Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

A reunião da Supervisão do Território Redentor Rebouças é um encontro importante que ocorre regularmente para discutir questões relacionadas à saúde mental. O encontro acontece toda segunda terça-feira dos meses e tem como objetivo discutir situações complexas de saúde mental, compartilhar experiências e buscar soluções para os problemas enfrentados pelas unidades. Os temas abordados variam desde a organização dos serviços até questões relacionadas ao atendimento de pacientes com transtornos mentais graves.

                     

O território Redentor Rebouças compreende a abrangência das unidades de saúde CF Santa Marta, CMS Dom Helder Câmara, CMS Manoel José Ferreira e CMS Rocha Maia da AP 2.1. Além dos representantes das unidades de saúde e da Coordenadoria de Atenção Primária, também participam da reunião representantes de outras instituições, como o CREAS (Centro de Referência Especializado de Assistência Social) e o CAPSI (Centro de Atenção Psicossocial Infantojuvenil), o que torna o encontro ainda mais rico em termos de troca de experiências e conhecimentos.

                     

Mais uma reunião de supervisão foi realizada hoje, 09/05/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, este encontro serve como um espaço para encaminhamento de pacientes para outras unidades de saúde ou para serviços intersetoriais, como assistência social ou educação. Isso demonstra a importância do trabalho em rede e da integração entre diferentes setores para garantir um atendimento de qualidade em saúde mental.

 

No dia 8 de maio de 2023, aconteceu no auditório da Otics-Rio Catete, o encontro do Grupo de Apoio ao Tabagismo. O encontro contou com a presença da enfermeira Denize, da dentista Flávia Muniz e do educador físico José Eduardo, que se juntaram para auxiliar aqueles que desejam abandonar o vício do cigarro.

Durante uma reunião, os profissionais compartilharam informações sobre os malefícios do cigarro para a saúde, e como o abandono do vício pode melhorar a qualidade de vida dos fumantes. A enfermeira Denize explicou sobre os riscos de doenças respiratórias, cardíacas e circulatórias associados ao tabagismo, além de ressaltar os benefícios de uma vida livre do cigarro, como a melhora da capacidade pulmonar e a redução do risco de câncer.

                 

A dentista Flavia Muniz apresentou aos participantes os efeitos do cigarro sobre a saúde bucal, tais como a má cicatrização, a perda de dentes e o aumento do risco de cáries. Ela destacou a importância de se fazer uma higiene bucal adequada para evitar esses problemas, e como o abandono do cigarro pode ajudar nesse sentido.

Por fim, o educador físico José Eduardo falou sobre os benefícios da prática de atividades físicas para a saúde em geral, e como o cigarro pode prejudicar o desempenho do corpo durante os exercícios. Ele destacou a importância de uma rotina de exercícios para aqueles que desejam abandonar o cigarro, e como a atividade física pode auxiliar na redução da ansiedade e do estresse, comuns durante o processo de desintoxicação.

                 

O Grupo de Apoio ao Tabagismo se mostrou uma iniciativa muito importante para aqueles que desejam abandonar o vício do cigarro. Com a orientação desses profissionais, os participantes têm a oportunidade de compreender melhor os efeitos do tabagismo para a saúde, além de receberem apoio para superar as dificuldades do processo de abandono do vício.

O Dia Mundial do Câncer de Ovário é um evento global de saúde comemorado todos os anos em 8 de maio com o objetivo de aumentar a conscientização sobre o câncer de ovário. Neste dia, muitas organizações locais e internacionais se unem para conscientizar sobre a doença, a importância do diagnóstico precoce e da triagem.

A primeira comemoração do Dia Mundial do Câncer de Ovário ocorreu em 2013, organizado pela Target Ovarian Cancer, uma organização não governamental do Reino Unido.

Para 2023, o tema é “Nenhuma Mulher Fica Para Trás”. Este é o segundo ano de uma campanha de três anos que enfatiza a necessidade de disseminar conhecimento sobre rastreamento, sintomas e diagnóstico precoce para todas as mulheres, especialmente as que residem em países médios e subdesenvolvidos.

De acordo com o New Global Cancer Data (GLOBCAN 2020), o número de mulheres diagnosticadas com câncer de ovário e mortes aumentará em 42% e 50%, respectivamente, até 2040, no mundo. Essa estimativa retrata a gravidade da condição, que pode dever-se à falta conhecimento da doença e ao diagnóstico tardio, pois, apenas cerca de 20% das mulheres recebem um diagnóstico precoce desse câncer (enquanto está no estágio I ou II) antes de sua eventual progressão.

