Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Na manhã de quarta-feira, 30 de outubro de 2024, o Grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira se reuniu no auditório da estação Otics – Rio Catete, sob a orientação da fisioterapeuta Mariza Camargo. O encontro foi uma oportunidade valiosa para os participantes trabalharem na melhora da força muscular, mobilidade e flexibilidade. Além disso, a prática da meditação trouxe um bem-estar geral, reforçando a importância de cuidar tanto do corpo quanto da mente durante as sessões de fisioterapia.

                   

O sedentarismo entre a população idosa pode trazer uma série de dificuldades que afetam a qualidade de vida. Muitos idosos enfrentam problemas como fraqueza muscular, diminuição da mobilidade e maior risco de quedas, fatores que podem resultar em lesões graves. Além disso, a inatividade física contribui para o agravamento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, aumentando a dependência e limitando a autonomia dos idosos.

                   

Nesse contexto, os exercícios de fisioterapia praticados pelo grupo podem ajudar a restaurar a força muscular, melhorar a flexibilidade e aumentar a resistência. Para isso, a fisioterapeuta desenvolveu atividades específicas que promovem a recuperação funcional e a prevenção de complicações relacionadas ao sedentarismo, permitindo que os idosos se sentissem mais seguros e ativos em seu dia a dia.

                   

Além dos exercícios físicos, o grupo realizou uma sessão de meditação. A meditação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento que complementa os benefícios físicos dos exercícios. Essa abordagem integrada melhora a saúde mental e potencializa os resultados das atividades físicas, resultando em um bem-estar geral. A aliança entre movimento e meditação é, portanto, uma estratégia eficaz para uma vida mais saudável e ativa na terceira idade.

                   

Na manhã de terça-feira, 29 de outubro de 2024, os profissionais de saúde bucal das equipes Parque Guinle, Paris e Águia do CMS Manoel José Ferreira realizaram uma importante ação de pré-atendimento na unidade. Sob a liderança da cirurgiã dentista Juliana Noite, e com a participação da técnica em saúde bucal Rosangela Maria de Souza, da auxiliar Maria José e do acadêmico Lucas, a atividade teve como foco a educação em saúde. Os profissionais esclareceram dúvidas sobre cuidados em saúde bucal e abordaram as principais doenças da boca, promovendo um ambiente de aprendizado e conscientização para os presentes.

                   

Durante a ação realizada hoje, os profissionais esclareceram aos pacientes sobre a linha de cuidado em odontologia da unidade. O manejo é estruturado para promover a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças bucais de forma integrada e acessível. As equipes de saúde bucal realizam triagens e atendimentos, focando na educação em saúde e na importância da higiene oral. Eles colaboram com outras especialidades e fazem encaminhamentos para serviços especializados quando necessário, assegurando que os pacientes recebam o tratamento adequado em tempo hábil.

                   

A higiene oral adequada é crucial para prevenir problemas como cáries, gengivite e periodontite. Um dos maiores riscos à saúde bucal é o câncer de boca, muitas vezes subestimado. O diagnóstico precoce é vital para um tratamento eficaz, e a detecção de lesões suspeitas, junto a exames regulares, pode salvar vidas. Além disso, manter uma boa escovação, usar fio dental e reduzir o consumo de tabaco e álcool são práticas fundamentais na prevenção do câncer bucal e de outras doenças graves.

                   

A educação em saúde desempenha um papel vital na promoção do bem-estar bucal e na conscientização da população sobre os riscos associados à falta de cuidados com a saúde bucal. A ação realizada no CMS Manoel José Ferreira exemplifica a importância de informar os pacientes sobre a prevenção e o autocuidado. Ao capacitar os cidadãos com conhecimento sobre a saúde bucal, as equipes de saúde contribuem para a melhora da qualidade de vida e ajudam a reduzir a incidência de doenças que podem ter consequências severas, como o câncer de boca.

Na manhã desta sexta-feira, 25 de outubro de 2024, no auditório da Estação Otics – Rio Catete, ocorreu o evento sobre: Qualificação de Multiplicadores da Iniciativa Unidade Básica Amiga da Amamentação (IUBAAM), Com o objetivo de capacitar profissionais para promover a amamentação nas unidades de saúde. Focado em aprimorar conhecimentos e técnicas, a capacitação foi destinada aos Residentes do Segundo Ano do Programa de Residência em Enfermagem de Família e Comunidade (PREFC) e a profissionais que atuam na CAP 1.0, regiões de grande importância para o fortalecimento da atenção básica no Rio de Janeiro.

