Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

O Dia Mundial do Câncer de Ovário, celebrado em 8 de maio, é uma data fundamental para alertar a sociedade sobre uma das doenças ginecológicas mais sérias que afetam mulheres em todo o mundo. Criada em 2013 por iniciativa da organização britânica Target Ovarian Cancer, a data reúne instituições internacionais e locais com um objetivo comum: aumentar a conscientização sobre os riscos, os sintomas e a importância do diagnóstico precoce.

Em 2023, o tema da campanha global é “Nenhuma Mulher Fica Para Trás”, dando continuidade a um movimento de três anos que busca garantir que todas as mulheres — inclusive aquelas em regiões com menos acesso à informação e à saúde — tenham conhecimento sobre sinais da doença, formas de rastreamento e acesso ao diagnóstico e tratamento.

O câncer de ovário é o segundo tipo de câncer ginecológico mais comum, perdendo apenas para o câncer de colo do útero. Segundo dados do GLOBOCAN 2020, projeta-se um aumento preocupante de 42% nos casos diagnosticados e de 50% nas mortes causadas pela doença até 2040. Esses números refletem o desafio de um diagnóstico que, infelizmente, costuma ser tardio — apenas cerca de 20% dos casos são identificados nas fases iniciais, quando há maior chance de cura.

Entendendo o Câncer de Ovário

A maioria dos tumores ovarianos (cerca de 95%) se origina nas células epiteliais que revestem o ovário. Os demais se desenvolvem a partir das células germinativas (que formam os óvulos) ou estromais (que produzem hormônios).

Sintomas comuns incluem:

• Inchaço ou dor abdominal persistente

• Desconforto pélvico ou lombar

• Alterações intestinais ou urinárias

• Náusea, indigestão, perda de apetite e fadiga

Esses sinais muitas vezes são vagos ou confundidos com problemas gastrointestinais, o que dificulta o diagnóstico precoce. Por isso, é essencial procurar orientação médica se os sintomas forem persistentes.

Diagnóstico e Tratamento

A detecção precoce pode ser feita por meio de exames clínicos, laboratoriais e de imagem, especialmente em mulheres com sintomas ou com maior risco. O tratamento normalmente envolve cirurgia e/ou quimioterapia, sendo definido com base no tipo e estágio do tumor, além da saúde geral da paciente.

Prevenção e Fatores de Risco

Alguns fatores aumentam o risco de desenvolver câncer de ovário, como:

• Idade avançada

• Histórico familiar de câncer de ovário, mama ou colorretal

• Mutações genéticas (como BRCA1 e BRCA2)

• Infertilidade ou ausência de gravidez

• Primeira menstruação precoce e menopausa tardia

• Excesso de peso corporal

Por outro lado, o uso de contraceptivos orais e a maternidade parecem ter efeito protetor.

Cuidados Essenciais

Mulheres, especialmente a partir dos 50 anos, devem realizar consultas ginecológicas regulares e ficar atentas a alterações no corpo. Conhecer seu histórico familiar e conversar com o médico sobre possíveis exames de rastreamento também são passos importantes para cuidar da saúde.

Fontes:

• Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO)

• Instituto Nacional de Câncer (INCA)

• International Gynecologic Cancer Society

• PACE Hospitals

Nesta quinta-feira, 08 de maio de 2025, o auditório da estação Otics-Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade teve como foco o cuidado com a saúde mental e emocional, reunindo participantes em busca de equilíbrio, apoio e autoconhecimento. O encontro é orientado pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso.

                 

Ana conduziu dinâmicas que despertaram a escuta sensível e o acolhimento entre os presentes. Os momentos de partilha fortaleceram os vínculos do grupo e promoveram reflexões sobre o cuidado consigo e com o outro, valorizando o afeto como ferramenta terapêutica.

               

Durante o encontro, os participantes vivenciaram a técnica de meditação Anapana, centrada na observação da respiração, como forma de cultivar a atenção plena. A prática foi acompanhada de exercícios corporais leves, ampliando a percepção do corpo e promovendo relaxamento físico e mental. Com uma proposta de cuidado ampliado, o grupo reforça o papel das terapias integrativas nas unidades de saúde, oferecendo um espaço de escuta, troca e reconexão. Iniciativas como essa fortalecem a rede de apoio e evidenciam a importância de olhar para a saúde de forma integral e humanizada.

 Nesta quarta-feira, 07 de maio de 2025, no laboratório de informática estação Otics-Catete, aconteceu a reunião semanal da Diretoria de Inovação e Tecnologia da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (DIT-SMS). O evento foi orientado por Pedro Marques, Gerente de TI da SMS-RJ.