Câncer de ovário é a segunda neoplasia ginecológica mais comum, atrás apenas do câncer do colo do útero. A quase totalidade das neoplasias ovarianas (95%) é derivada das células epiteliais que revestem o ovário. O restante provém das células germinativas que formam os óvulos e das células estromais que produzem a maior parte dos hormônios femininos.

Sinais e sintomas:

Na fase inicial, o câncer de ovário não causa sintomas específicos. À medida que o tumor cresce, pode causar pressão, dor ou inchaço no abdômen, pelve, costas ou pernas, náusea, indigestão, gases, prisão de ventre ou diarreia e cansaço constante.

Tratamento:

A doença pode ser tratada com cirurgia ou quimioterapia. A escolha vai depender, principalmente, do tipo histológico do tumor, do estadiamento (extensão da doença), da idade e das condições clínicas da paciente e se o tumor é inicial ou recorrente.

Prevenção:

As mulheres devem estar atentas aos fatores de risco, manter o peso corporal saudável e consultar regularmente o seu médico, principalmente a partir dos 50 anos.

A detecção precoce pode ser feita por meio da investigação com exames clínicos, laboratoriais ou radiológicos, de pessoas com sinais e sintomas sugestivos da doença ou com o uso de exames periódicos em pessoas sem sinais ou sintomas, mas pertencentes a grupos com maior chance de ter a doença, porém, o diagnóstico precoce desse tipo de câncer é possível em apenas parte dos casos, pois a maioria só apresenta sinais e sintomas em fases mais avançadas.

Devem ser investigados:

•  Inchaço abdominal;
•  Dor abdominal;
•  Perda de apetite e de peso, fadiga;
•  Mudanças no hábito intestinal e/ou urinário.

Na maior parte das vezes esses sintomas não são causados por câncer, mas é importante que eles sejam investigados, principalmente se não melhorarem em poucos dias.

Fatores de risco:

• Idade: A incidência de carcinoma epitelial de ovário aumenta com o avanço da idade.
• Fatores reprodutivos e hormonais: O risco de câncer de ovário é aumentado em mulheres com infertilidade e reduzido naquelas que tomam contraceptivos orais (pílula anticoncepcional) ou que tiveram vários filhos. Por outro lado, mulheres que nunca tiveram filhos parecem ter risco aumentado para câncer de ovário.
• A primeira menstruação precoce (antes dos 12 anos) e a idade tardia na menopausa (após os 52 anos) podem estar associadas a risco aumentado de câncer de ovário.
• A infertilidade é fator de risco para o câncer de ovário, mas a indução da ovulação para o tratamento da infertilidade não parece aumentar o risco de desenvolver a doença.
• História familiar: Histórico familiar de cânceres de ovário, colorretal e de mama está associado a risco aumentado de câncer de ovário.
• Fatores genéticos: Mutações em genes, como BRCA1 e BRCA2, estão relacionadas a risco elevado de câncer de mama e de ovário.
• Excesso de gordura corporal.

O risco de câncer de ovário com terapia hormonal pós-menopausa aparenta ser pequeno.

Hoje, dia 5 de maio de 2023,  a Atividade Física foi realizada lá na Unidade avançada da Equipe Corcovado, com o objetivo de estimular os moradores do território a praticar atividades físicas e promover a integração. 

A atividade teve como propósito também a acessibilidade, permitindo que pessoas de todas as idades e condições físicas pudessem participar. Além disso, os participantes tiveram a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o território que o CMS Manoel José Ferreira abrange, tornando uma atividade ainda mais enriquecedora.

                  

Para tornar a experiência ainda mais completa, foi realizado um tour pela Unidade e numa parte do território, permitindo que os participantes conhecessem mais detalhes sobre o local onde viver e onde possam inspirar seus cuidados com a saúde.

A Equipe Corcovado acredita que a prática regular de atividades físicas é fundamental para a manutenção da saúde e bem-estar, e que atividades como essa são importantes para incentivar a população a adotar hábitos mais saudáveis ​​e ativos.

                 

Espero que a atividade tenha sido uma experiência enriquecedora para todos os participantes e que possa inspirar cada vez mais pessoas a cuidarem da sua saúde através da prática regular de atividades físicas.

