Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Na manhã de sexta-feira, 04 de abril de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes realizaram atividades voltadas à meditação e à estimulação cognitiva, com foco na promoção do bem-estar físico e emocional. Essas práticas contribuíram para fortalecer corpo e mente, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos envolvidos.

                  

O encontro foi iniciado com a técnica de meditação Anapana, ou meditação da atenção à respiração. Essa prática budista consiste em focar na respiração natural, sem interferências, com o objetivo de desenvolver atenção plena. Por meio dessa observação consciente, é possível alcançar maior concentração, clareza mental e um estado de calma e vigilância. Entre seus benefícios estão a redução do estresse, o equilíbrio emocional e o aumento da capacidade de atenção ao momento presente.

                  

Além da meditação, os participantes realizaram atividades cognitivas com foco na atenção e memória, sempre sob orientação profissional. Durante essas dinâmicas, houve espaço para a partilha de experiências e escuta ativa, o que contribuiu para a criação de vínculos e para a diminuição de sentimentos de isolamento. A escuta e o acolhimento mútuos favorecem a empatia, promovem o autoconhecimento e ampliam a compreensão sobre os próprios desafios. Nesse contexto terapêutico, a roda de conversa desempenhou um papel essencial, proporcionando um ambiente seguro para a expressão de emoções e fortalecimento das relações. A troca de vivências colaborou para o crescimento pessoal e coletivo, incentivando a busca por soluções e reforçando o apoio mútuo entre os participantes.

Nesta quinta-feira, 03 de abril de 2025 no auditório da estação Otics-Catete, aconteceu uma oficina da secretaria municipal de saúde (SMS) sobre: Formação de Multiplicadores no Diagnóstico precoce e Condução dos casos suspeitos de Câncer Infantojuvenil. O evento foi conduzido Roseli de Oliveira – SMS/RJ – Gerência do Câncer, Dra. Flavia Barcelos – Pediatra da CAP 3.1 e  Amanda Batista – Instituto Desiderata.

                 

O Instituto Desiderata, fundado em 2003, fortalece políticas públicas de saúde para crianças e adolescentes. Atua na mobilização social, capacitação profissional, humanização do tratamento e disseminação de conhecimento. Inicialmente focado no câncer infantojuvenil no Rio de Janeiro, ampliou sua atuação em 2019 para incluir a obesidade infantojuvenil, enfrentando duas grandes ameaças à saúde infantil no Brasil

                 

​O câncer infantojuvenil, embora raro, representa a principal causa de morte por doença entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos no Brasil, correspondendo a 8% do total de óbitos nessa faixa etária. As leucemias são os tipos mais comuns, seguidas pelos tumores do sistema nervoso central e linfomas. A taxa de incidência ajustada por idade é de aproximadamente 126,65 casos por milhão em crianças de 0 a 14 anos e 139,99 por milhão em jovens de 0 a 19 anos. Esses dados ressaltam a importância de estratégias eficazes para o diagnóstico precoce e tratamento adequado, visando melhorar as taxas de sobrevida e reduzir a mortalidade nessa população. A oficina reuniu profissionais de saúde da região para aprimorar o reconhecimento precoce dos sinais e sintomas do câncer infantojuvenil, uma das principais causas de mortalidade infantil evitável. Durante o encontro, foram abordadas estratégias para a condução eficiente dos casos suspeitos, destacando a importância do encaminhamento ágil e do acompanhamento adequado das crianças e adolescentes.

                 

Os especialistas compartilharam conhecimentos atualizados e boas práticas, reforçando a necessidade de articulação entre os diferentes setores da saúde. O Instituto Desiderata, parceiro na iniciativa, ressaltou seu compromisso com a capacitação contínua dos profissionais, fortalecendo a rede de atendimento e contribuindo para melhores perspectivas de tratamento e cura no Rio de Janeiro.

Fontes: Gov.br/INCA

Na manhã de quinta-feira, 03 de abril de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes vivenciaram atividades de meditação e estimulação cognitiva, que visaram promover o bem-estar físico e emocional. Essas práticas ajudaram a fortalecer a mente e o corpo, proporcionando momentos de relaxamento, reflexão e cuidado integral com a saúde dos participantes.

                   

O encontro teve início com a técnica de meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. É uma prática budista que envolve focar na respiração natural como meio de cultivar a atenção plena. Ao observar a respiração, sem tentar alterá-la, o praticante desenvolve concentração, clareza mental e um estado de alerta calmo. Ela ajuda a reduzir o estresse, promover uma maior sensação de equilíbrio emocional e aumentar a capacidade de atenção e presença no momento.

