um propósito nobre, eles enriqueceram a experiência dos participantes, proporcionando um olhar mais profundo sobre a rica cultura do Brasil.

                                                     

A atividade externa foi liderada pelo profissional de educação física, Eduardo Prates e Kassia Zefiro, Assistente Social. Juntos, eles não apenas guiaram os participantes pelo percurso, mas também compartilharam conhecimentos valiosos e criaram um ambiente de aprendizado e troca de ideias.

 

No dia 15/08/2023, no Laboratório na estação Otics Rio Catete, aconteceu mais um encontro do Grupo de Trabalho (GT) do Programa de Residência em Enfermagem de Família e Comunidade (PREFC) voltado para a Saúde Baseada em Evidência.

                     

Durante o evento, os enfermeiros preceptores se uniram para produzir conteúdo de valor. Entre as atividades realizadas, foi feito o desenvolvimento de um artigo de cunho científico e a composição de um capítulo destinado a um livro especializado.

Essa iniciativa teve foco no compartilhamento de conhecimento e na contribuição para a área da enfermagem. O encontro ocorreu de maneira colaborativa, permitindo aos participantes trocarem ideias e experiências de forma produtiva.

                     

 

Na tarde desta segunda-feira, 14 de agosto de 2023, a Equipe Redentor do CMS Manoel José Ferreira realizou um encontro de hipertensos, no Auditório da estação Otics-Rio Catete. Os participantes tiveram a oportunidade de receber informações valiosas para cuidar da própria saúde.

  

Durante o encontro, foram abordados temas relevantes, como o grupo Antitabagismo disponível na unidade, visando oferecer apoio aos interessados em abandonar o hábito de fumar. Além disso, os participantes tiveram a oportunidade de realizar pesagem e aferição da pressão arterial, fundamentais para um acompanhamento preciso de sua saúde. Um destaque especial foi a interação com o profissional de educação física, que elucidou a importância do exercício físico para a manutenção da saúde em geral. Também foram apresentados cuidados específicos que os hipertensos devem adotar em sua rotina.

  

O evento contou com a presença da agente comunitária de saúde, Vanessa Monteiro, a enfermeira Denize Soares, o profissional de educação física Eduardo Prates e o fisioterapeuta Deivisson Marques compuseram a equipe que conduziram as atividades do grupo.

 

Na manhã desta segunda-feira, dia 14/08/2023, no Instituto Nacional de Educação de Surdos (INES), foi implementado o Programa de Saúde  Bucal, com o intuito de promover a conscientização sobre a saúde bucal entre os estudantes. A iniciativa, que abrange desde as turmas de educação infantil até o quinto ano, trouxe uma abordagem inovadora ao incorporar a tradução simultânea em Libras.

                   

A atividade educativa se concentra na importância dos cuidados com a saúde bucal, transmitindo informações de maneira acessível e inclusiva a todos os alunos. A linguagem casual formal utilizada pelos instrutores permitiu que os alunos aprendessem os conceitos de maneira clara e eficaz, ao mesmo tempo em que a tradução em Libras garantiu que todos pudessem participar livremente, independentemente de suas necessidades de comunicação.

                   

Durante o programa, tivemos questões relevantes, como a correta escovação dos dentes, uso do fio dental e escolha de alimentos saudáveis ​​para a manutenção da saúde bucal. Além disso, as sessões interativas proporcionaram aos alunos a oportunidade de fazer perguntas e esclarecer dúvidas, tornando o aprendizado ainda mais envolvente e prático.

A combinação da abordagem inclusiva com a linguagem acessível e informativa tornou o Programa de Saúde na Escola uma etapa significativa na promoção da saúde entre os alunos do INES. Ao adotar métodos que se adaptam às necessidades dos alunos, uma instituição demonstra seu compromisso com a educação holística e a disseminação de informações valiosas que contribuem para a saúde a longo prazo de todos os participantes.