                     

A qualificação teve como condutores: Tulio Padilha, Coordenador Pedagógico Adjunto do PREFC, Larissa Alvadia – Superintendência de Promoção da Saúde, Zilda Santos – Coordenadora da Qualificação para Multiplicadores do IUBAAM e Renata Ribeiro – Cirurgiã Dentista na AP 5.3 e Multiplicadora do IUBAAM,  que orientaram as atividades com base em abordagens teóricas e práticas sobre a amamentação. Durante o evento, ressaltaram a importância de capacitar multiplicadores, destacando que profissionais bem treinados podem contribuir para a criação de um ambiente mais acolhedor e informativo para as mães nas unidades de saúde. Reforçaram, que esse conhecimento é essencial para a promoção da saúde da mulher e da criança nas primeiras etapas da vida.

                 

Os participantes, em sua maioria residentes e profissionais experientes na área de saúde da família, puderam aprimorar técnicas de acolhimento e assistência às lactantes. Com o foco em práticas humanizadas, os conteúdos abordaram desde a Norma Brasileira de Comercialização de Alimentos para Lactentes e Crianças de Primeira Infância, Bicos, Chupetas e Mamadeiras (NBCAL) até os benefícios da amamentação e a superação de desafios comuns nesse processo, com atividades voltadas para o desenvolvimento de habilidades de comunicação e empatia no acolhimento às mães.

                   

A qualificação da IUBAAM reafirma o compromisso da rede pública de saúde com o incentivo à amamentação e o cuidado integral. O evento na Estação Otics Catete reflete o esforço contínuo do PREFC e de seus multiplicadores em garantir que cada unidade de saúde seja um ambiente favorável para as mães que amamentam, promovendo a saúde de forma ampla e fortalecendo a atenção básica no município.

No dia 25 de outubro, o Brasil celebra o Dia do Dentista, uma data que homenageia os profissionais responsáveis pela saúde bucal da população. A escolha da data é uma homenagem ao decreto que regulamentou, no ano de 1884, os primeiros cursos de graduação em odontologia no Brasil, realizados inicialmente nos estados do Rio de Janeiro e Bahia. Desde então, a odontologia se consolidou como uma área essencial da saúde, desempenhando um papel crucial na prevenção e tratamento de doenças bucais, além de contribuir para o bem-estar geral dos indivíduos.

             

As comemorações do Dia do Dentista são uma oportunidade para refletir sobre a importância da saúde bucal na vida das pessoas. A data é aproveitada para realizar campanhas de conscientização, oferecer serviços gratuitos, palestras e orientações sobre cuidados preventivos. Apesar dos avanços na odontologia, muitos brasileiros ainda enfrentam desafios no acesso a tratamentos adequados, evidenciando a necessidade de políticas públicas que garantam atendimento dental para toda a população.

                   

Além das ações educativas, o Dia do Dentista também é um momento de valorização da profissão, que muitas vezes enfrenta desafios, como a desinformação e a concorrência com práticas não regulamentadas. Os dentistas desempenham um papel fundamental não apenas na saúde, mas também na autoestima dos pacientes, ajudando a prevenir problemas que podem afetar a qualidade de vida.

                   

Neste dia, é essencial reconhecer o trabalho desses profissionais, que, através de sua dedicação e conhecimento, contribuem para sorrisos mais saudáveis e felizes. Parabenizamos em especial a equipe de saúde bucal do CMS Manoel José Ferreira neste dia tão importante. O trabalho dedicado desses profissionais é fundamental para promover a saúde oral da comunidade.

Na manhã desta sexta-feira, 25 de outubro de 2024, os acadêmicos do curso de enfermagem da Escola Anna Nery, UFRJ, se reuniram na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete. Sob a orientação da professora Maria Helena, os estudantes debateram o manejo de enfermagem em pacientes hipertensos, abordando os desafios enfrentados na conscientização e adesão ao tratamento. O encontro destacou a importância de estratégias educativas e a promoção de hábitos saudáveis como essenciais para o controle da hipertensão.

                   

A hipertensão arterial é uma condição crônica caracterizada pela elevação persistente da pressão arterial e afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Essa doença é um fator de risco significativo para complicações graves, como doenças cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Na atenção primária, o papel da equipe de enfermagem é crucial para o diagnóstico, acompanhamento e manejo dos pacientes hipertensos, com foco na promoção da saúde e prevenção de complicações.