                 

Os participantes também se envolveram em atividades que incluem jogos cujo o objetivo é a atenção e memória, sempre guiada pela terapeuta ocupacional. Ao compartilhar experiências e ouvir os outros, os indivíduos se sentem validados e compreendidos, o que pode reduzir sentimentos de solidão e isolamento. Além disso, a troca de vivências e perspectivas ajuda a ampliar a visão de mundo e a desenvolver empatia. Em um contexto terapêutico, a roda de conversa também favorece a expressão emocional, o autoconhecimento e o processamento de sentimentos e desafios, facilitando a busca por soluções e o fortalecimento emocional do grupo como um todo.

Nesta quarta-feira, 02 de Abril de 2025, no laboratório da Estação Otics-Catete, aconteceu o segundo dia do  treinamento sobre Painéis de Visualização de Dados, direcionado aos profissionais de saúde da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS). O segundo encontro de um total de quatro aulas sobre tratamento de dados. A aula foi conduzida por Rodrigo Barreira, Assessor Técnico de Projetos da SMS, e teve como objetivo aprimorar a capacidade dos profissionais de saúde na visualização e interpretação dos sistemas de coleta de dados.

                 

Nesta primeira aula, os participantes tiveram contato com conceitos teóricos sobre tratamento de dados e foram introduzidos à plataforma Google Looker Studio, ferramenta que será utilizada ao longo do treinamento. O Looker Studio é um recurso gratuito que transforma dados em painéis e relatórios interativos, facilitando a análise, personalização e compartilhamento de informações. A familiarização com a ferramenta é essencial para que os profissionais possam aplicá-la em seus contextos de trabalho, otimizando a gestão e a tomada de decisões. Nos próximos encontros, os participantes aprofundarão seus conhecimentos sobre manipulação e visualização de dados, explorando funcionalidades avançadas do Looker Studio. Além disso, haverá atividades práticas para que os profissionais possam criar seus próprios painéis, adaptados às demandas da SMS. A iniciativa reforça a importância do uso da tecnologia na área da saúde, promovendo maior eficiência na análise de dados e contribuindo para a melhoria dos serviços prestados à população.

                   

A capacitação reforça o compromisso da SMS com a inovação e a qualificação contínua dos profissionais de saúde. Com a crescente digitalização dos processos, o domínio de ferramentas de visualização de dados se torna essencial para aprimorar a gestão da informação e embasar políticas públicas mais eficazes. A expectativa é que, ao final do treinamento, os participantes estejam aptos a aplicar os conhecimentos adquiridos na rotina de trabalho, tornando o monitoramento e a análise de dados mais ágeis e precisos.

Fonte: Clound.google.com

Nesta quarta-feira, 02 de abril de 2025, o auditório da Otics-RIO Catete foi palco de mais um encontro do Grupo de Planejamento Familiar, ministrado pela enfermeira Maria do Carmo e pela acadêmica de enfermagem Maria Vitória. A atividade teve como objetivo oferecer informações educativas para auxiliar as famílias no planejamento reprodutivo e na prevenção de gestações indesejadas.

                   

Durante o encontro, foram abordados temas como métodos contraceptivos disponíveis na rede pública, saúde sexual e prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Os participantes tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas e receber orientações sobre a escolha do método mais adequado às suas necessidades.O planejamento familiar é um direito garantido e fundamental para a saúde da população, permitindo que homens e mulheres tomem decisões informadas sobre a constituição de suas famílias. Além disso, a ação contribui para a promoção da saúde reprodutiva e o fortalecimento do autocuidado.

                   

A iniciativa reforça o compromisso da Otics-RIO Catete com a educação em saúde e a qualidade de vida da comunidade. Os encontros seguem acontecendo periodicamente, garantindo acesso à informação e suporte para quem deseja planejar o futuro com mais segurança e autonomia.

Estabelecida em 2007, a data tem como objetivo difundir informações para a população sobre o autismo, reduzindo a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno.

Os Transtornos do Espectro Autista (TEA) surgem na infância e tendem a persistir na adolescência e na idade adulta. Na maioria dos casos, manifestam-se nos primeiros cinco anos de vida. Pessoas com TEA frequentemente apresentam condições comórbidas, como epilepsia, depressão, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). O nível intelectual varia amplamente, indo desde deficiência intelectual profunda até habilidades cognitivas acima da média.

