Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta quinta-feira, 30 de outubro, no auditório da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida por Ana Laura, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental por meio de práticas integrativas e exercícios cognitivos.

Durante o encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, conhecida como meditação da atenção à respiração. A técnica, de origem budista, consiste em observar a respiração natural sem interferência, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o estado de alerta. O exercício trouxe momentos de serenidade e foco, essenciais para o fortalecimento da atenção e da presença.

                   

Após a prática meditativa, o grupo participou de um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes, que estimulou o raciocínio e a percepção. A atividade despertou curiosidade e engajamento, promovendo descontração e interação entre os participantes. O ambiente tornou-se leve e colaborativo, reforçando os vínculos entre os presentes.

O encontro demonstrou, mais uma vez, o valor das ações que unem relaxamento e estímulo cognitivo. Essa integração entre corpo e mente reafirma a proposta do Grupo de Terapia Integrativa: promover saúde de forma ampla, valorizando o equilíbrio emocional e a manutenção das capacidades mentais dos participantes.

                   

O Grupo de Saúde Bucal do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira se reuniu na manhã desta quarta-feira, 29 de outubro, no auditório da Estação OTICS Catete. Conduzido pela equipe de odontologia da unidade, o encontro teve como objetivo conscientizar os usuários do CMS sobre a importância da saúde bucal, abordando temas como prevenção, hábitos de cuidado diário e o acesso aos serviços oferecidos pela unidade.

                   

Durante a atividade, os participantes tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas e compartilhar experiências relacionadas aos cuidados com a saúde bucal. A equipe de odontologia apresentou orientações sobre práticas adequadas de higiene, demonstrou técnicas corretas de escovação e uso do fio dental, além de reforçar a importância das consultas periódicas com o cirurgião-dentista.

                   

No final, kits de higiene bucal e materiais educativos foram distribuídos, reforçando a importância dos cuidados diários e da manutenção da saúde bucal a longo prazo. A atividade proporcionou aos participantes não apenas conhecimento prático, mas também uma maior consciência sobre a importância do cuidado contínuo com a saúde bucal.

Nesta quarta-feira, 29 de outubro de 2025, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu a Reunião Geral do CMS Manoel José Ferreira. Sob o comando da diretora Luisa Motta e da gerente Maria Mitsuko, o encontro contou com a participação dos colaboradores da unidade, da Coordenação do PSE (Programa Saúde na Escola), do Grupo de Narcóticos Anônimos e do CAPSI Maurício de Souza da CAP 2.1.

                   

O encontro teve como principal objetivo a apresentação das metas e resultados referentes ao fechamento do trimestre, promovendo um espaço de transparência e integração entre os setores. Durante a reunião, foram discutidas as estratégias aplicadas e os avanços alcançados nas ações desenvolvidas ao longo do período.

Entre os temas abordados, destacou-se a divulgação da programação do Grupo de Narcóticos Anônimos, importante parceiro nas ações de prevenção e cuidado em saúde mental. Também foram debatidos encaminhamentos de crianças atendidas pelo CAPSI e iniciativas voltadas ao fortalecimento da rede de atenção psicossocial.

                   

A reunião encerrou-se com o balanço das campanhas de Multivacinação e Outubro Rosa, que mobilizaram profissionais e usuários em prol da prevenção e da promoção da saúde. O momento reforçou o compromisso do CMS Manoel José Ferreira em aprimorar continuamente seus serviços e fortalecer a integração com a comunidade.

 

Nesta quarta-feira, 29 de outubro, foi realizado mais um encontro do Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, na sala de reuniões da Estação OTICS Catete. Conduzida pela fisioterapeuta Mariza Camargo, a atividade teve como foco o fortalecimento muscular, a ampliação da mobilidade e a prevenção do sedentarismo.

                   

Durante o encontro, os participantes se envolveram em uma sequência de exercícios funcionais, adaptados para diferentes níveis de capacidade, realizados tanto em pé quanto sentados. Foram utilizados acessórios simples, como bolinhas de borracha, para trabalhar a coordenação motora e os movimentos articulares de braços, pernas e pescoço. A proposta buscou garantir não só a eficácia dos movimentos, mas também a segurança e o conforto dos participantes, respeitando suas individualidades.