                 

Dando continuidade à discussão iniciada na semana anterior, o encontro desta quarta-feira reforçou a importância da governança de dados na saúde pública. Pedro Marques conduziu a equipe em reflexões sobre como a consolidação das informações nos sistemas da SMS-RJ pode ampliar a efetividade das políticas públicas, promovendo mais agilidade e precisão nas ações da rede municipal.

                 

A reunião também possibilitou o alinhamento de estratégias entre os setores presentes, com foco na criação de soluções tecnológicas que fortaleçam a integração entre unidades de saúde. O grupo reafirmou o compromisso com a inovação e destacou o papel essencial da tecnologia na construção de uma gestão mais eficiente, transparente e centrada no cidadão.

Nesta quarta-feira, 07 de maio de 2025, na sala de reunião da estação Otics-Catete, aconteceu a reunião dos acadêmicos da Escola Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Os estudantes que estão no 4° período, passam pela experiência de estágio obrigatório na atenção básica do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira, as atividades foram orientadas pelas professoras Laís Peixoto e Vanessa Farias.

                  

Durante a reunião, os alunos tiveram a oportunidade de compartilhar experiências e esclarecer dúvidas sobre as atividades realizadas na unidade de saúde. A conversa permitiu uma troca rica entre os colegas, favorecendo o aprendizado coletivo a partir das observações feitas ao longo da semana. O estágio conduzido pelas professoras Vanessa e Laís, que acompanham de perto a evolução dos estudantes e oferecem orientações importantes para a vivência prática. Para garantir uma formação mais completa, as docentes organizaram uma escala de revezamento entre os setores da unidade.

               

Entre os espaços visitados pelos acadêmicos estão a sala de vacina, sala de procedimentos, consultórios e o Consultório na Rua, proporcionando uma visão ampla do funcionamento da atenção básica. Essa circulação contribui para que cada estudante vivencie, na prática, o cuidado integral e multidisciplinar no SUS.

A asma é uma condição de alta relevância para a saúde pública. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 339 milhões de pessoas convivem com a doença no mundo. Em 2016, foram registradas 417.918 mortes por asma em escala global.

No Brasil, cerca de 3 mil pessoas morrem anualmente por complicações da doença — a maioria desses óbitos poderia ser evitada com tratamento adequado.

Durante a pandemia de COVID-19, a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia reforçou que infecções virais são causas comuns de crises de asma. Por isso, recomenda-se que pacientes — especialmente os que têm formas graves da doença — mantenham o distanciamento social sempre que possível.

O Dia Mundial da Asma é organizado pela Global Initiative for Asthma (GINA), entidade parceira da OMS. Desde sua primeira edição, em 1998, o evento tem ganhado visibilidade global, promovendo atividades de conscientização em diversos países.

Em 2021, a campanha foi celebrada no dia 04 de maio, com o tema “Esclarecendo Equívocos sobre a Asma”, que visa combater mitos ainda comuns e que prejudicam o tratamento e a qualidade de vida dos pacientes. Alguns desses equívocos incluem:

Mitos comuns sobre a asma:

• A asma é uma doença exclusivamente infantil e desaparece com o tempo;

• A asma é contagiosa;

• Pessoas com asma não devem praticar exercícios físicos;

• Somente altas doses de corticoides controlam a doença.

Fatos verdadeiros:

• A asma pode surgir em qualquer fase da vida;

• A doença não é infecciosa, embora infecções respiratórias possam desencadear crises;

• A asma em crianças costuma ter relação com alergias, mas a de início na idade adulta nem sempre é alérgica;

• Com o controle adequado, é possível praticar atividades físicas normalmente;

• O controle da asma geralmente é eficaz com doses baixas de corticoides inalatórios.

Também conhecida como “bronquite asmática” ou “bronquite alérgica”, a asma é uma inflamação crônica dos brônquios, que são os canais que conduzem o ar aos pulmões. Com os avanços da medicina, tornou-se possível compreender melhor as causas, os mecanismos da doença e desenvolver tratamentos mais eficazes. Ainda assim, a asma continua sendo uma condição séria e potencialmente fatal.

Fatores desencadeantes:

• Alergias: poeira, ácaros, mofo, pólen, pelos de animais, fezes de barata;

• Infecções respiratórias: gripes, resfriados, sinusites;

• Mudanças climáticas, fumaça, poluição e cheiros fortes;

• Esforço físico, emoções intensas e exposição ao ar frio;

• Medicamentos, alimentos, refluxo gastroesofágico, causas hormonais, ocupacionais e outras doenças.

Principais sintomas:

• Tosse frequente e prolongada (especialmente à noite);

• Chiado no peito;

• Falta de ar e sensação de aperto no peito;

• Dificuldade respiratória durante atividades físicas.

