Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Mais um encontro do Grupo Dor Zero do CMS Manoel José Ferreira ocorreu hoje, 07/11/2022, no Auditório da estação Otics-Rio Catete!

A fisioterapia é o tipo de exercício que faz bem para o corpo todo, assim como oferece melhora da autoestima e bem-estar emocional.
O propósito do Grupo Dor Zero é a transformação do estilo de vida das pessoas através do alívio da dor, tendo como base a fisioterapia, proporcionando melhor qualidade de vida e longevidade.

Os benefícios da fisioterapia podem ser vistos tanto em relação aos aspectos preventivos quanto curativos. Ao praticar esse tipo de atividade, os pacientes obtém melhora da postura corporal, diminuição de dores, melhora de doenças respiratórias, diminuição de problemas urinários, controle da insônia e restauração da saúde física e emocional.

A fisioterapeuta Danielle Castelli guiou a turma, ao som de uma música animada e com bastante movimento, para aliviar as dores.

 

 

Nos últimos dois anos, aprendemos como diminuir a transmissão de doenças como a gripe e a covid-19. Devemos continuar aplicando as lições aprendidas: ao apresentar os sintomas, devemos usar a máscara de proteção individual e procurar atendimento de saúde.

 

Saiba onde em: prefeitura.rio/ondeseratendido

 

É dia de colocar o esquema vacinal contra a covid-19 em dia!
Vá até uma clínica da família ou centro municipal de saúde e atualize a sua caderneta!
Acesse prefeitura.rio/ondeseratendido e veja a unidade de saúde mais próxima de você!

⚠️ A vacinação de crianças de 3 e 4 anos com a 1ª dose está paralisada até o envio de novas remessas pelo Ministério da Saúde. A aplicação da 2ª dose para as crianças que tomaram a 1ª dose está garantida.

Orientações:

💉 Crianças de 5 a 11 anos devem receber duas doses de vacina, respeitando o intervalo indicado no comprovante da 1ª aplicação.

💉 Todas as pessoas com 12 anos ou mais que tomaram a 2ª dose há pelo menos 4 meses podem tomar uma dose de reforço.

💉 Pessoas com 18 anos ou mais que tomaram o 1º reforço há pelo menos 4 meses devem tomar um 2º reforço.

💉 As unidades seguem aplicando a 1ª dose da vacina em todas as pessoas com 5 anos ou mais, e a 2ª dose, considerando o fabricante e intervalo a partir da 1ª aplicação.

💉 Se a sua 1ª dose da vacina contra a covid-19 foi Janssen, são necessárias 3 doses de reforço. O intervalo entre a dose inicial e o 1º reforço é de dois meses, e de 4 meses entre os reforços seguintes.

Observações:

📌 Pessoas imunocomprometidas com 12 anos ou mais devem tomar uma 3ª dose, com intervalo mínimo de 4 semanas após a 2ª, e uma dose de reforço, 4 meses após a 3ª dose (D1, D2, D3 + R1). Quem tem 18 anos ou mais e tomou a R1 há 4 meses ou mais pode tomar um segundo reforço (R2). É necessário apresentar comprovação.

📌 Gestantes ou puérperas devem tomar a Pfizer para dose de reforço.

📌 Devem procurar os postos para testagem pessoas com sintomas como febre, calafrio, tosse, coriza, dor de garganta, dor de cabeça e alterações no olfato e/ou paladar.

 

 

 

#RioPelaPrevenção #OrgulhoSUS #Vacinacao

Nesta quinta-feira, 03/11/2022, ocorreu mais um encontro do Grupo de Meditação e Terapia Comunitária com Ana Laura, terapeuta ocupacional do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família) no CMS Manoel José Ferreira. O projeto tem por objetivo promover a saúde mental, propiciar a criação de redes de apoio, resgatar a autoestima a fim de reduzir as angústias e as ansiedades do cotidiano.

Neste encontro, foi praticado a Meditação chamada Anapana, deriva do termo “Anapanasati”, que significa “ter consciência da respiração”. Segundo a técnica, ao se concentrar totalmente na respiração, é possível atingir um estado de calma e tranquilidade que com o passar do tempo surte efeitos no equilíbrio emocional e gera maior facilidade para se concentrar nos afazeres do dia a dia. A terapeuta ocupacional Ana Laura guia este momento do encontro colocando uma música calma em volume baixo e mantém as luzes apagadas para que os pacientes possam se concentrar.

Também foi praticado a Terapia Comunitária Integrativa é uma modalidade terapêutica que consiste em um espaço de acolhimento do sofrimento, da partilha das inquietações, dos problemas ou das situações difíceis, tanto quanto alegrias, vitórias ou história, de superação. Ana Laura separa papéis perguntando de situações cotidianas para que os pacientes conversem sobre suas vidas.

Ao final, foi feito Auriculoterapia, que trata da utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente.