                   

No final, houve uma atividade de meditação guiada, proporcionando relaxamento e equilíbrio emocional. Essa pausa consciente ajudou a reduzir o estresse e complementar os benefícios dos exercícios físicos, promovendo um cuidado integral com o corpo e a mente dos participantes.

Na manhã desta terça-feira, 28 de outubro, a Gerência de Saúde do Homem e da Pessoa Idosa da Secretaria Municipal de Saúde realizou mais uma edição do Café com Ideias, estratégia pedagógica voltada a grupos reflexivos, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, localizada no Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. O encontro contou com a participação de representantes das CAPs, apoiadores da linha de cuidado da saúde do homem e representantes da sociedade civil, que reformularam as práticas de cuidado aos homens cariocas a partir dos cinco eixos da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem.

                     

O evento marcou o passo inicial para as ações de saúde do Novembro Azul, período em que as Equipes de Saúde da Família intensificarão atividades relacionadas a Acesso e Acolhimento, Saúde Sexual e Reprodutiva, Paternidade e Cuidado, Doenças Prevalentes, Prevenção das Violências e Acidentes.

                   

O Café com Ideias vai além de um debate; consolida-se como um espaço de integração, aprendizado e construção coletiva, no qual o diálogo promove a reflexão e fortalece o compromisso com a atenção integral à saúde masculina.

                   

O Dia Nacional de Conscientização sobre a Doença Falciforme, celebrado em 27 de outubro, tem como objetivo informar a população sobre essa condição genética que afeta principalmente pessoas negras e pardas. A data foi instituída no Brasil para reforçar a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e do combate ao preconceito que ainda cerca a doença. A conscientização é fundamental para garantir que pacientes recebam acompanhamento médico regular e possam viver com mais qualidade de vida.

                   

A doença falciforme é causada por uma alteração genética que modifica a forma das hemácias, células responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue. Essas células adquirem formato de foice (daí o nome “falciforme”) e podem dificultar a circulação sanguínea, provocando dores intensas, infecções e outras complicações. Embora não tenha cura definitiva, o tratamento adequado com acompanhamento multidisciplinar – uso de medicamentos e medidas preventivas, permite controlar os sintomas e prevenir crises.

                   

A data também é um convite à reflexão social e ao combate ao racismo estrutural, já que a doença tem maior incidência em populações historicamente marginalizadas. Promover a conscientização significa valorizar a vida, apoiar a pesquisa científica e garantir políticas públicas de saúde mais inclusivas. O Dia Nacional de Conscientização sobre a Doença Falciforme reforça o compromisso de toda a sociedade com a igualdade, a empatia e o respeito à diversidade.

 

 

Na sexta-feira, 24 de outubro, foi realizada uma capacitação sobre o Sistema de Monitoramento Clínico das Pessoas Vivendo com HIV/Aids (SIMC), voltada aos profissionais da Área Programática 1.0. O encontro aconteceu no Laboratório de Informática da Estação OTICS Catete e foi conduzido por Tamara Queiroz, da Secretaria Municipal de Saúde (SMS-Rio), junto com profissionais da Secretaria Estadual de Saúde do Rio de Janeiro. A atividade teve como foco aprimorar o uso do sistema e fortalecer as ações de acompanhamento e gestão do cuidado às pessoas vivendo com HIV/Aids.

                   

O SIMC, desenvolvido pelo Ministério da Saúde por meio do Departamento de HIV, Aids, Tuberculose, Hepatites Virais e Infecções Sexualmente Transmissíveis, é uma ferramenta essencial para o acompanhamento das pessoas que vivem com HIV. O sistema permite identificar quem ainda não iniciou o tratamento antirretroviral (TARV) e aqueles que, mesmo após seis meses de uso ou mudança de esquema terapêutico, continuam com carga viral detectável. Essas informações ajudam os profissionais a planejar ações de busca ativa, fortalecer o vínculo com os usuários e promover uma resposta clínica mais efetiva.