                    

No encontro de hoje, os acadêmicos discutiram os desafios encontrados ao tentar conscientizar pacientes hipertensos sobre a importância da adesão ao tratamento e à incorporação de hábitos saudáveis em suas rotinas. Muitos pacientes apresentam resistência em seguir as orientações médicas, seja por falta de compreensão sobre a doença, efeitos colaterais da medicação ou simplesmente pela dificuldade em mudar comportamentos enraizados. Essa resistência pode levar a um controle inadequado da hipertensão, aumentando o risco de complicações.

                   

Para superar essas barreiras, os profissionais de enfermagem devem adotar abordagens educativas, utilizando linguagem clara e acessível, além de técnicas de motivação que incentivem a participação ativa dos pacientes no gerenciamento da própria saúde. A promoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e controle do estresse, deve ser integrada ao tratamento medicamentoso, criando um modelo de cuidado que priorize a qualidade de vida e a autonomia dos pacientes.

Na manhã desta quinta-feira, 24 de outubro de 2024, ocorreu uma atividade educativa do Programa Saúde na Escola (PSE) na Escola Anne Frank, com a participação da equipe de Saúde Bucal e da equipe – Parque Guinle do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. Estiveram presentes a dentista – Juliana Noite, a acadêmica de odontologia – Raíssa, a técnica em saúde bucal – Rosangela Maria de Souza e a agente comunitária de saúde Paula Lima. O tema da visita a escola foi: “Escovação dental e Alimentação cariogênica”.

                     

O Programa Saúde na Escola visa promover o desenvolvimento integral dos estudantes, atuando na redução de vulnerabilidades e incentivando práticas saudáveis no contexto escolar. Entre as atividades do programa, estão ações que incentivam uma alimentação equilibrada, previnem o uso de drogas, combatem a violência e promovem o bem-estar físico e mental dos jovens.

                                        

Durante o evento, os estudantes participaram de atividades interativas conduzidas pelos profissionais, com destaque para palestras sobre a importância da higiene bucal e a escovação correta. Os alunos também tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas e receber orientações específicas sobre o cuidado com os dentes, reforçando a importância da saúde bucal.

 

A iniciativa foi essencial não só para prevenir problemas odontológicos, mas também para conscientizar os alunos sobre a relevância de manter bons hábitos de saúde de maneira geral, incentivando o autocuidado desde cedo.

Na tarde desta quinta-feira, 24 de outubro de 2024, o Grupo de Prevenção de Quedas do CMS Manoel José Ferreira se reuniu no auditório da Estação Otics – Rio Catete. Sob a orientação da fisioterapeuta Fernanda Zanella, os participantes se engajaram em atividades e exercícios de fisioterapia focados no fortalecimento muscular, na melhora do equilíbrio e na promoção do bem-estar geral. Este encontro reflete o compromisso do grupo em oferecer suporte aos idosos, visando não apenas a prevenção de quedas, mas também a promoção de uma vida mais ativa e saudável.

                   

A prática regular de exercícios de fisioterapia é essencial para os idosos, contribuindo significativamente para a manutenção da saúde e da autonomia. No entanto, muitos enfrentam desafios nessa fase da vida, como a perda de força muscular, a diminuição da flexibilidade e problemas de equilíbrio, que aumentam o risco de quedas e lesões. Além disso, questões como a dor crônica e doenças crônicas, podem dificultar ainda mais as atividades físicas do dia-a-dia.

                   

Os exercícios de fisioterapia propostos pela fisioterapeuta que conduz o grupo, foca em exercícios adaptados às necessidades individuais dos participantes e seus benefícios incluem maior independência nas atividades diárias e uma redução significativa no risco de quedas, que são uma das principais causas de complicações em idosos. Além disso, a prática regular não apenas melhora a força e a mobilidade, mas também promove a socialização e a saúde mental, reduzindo sintomas de depressão e ansiedade.

A atenção primária em saúde desempenha um papel crucial na saúde dos idosos ao oferecer suporte e orientação para a prática de exercícios. Além disso, a atenção primária facilita o acompanhamento contínuo, garantindo que os idosos se sintam motivados e seguros durante a prática. Dessa forma, a fisioterapia não é apenas uma intervenção, mas uma estratégia de promoção de saúde que transforma a vida dos idosos, permitindo que vivam com mais qualidade e dignidade.