Hoje, 11/08/2023, mais um encontro de terapia comunitária trouxe momentos de reflexão e conexão no Auditório da estação Otics-Rio Catete.

A manhã começou com uma tranquila sessão de meditação, utilizando a técnica anapana, que permitiu a todos se conectarem consigo mesmos e com o momento presente.

                   

Em seguida, a terapeuta ocupacional do CMS Manoel José Ferreira, Ana Laura Veloso conduziu a terapia comunitária. De forma acolhedora e profissional, os usuários foram guiados para discussões significativas sobre vida. Cada indivíduo teve a oportunidade de expressar suas angústias, vitórias e inquietações, promovendo um ambiente de confiança e empatia. Sem julgamentos, a atmosfera foi de respeito mútuo, promovendo a troca de experiências de maneira calorosa.

A diversidade de interações continuou com a realização da dança sênior e outras atividades de integração entre os participantes, fortalecendo os laços e estimulando a expressão individual.

                   

Encerrando o encontro, os participantes desfrutaram de sessões de auriculoterapia, uma antiga prática de medicina tradicional chinesa. A terapeuta explicou os pontos de pressão nas orelhas e como eles estão relacionados a diferentes alívios das dores. Esse momento final proporcionou um momento de relaxamento e bem-estar para todos os presentes.

                   

 

 

 

 

Ontem, pela manhã, no Auditório do CMS Dom Helder Camara, um encontro significativo tomou lugar, reunindo mães, pais e usuários interessados. A atmosfera foi de aprendizado e troca de experiências, onde os participantes puderam se aprofundar em diversos tópicos relevantes relacionados à maternidade e cuidados com os bebês.

 

Dentre os diversos temas, foi abordado sobre os benefícios da amamentação, explorando suas vantagens tanto para o bebê quanto para a mãe. Além disso, foram exploradas técnicas essenciais, como as diferentes pegas e posições na hora de amamentar, visando a garantir o conforto e bem-estar para ambos. O encontro também dedicou tempo à abordagem dos problemas comuns enfrentados durante a amamentação, oferecendo orientações e soluções práticas. Uma parte crucial foi a orientação sobre a ordenha e o adequado armazenamento do leite materno, permitindo flexibilidade e praticidade para as mães.

       

Outro destaque do evento foi a demonstração da técnica de massagem Shantala, uma prática milenar que promove a conexão entre pais e bebês por meio do toque carinhoso. Essa demonstração ressaltou a importância do contato físico e afetivo nos primeiros meses de vida do bebê.

                   

                                                                

O encontro foi uma valiosa oportunidade para gestantes e puérperas compartilharem seus conhecimentos e inquietações, sob a orientação de profissionais do CMS Dom Hélder Câmara. O evento contou com a presença da diretora Angela Perazzini, da enfermeira Carolina Sathler, do profissional de educação física Eduardo Prates, bem como dos agentes comunitários de saúde Maria do Socorro Faria, Carmelita Lima, Cleonice Andrade e Beatriz Duarte, que contribuíram para enriquecer essa manhã repleta de carinho e aprendizado.

 

No dia 09/08/2023, um treinamento focado na capacitação de profissionais da Atenção Primária a Saúde(APS) da CAP 1.0 foi conduzida no Laboratório da estação Otics-Rio Catete. O principal objetivo deste encontro foi fornecer uma atualização abrangente sobre o sistema Gerenciador de Ambiente Laboratorial (GAL). Especificamente, a formação concentrou-se em aprimorar a compreensão dos participantes em relação a três agravos essenciais: tuberculose, hepatites virais e Hanseníase.

                     

O treinamento foi aplicado em duas turmas, uma pela manhã e outra pela tarde. Neste evento instrutivo, os profissionais tiveram a oportunidade de aprofundar seus conhecimentos sobre as funcionalidades do sistema GAL, buscando melhorar a eficiência e a precisão de suas práticas no ambiente laboratorial. Durante o treinamento, foram abordadas as principais características e a utilização prática do sistema, com um enfoque especial nos agravos mencionados. O ambiente de aprendizado promoveu a interação entre os participantes, permitindo a troca de ideias e a resolução conjunta de desafios específicos que podem surgir ao lidar com casos de tuberculose, hepatites virais e Hanseníase.