                   

Durante a capacitação, foram apresentadas as principais funcionalidades do sistema, além de orientações sobre a leitura dos relatórios e a integração do SIMC às rotinas das equipes de atenção primária e dos serviços especializados. A atividade reafirmou o compromisso com a formação contínua dos profissionais de saúde e com o aprimoramento das práticas de vigilância e cuidado, fortalecendo o trabalho integrado e a resposta ao enfrentamento do HIV/Aids.

FONTE: gov.br

Na manhã desta sexta-feira, 24 de outubro, o Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira se reuniu novamente no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A atividade proporcionou um ambiente acolhedor, favorecendo o relaxamento, a reflexão e o cuidado integral com a saúde.

                    

Durante o encontro, os participantes puderam praticar a meditação Anapana, ou meditação da atenção à respiração, uma técnica budista que consiste na observação da respiração natural. Ao observar a respiração, sem modificá-la, os praticantes alcançam maior clareza mental, tranquilidade e uma mente mais alerta e atenta, o que facilita o aprendizado e a convivência com os demais.

                   

Após a meditação, os participantes foram estimulados com um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes. A proposta despertou a curiosidade e o engajamento dos presentes, que se mostraram atentos e motivados a encontrar cada detalhe diferente, promovendo também momentos de descontração e interação entre o grupo.

                   

O evento demonstrou, mais uma vez, a importância da integração entre técnicas de relaxamento e atividades cognitivas, promovendo o bem-estar físico e mental dos participantes. Essa combinação entre meditação e exercício mental reforça a proposta do Grupo de Terapia Integrativa de promover saúde de forma ampla, valorizando tanto o equilíbrio emocional quanto a manutenção das habilidades cognitivas.

Nesta quinta-feira, 23 de outubro, a equipe de saúde Getúlio Vargas, do CMS Manoel José Ferreira, promoveu uma atividade em alusão ao Outubro Rosa, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete. A ação teve como público-alvo os usuários da unidade e buscou conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

                   

Durante o encontro, os participantes receberam informações relevantes sobre a saúde feminina e medidas de prevenção, alinhadas à campanha Outubro Rosa. Além disso, foram oferecidos serviços complementares, como verificação da pressão arterial, controle do peso e orientações sobre higiene bucal, contribuindo para a promoção do bem-estar e da saúde integral dos presentes.

                   

A atividade reforçou o compromisso da equipe do CMS Manoel José Ferreira com a prevenção, a educação em saúde e a valorização do cuidado contínuo, fortalecendo a importância do autocuidado e da detecção precoce de doenças.

                   

Na manhã desta quinta-feira, 23 de outubro de 2025, o Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira se reuniu novamente no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A atividade proporcionou um ambiente acolhedor, favorecendo o relaxamento, a reflexão e o cuidado integral com a saúde.

                   

Durante o encontro, os participantes puderam praticar a meditação Anapana, ou meditação da atenção à respiração, uma técnica budista que consiste na observação da respiração natural. Ao observar a respiração, sem modificá-la, os praticantes alcançam maior clareza mental, tranquilidade e uma mente mais alerta e atenta, o que facilita o aprendizado e a convivência com os demais.

                     

Após a meditação, profissionais do CMS realizaram uma ação de outubro Rosa para os participantes. Apresentaram orientações sobre a importância da detecção precoce do câncer de mama. Foram abordados temas relacionados à prevenção e ao cuidado contínuo com a saúde, incentivando hábitos de vida saudáveis e o acompanhamento médico regular.

                   

O encontro reforçou, mais uma vez, o compromisso do Grupo de Terapia Integrativa em promover a saúde de forma ampla, integrando práticas de cuidado físico, emocional e preventivo. As atividades realizadas demonstraram a importância da atenção plena, da reflexão e da conscientização sobre a saúde, fortalecendo o bem-estar dos participantes e incentivando hábitos que contribuem para uma vida mais equilibrada e saudável.