Tratamento:

Inclui controle ambiental, uso de medicamentos e, em alguns casos, vacinas para alergia. Os remédios se dividem em:

• Drogas de alívio (para crises);

• Drogas de manutenção (uso contínuo para controle).

A forma inalatória é a mais eficaz, por agir diretamente nos pulmões e permitir o uso de doses menores.

Prevenção:

Manter o ambiente limpo e livre de alérgenos e irritantes é fundamental. Evite a presença de fumantes, controle pragas como baratas, limite o contato com animais e use capas impermeáveis em colchões e travesseiros. A higienização regular desses itens também é importante.

Seguir o tratamento corretamente e manter hábitos de prevenção são as melhores estratégias para evitar crises e melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

Fontes:

• Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia

• Global Initiative for Asthma (GINA)

• Sociedade Brasileira de Cirurgia Torácica

• Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia

Nesta segunda-feira, 05 de maio de 2025, a área interna da unidade de saúde foi palco de uma importante palestra em alusão ao “Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos”. A ação teve a condução da farmacêutica do CMS Manoel José Ferreira, Natalie Sloniewska e contou com a participação ativa das Agentes Comunitárias de Saúde Karen Mendes e Ana Paula Lima, da equipe Águia, sempre próximas à comunidade e fundamentais na ponte entre usuários e profissionais. Também marcaram presença as estagiárias de farmácia Suyanne Brito, Gabriela Lemgruber e Letícia Araujo, que colaboraram com orientações e esclarecimentos ao público.

                 

O evento teve como objetivo alertar sobre os perigos da automedicação e do uso indiscriminado de remédios, práticas ainda comuns no dia a dia de muitas pessoas. Durante o bate-papo, foi reforçado que o uso inadequado pode causar reações graves, como intoxicações, dependência e até risco de morte. Além disso, os participantes receberam dicas valiosas para garantir mais segurança no uso de medicamentos.

                 

Entre os pontos abordados, destacou-se a importância de seguir sempre a prescrição médica, respeitando horários, doses e formas corretas de uso. A equipe também alertou para os riscos de guardar remédios em locais inadequados e do consumo de medicamentos vencidos. Outro ponto de destaque foi o descarte correto: medicamentos que não serão mais utilizados devem ser levados a pontos de coleta específicos, evitando danos à saúde e ao meio ambiente.

A palestra reforçou que, em caso de dúvidas, os pacientes não estão sozinhos. Eles podem – e devem – procurar os profissionais da unidade, como os médicos, farmacêuticos e as próprias ACSs, que estão sempre disponíveis para orientar. Promover o uso racional de medicamentos é um compromisso coletivo, que começa com informação e responsabilidade no cuidado com a saúde.

Nesta segunda-feira, 05 de maio de 2025, na sala de reunião da estação Otics-Catete, aconteceu mais um encontro dos acadêmicos de Enfermagem da Escola Anna Nery da UFRJ. Orientados pelas professoras Lais Peixoto e Vanessa Farias, os alunos do 4º período discutiram a respeito da observação feita por cada um nos setores de atendimento do CMS Manoel José Ferreira, na semana anterior.

                    

Durante o encontro, os estudantes compartilharam suas experiências e percepções quanto ao funcionamento das áreas visitadas, com foco nos fluxos de atendimento, acolhimento e práticas de cuidado observadas nas diversas salas da unidade. A troca de vivências favoreceu o entendimento mais amplo sobre o papel do enfermeiro no contexto da atenção primária à saúde.

                    

Um dos principais temas debatidos foi o atendimento clínico à população em situação de rua, com destaque para um caso específico de paciente soropositivo. Os alunos refletiram sobre o acompanhamento prestado em setores como a sala de vacinação e a sala de sutura, ressaltando os desafios e a importância da escuta qualificada e do cuidado integral a esse público vulnerável.

Ao final da reunião, as professoras organizaram a nova escala de rotatividade semanal dos setores, que permitirá aos estudantes ampliar ainda mais seu aprendizado prático nas próximas visitas ao CMS. A atividade foi mais um passo na formação crítica e humanizada dos futuros profissionais de enfermagem.

Na tarde desta sexta-feira, 02 de maio de 2025, o auditório da Estação Otics – Rio Catete foi palco de um encontro especial entre os pacientes do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Denize Soares e teve como base a quarta sessão do Manual do INCA, voltada para o reconhecimento dos benefícios de parar de fumar e a prevenção de recaídas. A equipe de Saúde Bucal da unidade também participou do evento, com destaque para as estagiárias em odontologia e a profissional, auxiliar em saúde bucal, Maria José, que alertou sobre os prejuízos do cigarro à saúde da boca, como doenças periodontais e câncer bucal.

