Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta manhã de terça-feira, dia 10/01/2023, no auditório da Otics-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do grupo de fisioterapia com a fisioterapeuta Mariza Vater Camargo, com o principal interesse e objetivo de identificar e maximizar a qualidade de vida e de potencial de movimento de cada pessoa, dentro das áreas da promoção, prevenção, tratamento, intervenção, habilitação e reabilitação da saúde.

Os objetivos da fisioterapia são socialização através de exercícios, visando trabalhar a coordenação motora; aumento da força muscular; alongamento; relaxamento.

 

 

 

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.

O Programa Academia Carioca promove atividade física com usuários! As aulas acontecem no Jardim da Casa Rui Barbosa às terças e quintas-feiras as 9h e às 9:45h com o profissional de educação física Eduardo Prates.

São inúmeros os benefícios da prática da atividade física:

• Melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório
• Melhora dores e diminui a incapacidade funcional
• Reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
• Previne o desenvolvimento de doenças crônicas
• Melhoram o desempenho cognitivo.
• Controlam os níveis de colesterol.
• Melhora a qualidade do sono.
• Controle de peso.

Hoje, 10/01/2023, já fizemos o nosso exercício. Vem fazer atividade física também!!

 

  

 

Nesta tarde de segunda-feira, dia 09/01/2023, no auditório da estação Otics-Rio Catete, aconteceu a supervisão do internato integrado da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro(UFRJ).

A professora Dra. Natália Mota conduziu a reunião discutindo mudanças das atividades do internato, e, após, realizou uma conversa sobre a comunicação clínica dos alunos.

 

 

O Teste do Pezinho é um exame realizado a partir do sangue coletado do calcanhar do recém-nascido através de uma punção com lanceta estéril e descartável. A realização do teste é obrigatória em todo o território nacional e a coleta deve ser feita entre o 3º e o 5º dia de vida do bebê. O objetivo do exame é detectar, de maneira mais efetiva, doenças genéticas e metabólicas que podem desencadear a deficiência intelectual comprometendo a saúde da criança.

Os casos positivos são encaminhados para tratamento, o mais rápido possível, diminuindo as chances de que o recém-nascido venha a desenvolver complicações graves causadas pelas doenças pesquisadas. Por isso a realização do exame já nos primeiros dias de vida da criança é tão importante e necessária.

O teste é realizado nas Unidades Básicas de Saúde, disponibilizado para os recém-nascidos para diagnóstico precoce, tratamento e acompanhamento por meio do Sistema Único de Saúde (SUS).

Primeira consulta e teste do pezinho da Antonella com a enfermeira Lirian no CMS Dom Hélder Câmara👨‍🍼🥰

 

 

 

Nesta sexta-feira, 06/01/2023, colaboradores da RIOSAÚDE participaram do curso de Excel Básico,  no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete. O treinamento foi administrado durante todo o dia, totalizando 17 participantes. Todos os alunos receberam uma apostila com todo o conteúdo que foi abordado durante o curso e puderam ir acompanhando a explicação nos computadores disponibilizados.

Você sabia que o Excel Básico é uma das ferramentas mais importantes na atualidade?
O Excel é um software de planilhas eletrônicas muito versátil e popular, o qual faz parte do pacote Office da Microsoft, junto de outras aplicações bem conhecidas como o Word, PowerPoint, Outlook e o OneNote. É útil para inúmeras tarefas como, por exemplo, cálculos simples, relatórios gráficos e análises de estatísticas, o Excel também oferece a vantagem de fazer operações complexas de uma maneira muito fácil de dominar.

Ao longo da capacitação, os participantes foram instruídos tanto na parte teórica quanto na prática, praticando fazendo planilhas e modelos do dia a dia. Ao final, os concluintes receberam certificado e um botton de participação.

 

 

 

 

Hoje, dia 06/01/2023, no auditório da Otics-Rio Catete, foi realizada uma oficina de expressão artística com adolescentes usuários do CMS Manoel José Ferreira, visando trabalhar emoções e sentimentos pela via da arte. A oficina foi realizada em três momentos distintos que contemplaram trabalho corporal para aquecimento, expressão dirigida com material de pintura e desenho e expressão livre com posterior compartilhamento da experiência.

 

 

 

 

Na manhã desta quinta-feira, 05/01/2023, no Laboratório de Informática, acadêmicos do 4º período do curso de Graduação em Enfermagem da Universidade Federal do Rio de Janeiro realizaram Prova Prática no último dia do estágio curricular na Unidade CMS Manoel José Ferreira.

A prova consistia em responder dúvidas oralmente e na prática com agulhas, seringas e outros materiais utilizados na imunização. Os conteúdos cobrados foram questões sobre a prática do enfermeiro na área da vigilância em saúde, prioritariamente na imunização de indivíduos adultos com supervisão da Profa. Maria Helena do N. Souza.

 

  

Na manhã desta quinta-feira, dia 05/01/2023, ocorreu no Auditório da estação Otics-Rio Catete, mais um encontro do grupo de Terapia e Meditação.

Foram praticadas a Meditação Anapana, que é um prática que consiste em dar atenção completa à respiração e adquirir serenidade por meio deste exercício e a Terapia que consiste em uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, partilha das inquietações, problemas ou situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou história de superação.

Os objetivos deste grupo de Terapia e Meditação são:
– Promover a saúde mental
– Propiciar a criação de redes de apoio
– Resgatar a autoestima
– Reduzir angústias e ansiedades do cotidiano

 

 

Na tarde desta quarta-feira, 04/01/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, foi realizado treinamento em serviço para equipe de enfermagem sobre diluição de medicamentos.

É importante que todos os profissionais de enfermagem conheçam e saibam aplicar adequadamente os conhecimentos na assistência de enfermagem na preparação, diluição e administração de medicamentos evitando assim que erros graves acontecem com o paciente.

Discutido técnicas e atualizações sobre o uso correto de prescrições médicas durante o atendimento do serviço de saúde do CMS Manoel José Ferreira.

 

 

 

Hoje, dia 4 de janeiro de 2023, no Laboratório de Informática da Otics-Rio Catete, está acontecendo o encontro do Grupo de Trabalho(GT) de comunicação clínica com os preceptores do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade da Secretaria Municipal de Saúde do RJ(PRMFC- SMS RJ).

Nesse encontro estão sendo planejadas as aulas de Doença Renal Crônica e Comunicação Não Violenta para os residentes do primeiro e segundo ano de residência em medicina, para aperfeiçoamento e aplicação na prática clínica;