  

 

 

Nesta terça-feira, 01/11/2022, foi realizado no Auditório Otics-Rio Catete, uma oficina teórica-prática sobre os cuidados às pessoas em situação de rua para as Equipes de Saúde da Família(ESF).

A ênfase na atenção primária por um sistema público que busca promover a universalização do acesso tem potencial para favorecer a busca pelo cuidado à saúde pelas Pessoas em Situação de Rua(PSR). Em alguns casos, as Unidades Básicas de Saúde (UBS) são os serviços mais procurados quando são requeridos cuidados à saúde. Para que isso ocorra de modo abrangente, destaca-se a necessidade da reformulação do processo de trabalho para o acompanhamento da PSR e construção da aderência ao tratamento

A proposta da reunião foi discutir este cuidado complexo e importante para Saúde Pública. Os temas abordados foram: abordagem, vínculo, território, encaminhamentos e rede de apoio intersetorial.

 

 

 

O mês de Novembro chegou 💙

A cor do mês mudou, mas a luta contra o câncer não! Agora é a vez dos homens. Novembro Azul é o mês de conscientização sobre a saúde do homem e sobre a prevenção e diagnóstico precoce no combate ao câncer de próstata.

O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Lembre-se: Cuidar da saúde, também é coisa de homem. Não deixe de realizar o check-up anual da saúde do homem. As unidades de saúde já estão no clima de Novembro Azul para incentivar essa causa e te atender!

Sempre que precisar, procure a unidade de saúde mais próxima da sua casa em prefeitura.rio/ondeseratendido

 

 

  

O diagnóstico precoce, salva a sua vida!💙

 

Hoje, dia 31/10/2022, no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete, está acontecendo treinamento do Prontuário Eletrônico VitaCare para os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) do CMS Manoel José Ferreira.

O treinamento do VitaCare que consiste em facilitar o usuário no uso correto do sistema, tendo ênfase nas fichas A, B e C. Além de rever alguns conceitos básicos dos sistemas, buscando arredar os problemas básicos.

 

 

O Colegiado Gestor é um espaço de discussão e pactuação, composto por um grupo de profissionais que representam todas as categorias que compõe a Unidade de Saúde, escolhidos por seus pares que, juntamente com o Gerente da unidade, se reúnem com periodicidade pré-determinada, com pauta preparada antecipadamente ou extraordinária quando se fizer necessário, com o objetivo de discutir e deliberar sobre os problemas relativos à unidade, sob sua governabilidade, para exercer o gerenciamento participativo e democrático, a pactuação e responsabilização pelas decisões tomadas.

Nesta sexta-feira, 28/10/2022, no turno da tarde, realizou-se uma reunião de Colegiado Gestor, que contou com a presença da gerente da unidade Regina Agonini, da Equipe Técnica da unidade, de representantes de cada Equipe de Saúde da Família e Líderes Comunitários.

Essa reunião inicial foi essencial para apresentação das partes, abordou também sobre os aspectos da unidade, proporcionando troca de ideias para melhoria na qualidade do serviço prestado. A partir dessa reunião, a ideia é reunir-se mensalmente.

 

 

O Programa Saúde na Escola (PSE) é uma iniciativa intersetorial dos Ministérios da Saúde e da Educação que tem a finalidade de contribuir para o pleno desenvolvimento dos estudantes da rede pública de ensino da educação básica, por meio da articulação entre os profissionais de saúde da Atenção Primária e dos profissionais da educação.

Foi realizado Programa Saúde na Escola, voltado para saúde bucal na Escola Municipal Maria Leopoldina com a Cirurgiã-Dentista Juliana Noite e a Agente Comunitário de Saúde(ACS) Karen Mendes da equipe Águia. Além das atividades educativas, foram realizados exames clínicos e escovação supervisionada.

 

 

   

#OrgulhoSus #Cap21 #PSE #RioPelaPrevenção #EquipeDeSaudeBucal

O Excel é um software extremamente poderoso, utilizado por diversas empresas, tanto pequenas quanto grandes, ao redor do mundo, que permite ao usuário estruturar os seus dados, armazenando e manipulando os dados, permitindo assim tomar decisões mais elaboradas. Ele também permite que você monte gráficos, o que facilita a interpretação dos dados. É uma enorme ferramenta com variedade de recursos, funções e fórmulas.

Hoje, 27/10/2022, no Laboratório de Informática, mais uma Turma do Excel Básico foi encerrada com 11 alunos lotados na IVISA-Rio, nas unidades da AP 1.0 e no Instituto Philippe Pinel da SMS-RJ.

Os pontos abordados foram:

• Fórmulas;
• Funções mais utilizadas;
• Formatação condicional;
• Operadores;
• Referência fixa e relativa;
• Gráficos;
• Validação de Dados;
• Preenchimento relâmpago.