                 

O encontro buscou reforçar a conscientização dos pacientes sobre os benefícios indiretos do abandono do tabagismo, como o aumento da autoestima, a segurança pessoal e as melhorias em outras áreas da vida. Os participantes foram estimulados a refletir sobre as mudanças positivas que vêm sentindo desde que começaram o processo de cessação, incentivando a valorização das conquistas obtidas até aqui. A interação entre os presentes favoreceu uma troca rica de experiências e estratégias de superação.

               

Outro ponto central da sessão foi a discussão sobre os motivos mais comuns que levam à recaída, como situações de crise emocional ou a falsa sensação de controle que leva alguns a acreditarem que podem fumar “apenas um cigarro”. Denize destacou a importância de estratégias de enfrentamento, como o uso de frases motivacionais pessoais, o acompanhamento contínuo e o apoio mútuo dentro do grupo. Também foram compartilhadas dicas práticas para se manter longe do cigarro, como a prática de esportes e o uso consciente do dinheiro antes gasto com o vício. A tarde foi encerrada com mensagens de incentivo e reconhecimento aos esforços individuais de cada participante, reforçando que mesmo quem ainda não conseguiu parar completamente deve persistir. A orientação é clara: cada tentativa conta, e o apoio da equipe de saúde está sempre disponível para acompanhar cada passo dessa jornada. Iniciativas como essa demonstram o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado integral, acolhedor e contínuo, fortalecendo o vínculo entre os usuários e os profissionais de saúde.

Fonte: inca.gov.br

Nesta sexta-feira, 02 de maio de 2025, o auditório da estação Otics-Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade teve como foco o cuidado com a saúde mental e emocional, reunindo participantes em busca de equilíbrio, apoio e autoconhecimento. A condução ficou por conta da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, que promoveu práticas voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida.

                   

O destaque da atividade foi a prática da meditação Anapana, técnica que estimula a atenção plena por meio da observação consciente da respiração. Além disso, os participantes participaram de uma atividade de palavras que exercitam a memória: um jogo em que deviam anotar objetos descritos por características e dicas dadas pela profissional, promovendo concentração e lembrança ativa.

                   

A iniciativa integra as ações de cuidado integral oferecidas na unidade e reforça a importância de espaços terapêuticos no SUS. Ao estimular práticas que favorecem o equilíbrio emocional, o grupo contribui para a construção de uma saúde mais humanizada e centrada na pessoa.

As atividades desenvolvidas no grupo também funcionam como uma rede de apoio, onde cada participante encontra espaço para se expressar e se sentir acolhido. A troca de vivências fortalece a empatia e cria conexões significativas, essenciais para o enfrentamento de situações difíceis. Ao unir técnicas terapêuticas com dinâmicas lúdicas, o grupo reforça o papel da escuta ativa e do cuidado coletivo como pilares para a promoção da saúde mental.

Na manhã desta quarta-feira, 30 de abril de 2025, a sala de reuniões da Estação OTICS-Rio Catete realizou mais uma edição do Grupo de Gestantes da “Equipe de saúde Guanabara”, do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Livia Biaggi, com o apoio dos agentes comunitários de saúde e a participação de estagiárias de enfermagem e nutrição da faculdade IBMR. O principal objetivo do encontro foi oferecer informações e orientações fundamentais às gestantes sobre os cuidados ao longo da gravidez e reforçar a importância da amamentação para a saúde materno-infantil.

                   

Durante a atividade, as participantes receberam orientações sobre temas como alimentação balanceada, acompanhamento pré-natal, sinais de alerta durante a gestação e estratégias para um parto mais tranquilo e seguro. Um dos destaques foi a abordagem sobre a amamentação, enfatizando seus inúmeros benefícios: desde o fortalecimento do vínculo afetivo entre mãe e bebê até a prevenção de doenças e promoção do desenvolvimento saudável da criança.

                 

O encontro também promoveu um espaço acolhedor para a troca de experiências entre as futuras mães, favorecendo o diálogo aberto com os profissionais de saúde presentes. Técnicas para facilitar a amamentação e garantir maior conforto nesse período também foram demonstradas, contribuindo para o empoderamento das mulheres nesse processo.

                  

Ao final, o grupo reafirmou seu papel como um importante espaço de escuta, acolhimento e aprendizado. As gestantes puderam compreender melhor as transformações físicas, hormonais e emocionais que acompanham essa fase, recebendo suporte técnico e emocional para vivenciar a maternidade com mais segurança e informação.