Ontem, dia 4 de maio de 2023,no auditório da Otics-Rio Catete, a Dra. Flávia Muniz e a TSB Maria José Silva realizaram uma atividade educativa de saúde bucal em que entregaram kits odontológicos e deram orientações sobre higiene bucal e próteses dentárias. Além disso, foi realizada uma atividade de exame clínico dos pacientes das equipes Getúlio, Guanabara, Getúlio e Redentor, com agendamento imediato para início do tratamento odontológico.

                 

A importância de cuidar da saúde bucal não pode ser subestimada, pois uma boa higiene bucal é essencial para prevenir uma série de problemas controlados e até mesmo de saúde geral. Por isso, a atividade educacional educada pela Dra. Flávia Muniz e pela TSB Maria José Silva foi muito importante para conscientizar as pessoas sobre a importância de manter a saúde bucal em dia.

Além disso, a realização do exame clínico e o agendamento imediato do tratamento odontológico é um passo importante para garantir que as pessoas recebam o tratamento adequado o mais rápido possível, evitando que problemas retardados se agravem e causem maiores complicações.

A campanha mundial ‘Salve vidas: higienize suas mãos’, estimulada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e apoiada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em 2019 tem como tema: “cuidado seguro para todos está nas suas mãos”.

Sabe-se que a higiene das mãos é fundamental para a prevenção das infecções relacionadas à assistência à saúde (IRAS). Esta prática, de alcance universal da saúde, é baseada nas melhores evidências e com impacto comprovado na qualidade do atendimento e segurança do paciente em todos os níveis do sistema de saúde. A adequada higienização das mãos contribui para prevenir e controlar infecções relacionadas à assistência à saúde e deve ser realizada:

• antes de tocar o paciente;
• antes da realização de procedimento limpo/asséptico;
• após o risco de exposição a fluidos corporais ou excreções;
• após tocar o paciente; e
• após tocar superfícies próximas ao paciente.

As infecções relacionadas à assistência à saúde afetam centenas de milhões de pacientes em todo o mundo e impactam significativamente os pacientes e os sistemas de saúde. Em países desenvolvidos essas infecções representam cerca de 5% a 10% das internações hospitalares e em países em desenvolvimento pode acometer mais de 25% dos pacientes.

A fim de lembrar a importância da higienização adequada das mãos para a segurança do paciente, a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS/OMS) divulgou material educativo sobre a higienização das mãos com água e sabão e também com preparações alcoólicas.

Cuidado seguro para todos está nas suas mãos!

A data foi criada para alertar a população quanto os riscos à saúde causados pela automedicação. O objetivo é ressaltar o papel do uso indiscriminado de medicamentos e a automedicação como principais responsáveis pelos altos índices de intoxicação por remédios. A automedicação traz riscos à saúde, pois a ingestão de substâncias de forma inadequada pode causar reações como dependência, intoxicação e até a morte. As discussões em torno do tema ainda reforçam a importância de utilizar os medicamentos corretamente e fazer o descarte adequado.

Medicamentos e saúde:

• segurança no uso: caso se sinta mal ou suspeite de Reações Adversas a Medicamentos, procure auxílio de um médico, farmacêutico ou da equipe de saúde;
• evitar a automedicação: utilizar medicamentos por conta própria ou sem indicação de um profissional de saúde pode ser perigoso
• utilização correta: use seus medicamentos na dose prescrita, nos horários corretos, pelo tempo indicado e da forma adequada;
• descarte e armazenamento adequados: descarte os medicamentos em coletores próprios, não utilize remédios vencidos, evite guardar em lugares quentes e úmidos;
• esclareça suas dúvidas: não fique com dúvidas sobre como utilizar seus medicamentos, procure sempre ajuda do médico, do farmacêutico ou da equipe de saúde.

Hoje, dia 04/05/2023, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu mais um grupo de terapia comunitária, um momento em que pessoas se reuniram para cuidar de si mesmas em um ambiente acolhedor e seguro. O evento contorno com atividades terapêuticas diversas, como meditação, terapia e auriculoterapia.

A meditação é uma prática milenar que busca acalmar a mente e trazer mais clareza e tranquilidade para a vida das pessoas. Durante o grupo de terapia comunitária, os participantes foram guiados por um especialista em meditação, que os ensinou técnicas de terapia e meditação para ajudá-los a se concentrar no momento presente e encontrar paz interior.