                     

Esse encontro de formação surge como parte de um esforço contínuo para fortalecer as habilidades dos profissionais da APS da CAP 1.0. A equipe organizadora está comprometida em garantir que os participantes estejam bem equipados para lidar com situações relacionadas aos agravos específicos. Ao oferecer esse treinamento no Laboratório da estação Otics-Rio Catete, a intenção é não apenas fornecer conhecimento teórico, mas também promover uma compreensão prática e aplicada do sistema GAL, ampliando assim a qualidade do atendimento e dos serviços prestados na área da saúde.

Na tarde desta quarta-feira, 09/08/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu uma reunião interna relevante. O evento trouxe à luz atualizações cruciais sobre a vacinação voltada para aos agentes comunitários de saúde do CMS Manoel José Ferreira.

                   

Sob uma atmosfera informativa, a enfermeira Priscilla Carvalho e também a diretora da unidade Márcia Mattos trouxe a importância das atribuições dos ACS na cobertura vacinal em suas microáreas. De maneira clara e objetiva, Priscilla elucidou sobre as principais vacinas disponibilizadas no Sistema Único de Saúde (SUS), bem como os períodos ideais para sua aplicação.

                   

A reunião se desdobrou em uma troca valiosa de informações, proporcionando aos agentes de saúde um entendimento mais profundo sobre a dinâmica da vacinação. O foco esteve na disseminação de conhecimento, permitindo que os profissionais de saúde se atualizassem de maneira prática e direta. A abordagem esclarecedora permitiu que todos os presentes compreendessem com clareza a importância do tema e a aplicabilidade das informações no dia a dia de suas atividades como agentes comunitários de saúde.

 

 

No dia 09/08/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais um grupo de Planejamento Familiar do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira.

                     

Nessa ocasião, a enfermeira Maria do Carmo desempenhou um papel fundamental ao fornecer esclarecimentos e orientações abrangentes aos usuários da unidade de saúde. O foco principal das discussões abordou uma variedade de tópicos relacionados a métodos contraceptivos, técnicas de concepção responsável e a importância do controle das doenças sexualmente transmissíveis.

                     

A sessão transcorreu de maneira informativa e interativa, com os participantes sendo incentivados a fazer perguntas e compartilhar suas preocupações. Ao utilizar uma linguagem acessível, a profissional conseguiu transmitir informações essenciais de maneira clara e compreensível para o público presente. Encontros como esse proporcionam aos presentes uma oportunidade valiosa para aumentar seu conhecimento sobre planejamento familiar e saúde sexual.

 

 

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma data significativa para conscientizar sobre os perigos e a importância de manter os níveis de colesterol sob controle. O colesterol é um elemento de risco para problemas cardiovasculares. É crucial compreender o que representa o colesterol e como podemos gerenciá-lo para preservar nosso bem-estar.

O colesterol é categorizado em dois tipos primordiais: o LDL, reconhecido como “colesterol prejudicial”, que pode acumular-se nas artérias e resultar em complicações cardiovasculares; e o HDL, denominado “colesterol benéfico”, que auxilia na eliminação do excesso de colesterol do corpo. É essencial discernir a discrepância entre esses tipos e analisar a correlação entre eles, além de buscar a assistência de um profissional da saúde para interpretar os desfechos das análises e adotar medidas adequadas para cuidar da saúde.

Algumas dicas importantes nesse processo são:

• Menos gordura saturada, maior quantidade de fibras;
• Incremente a ingestão de ômega 3;
• Exercite-se de maneira regular;
• Abandone o hábito de fumar, visite a sua unidade para maiores informações;
• Realize exames periodicamente, fale com a sua equipe de saúde.