Embora algumas pessoas com TEA possam viver de forma independente, outras apresentam deficiências severas que exigem atenção e apoio contínuos ao longo da vida. Intervenções psicossociais baseadas em evidências, como terapia comportamental e programas de treinamento para pais, podem reduzir dificuldades de comunicação e comportamento social, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida tanto das pessoas com TEA quanto de seus cuidadores. Além disso, é essencial que as intervenções sejam acompanhadas por medidas que tornem os ambientes físicos e sociais acessíveis, inclusivos e acolhedores.

Sintomas

Os sintomas do TEA podem ser agrupados em três categorias principais:

1. Déficits severos na interação social e comunicação: ausência completa de contato interpessoal, incapacidade de desenvolver linguagem verbal, movimentos repetitivos e deficiência intelectual.
2. Comprometimento moderado na interação e comunicação: tendência ao isolamento, falta de contato visual, fala presente, mas não utilizada como ferramenta de comunicação (por exemplo, repetição de frases fora do contexto), além de dificuldades na compreensão.

3. Funcionamento próximo ao típico com dificuldades sociais: domínio da linguagem, inteligência normal ou acima da média, menor dificuldade de interação social, permitindo uma vida relativamente independente.

Tratamento

O autismo é um transtorno crônico, mas conta com abordagens terapêuticas que devem ser iniciadas o mais cedo possível após o diagnóstico. O tratamento envolve uma equipe multidisciplinar composta por médicos, psicólogos, fonoaudiólogos, pedagogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e educadores físicos. A orientação aos pais e cuidadores é fundamental para garantir o melhor desenvolvimento da pessoa com TEA.

Cada indivíduo com autismo é único, e, por isso, é essencial que uma equipe especializada elabore um plano de intervenção personalizado, garantindo um suporte adequado para suas necessidades específicas.

Fontes:

• Associação de Amigos do Autista

• Blog da Saúde do Ministério da Saúde

• Lei nº 12.764/2012 – Institui a Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista

 

Nesta terça-feira, 01 de abril de 2025, aconteceu na sala de reunião da Estação Otics-Catete, mais um encontro dos acadêmicos da Escola Anna Nery da UFRJ, liderado pelas professoras Iléia Ferreira e Vanessa Farias. A reunião teve como foco a campanha de vacinação contra a influenza, destacando a importância da imunização na prevenção da doença. A professora Vanessa Farias apresentou o fluxo e a demanda do CMS Manoel José Ferreira, que neste dia direcionou a vacinação para idosos.

                   

Durante o encontro, os estudantes puderam observar de perto a dinâmica da campanha e a organização dos atendimentos. Eles acompanharam o funcionamento preventivo, a sala de coleta, a sala de vacinação e o fluxo diário do posto de saúde. A experiência permitiu que relacionassem a teoria aprendida na universidade com a prática aplicada no serviço de saúde. A vacinação contra a gripe é essencial para reduzir casos graves, internações e mortalidade. A campanha de 2025 teve início no último dia 29 de março na cidade do Rio de Janeiro, para trabalhadores da saúde e hoje, dia 1º de abril , contemplou crianças de 6 meses a menores de 6 anos, idosos com 60 anos ou mais e gestantes. A iniciativa busca ampliar a cobertura vacinal e garantir a proteção dos grupos mais vulneráveis.

O envolvimento dos acadêmicos nesse processo contribui para sua formação e para a conscientização sobre a importância da imunização. A troca de experiências com profissionais do CMS reforça o papel fundamental da enfermagem na promoção da saúde pública. A expectativa é que esses futuros profissionais sigam incentivando a vacinação e atuem na linha de frente da prevenção de doenças.

Nesta segunda-feira, 31 de março de 2025, foi realizada a vacinação contra a gripe para os profissionais da Rede Otics-RIO Catete. A imunização dos trabalhadores da saúde começou no sábado, 29 de março, reforçando a proteção desse grupo essencial no atendimento à população.

                 

A campanha segue com a vacinação de novos públicos a partir desta terça-feira, 1º de abril. Idosos, gestantes e crianças de 6 meses a 6 anos serão os primeiros a receber a dose. No dia 7 de abril, será a vez das pessoas com comorbidades, e no dia 12, os demais grupos poderão se vacinar, com reforço na campanha.