                 

A terapia também foi uma das atividades oferecidas, dando aos participantes a oportunidade de compartilhar seus problemas e preocupações com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes. Através de conversas em grupo, eles puderam se abrir e se sentir compreendidos e apoiados por outros membros da comunidade.

                  

Além disso, o grupo de terapia comunitária também contou com a auriculoterapia, uma técnica que usa a estimulação de pontos específicos da orelha para aliviar a dor e o estresse. Os participantes receberam uma sessão de auriculoterapia individual, onde um terapeuta especializado aplicou pequenas sementes nas áreas de seus ouvidos que correspondiam a pontos de acupuntura específica.

                   

Foi realizado, no laboratório de informática da Otics-Rio catete, um treinamento em serviço com enfermeiras sobre carteira de serviços da APS (Atenção Primária à Saúde). Esse treinamento teve como objetivo principal fornecer às enfermeiras um conhecimento aprofundado sobre as diretrizes para a abrangência do cuidado, abordando as ações essenciais, estratégicas e ampliadas para o funcionamento de uma APS de qualidade e eficiência.

                 

A carteira de serviços da APS é uma ferramenta importante que auxilia na organização e gestão dos serviços de saúde oferecidos à população. Ela se baseia em princípios como a integralidade, a equidade e a humanização, visando sempre o cuidado centrado no paciente e na família. Dessa forma, é fundamental que as enfermeiras estejam bem capacitadas e atualizadas quanto a essas diretrizes para que possam exercer suas funções de forma mais eficiente e qualificada.

Durante o treinamento, as enfermeiras tiveram a oportunidade de aprimorar seus conhecimentos sobre as ações essenciais da APS, que incluem o acompanhamento de gestantes e puérperas, o atendimento às crianças e adolescentes, o acompanhamento do pré-natal e puerpério, entre outras atividades. Além disso, elas também foram orientadas sobre as ações estratégicas, que englobam o acompanhamento dos pacientes com doenças crônicas, a prevenção e o controle de doenças transmissíveis, entre outras atividades importantes.

                 

Por fim, o treinamento também abordou as ações ampliadas, que incluem ações de saúde mental, prevenção da violência, atenção à população em situação de rua e outras atividades importantes para garantir a promoção da saúde de forma integral. Com isso, as enfermeiras puderam compreender melhor a importância de um cuidado ampliado e integrado, que leva em conta todas as necessidades dos pacientes, além de entenderem como aplicar essas ações na prática.

A Vigilância Alimentar e Nutricional (VAN) é fundamental para a promoção da saúde e prevenção de doenças relacionadas à alimentação e nutrição. É importante que os profissionais de saúde da Atenção Primária (AP) estejam capacitados para realizar ações de VAN e promover uma alimentação saudável e adequada em todas as fases da vida.

Hoje, dia 3 de maio de 2023, no auditório da Otics-Rio Catete, está sendo realizada a qualificação em Vigilância Alimentar e Nutricional (VAN), com foco em antropometria, destinada aos profissionais de saúde que atuam na Atenção Primária à Saúde (APS) do município do Rio de Janeiro. A qualificação foi ministrada Nutricionistas do NASF: Viviane Nogueira, Carla Simonelli e Enfermeira DCNT Renata Lisboa.

                   

A iniciativa tem como objetivo fortalecer a Vigilância Alimentar e Nutricional nos diferentes ciclos de vida da população subsequente na APS, capacitando os profissionais para que possam desenvolver ações mais efetivas nessa área. O projeto foi elaborado pela Coordenação de Educação em Saúde (CES), em parceria com o Programa de Saúde na Escola (PSE) e a Área Técnica de Alimentação e Nutrição do município do Rio de Janeiro (ATAN-Rio).

                   

A capacitação é direcionada aos profissionais da APS 2.1 e visa formar multiplicadores que possam fortalecer as ações de VAN nas APS. Para isso, foram realizadas oficinas práticas, que permitem o aperfeiçoamento do trabalho desses profissionais e, consequentemente, uma melhoria no atendimento à população.

                 

                 

Essa iniciativa é de extrema importância, uma vez que a Vigilância Alimentar e Nutricional é fundamental para a prevenção e o controle de doenças relacionadas à alimentação e à nutrição. Com profissionais capacitados e bem-preparados, será possível oferecer um atendimento mais qualificado e efetivo, confiante para a promoção da saúde e o bem-estar da população.