                 

A vacina contra a gripe é fundamental para prevenir complicações e reduzir o impacto da doença, especialmente entre os mais vulneráveis. A imunização ajuda a evitar internações e alivia a sobrecarga dos serviços de saúde, principalmente no período sazonal do vírus.

                                     

A Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância da vacinação e convida a população a procurar um posto de saúde dentro do cronograma. Não deixe para depois: vacine-se e proteja quem está ao seu redor!

Nesta segunda-feira, 31 de março de 2025, comemora-se o Dia da Saúde e da Nutrição, uma data dedicada à conscientização sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis para a promoção da qualidade de vida. A iniciativa busca orientar a população sobre os benefícios de uma dieta equilibrada e incentivar políticas públicas que garantam o acesso à alimentação adequada. No Sistema Único de Saúde (SUS), a nutrição é um pilar essencial da atenção primária, contribuindo para a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar.

A atenção primária em saúde desempenha um papel fundamental na orientação nutricional da população, prevenindo agravos como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. No SUS, programas como a Estratégia de Saúde da Família e o Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF) incluem nutricionistas que auxiliam no planejamento alimentar adequado às necessidades de cada indivíduo. Essas ações são essenciais para reduzir a sobrecarga no sistema de saúde, evitando internações e complicações associadas a doenças crônicas.

     

Além da atuação no SUS, é fundamental que instituições públicas e privadas adotem práticas que incentivem a alimentação saudável no ambiente de trabalho. A Portaria Normativa nº 7/2016 reforça essa necessidade ao estabelecer diretrizes para a promoção da alimentação adequada e saudável entre os servidores públicos federais. Com a implementação dessas medidas, busca-se não apenas melhorar a saúde dos trabalhadores, mas também reduzir o absenteísmo e aumentar a produtividade.

A adoção de hábitos alimentares saudáveis deve ser uma preocupação coletiva, envolvendo poder público, empresas e a sociedade. O fortalecimento das políticas de nutrição no SUS e em outros espaços é essencial para garantir melhor qualidade de vida e prevenir doenças. No Dia da Saúde e da Nutrição, é importante reforçar que pequenas mudanças na alimentação diária podem ter impactos significativos na saúde a longo prazo, beneficiando indivíduos e toda a coletividade.

Fonte: Gov.com

Nesta sexta-feira, 28 de março de 2025, na sala de reunião da Estação Otics-Catete, aconteceu um encontro do Grupo de Hiperdia (hipertensão e diabetes) da Equipe Águia do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. O encontro foi liderado pela enfermeira Lirian Chagas  e contou com a participação das estagiárias de enfermagem da faculdade IBMR – Carla, Beatriz, Nayara e Maria, dos agentes comunitários de saúde – Lillan, Elisa, Alan e Karen, e também da técnica em saúde bucal – Maria José. O encontro teve como objetivo acompanhar e monitorar pacientes com hipertensão arterial e diabetes mellitus atendidos pela Equipe Águia, assegurando o controle adequado dessas doenças crônicas, prestando orientações sobre o uso correto de medicamentos, além de atividades de educação em saúde para promover hábitos de vida mais saudáveis.

                   

A hipertensão arterial e o diabetes mellitus são doenças crônicas que, se não forem controladas adequadamente, podem levar a complicações graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e danos à visão. Entre os principais fatores de risco para essas condições estão o sedentarismo, a alimentação rica em sal, gorduras e açúcares, além do tabagismo e do consumo excessivo de álcool. A predisposição genética também desempenha um papel importante, tornando essencial o acompanhamento médico regular para diagnóstico precoce e tratamento adequado.

                  

Os sintomas dessas doenças podem variar, mas costumam ser silenciosos em suas fases iniciais, o que reforça a importância da prevenção. No caso da hipertensão, dores de cabeça frequentes, tonturas e visão embaçada podem indicar que a pressão arterial está elevada. Já o diabetes pode causar sede excessiva, aumento na frequência urinária, fadiga e feridas de difícil cicatrização. A detecção precoce, por meio de exames clínicos e laboratoriais, possibilita o início do tratamento antes que surjam complicações mais graves.

O controle dessas condições envolve a adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física, alimentação balanceada e o uso correto dos medicamentos prescritos pelos profissionais de saúde. Além disso, o apoio de equipes multiprofissionais, como enfermeiros, nutricionistas e agentes comunitários de saúde, é fundamental para orientar os pacientes sobre mudanças no estilo de vida e incentivar o autocuidado.