Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

No dia 17/11/2023, sexta-feira, a Clínica da Família Santa Marta realizou uma importante ação de conscientização contra o câncer de próstata. A iniciativa contou com a participação da Enfermeira Jueslania, de Isabel Brito, da Professora Fabi Silva e de um paciente da Academia Carioca, Tião Belo.

                    

Durante a ação, Tião Belo, aluno do programa Academia Carioca, que está passando por tratamento de quimioterapia e radioterapia, compartilhou seu depoimento sobre o tema do câncer de próstata. Ele ressaltou a importância do autocuidado e da prevenção, destacando como, no passado, ele mesmo evitou ir ao médico, mas agora compreende a vital importância de cuidar da saúde e se prevenir contra essa doença.

                    

As Enfermeiras Jueslania e Isabel Brito também forneceram informações sobre a saúde masculina, enfatizando a relevância de exames preventivos e do acompanhamento médico para identificar precocemente qualquer problema de saúde. Juntamente com a Professora Fabi Silva, que ministrou uma aula com os homens presentes, demonstrando que os cuidados com a saúde não são exclusivos das mulheres e que os homens também devem se preocupar com seu bem-estar.

                     

Essa ação foi fundamental para sensibilizar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, bem como para mostrar que o cuidado com a saúde não tem gênero e é uma responsabilidade de todos.

No dia 17/11/2023, sexta-feira, na Praça Nelson Mandela em Botafogo, ocorreu uma importante ação de combate às arboviroses, em colaboração entre a Clínica da Família Santa Marta, o CMS Dom Helder Câmara e os agentes de Endemias. O evento contou com a presença do Professor da Academia Carioca, Ronaldo Ferreira, da Agente Comunitária de Saúde (ACS) Fabiana Silva e da Agente da Vigilância de Saúde da DVS, Janaina.

                   

Durante esse encontro, o Professor da Academia Carioca, Ronaldo Ferreira, ministrou uma aula prática com o auxílio da ACS Fabiana Silva, abordando informações importantes sobre o combate às arboviroses. Em seguida, houve uma conversa informativa sobre arboviroses com Janaina, representante da Vigilância de Saúde da DVS. Além disso, foram distribuídos panfletos contendo orientações sobre como evitar água parada em residências e conscientização sobre cuidados com pratinhos de plantas, lixo bem fechado e a não acumulação de água da chuva, medidas cruciais para prevenir a proliferação do mosquito transmissor das arboviroses.

                                                                    

Uma maquete foi disponibilizada para que os alunos pudessem observar de forma visual como o mosquito se reproduz e se propaga. Essa ação demonstra a importância da colaboração entre a comunidade, os profissionais de saúde e os agentes de endemias na luta contra as doenças transmitidas por mosquitos.

                    

Essa parceria entre a Clínica da Família, o CMS e os agentes de Endemias mostra o comprometimento com a promoção da saúde pública e a conscientização da comunidade sobre medidas preventivas essenciais para combater as arboviroses.

Nesta sexta-feira, 17/11/2023, no Auditório da Estação OTICS-RIO Catete, ocorreu mais uma reunião do Grupo de Estimulação Cognitiva, sob a liderança da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso e sua estagiária Anne. Este grupo busca promover a saúde mental, especialmente entre os idosos, por meio da Terapia Cognitiva.

                   

A Terapia Cognitiva é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamentos disfuncionais, crenças negativas e comportamentos inadequados. A principal premissa é que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos, e ao alterar padrões de pensamento negativos, podemos promover mudanças positivas em nossas vidas.

                

Durante o encontro, os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar como essa abordagem pode ser transformadora por meio de atividades estruturadas. Uma delas envolveu lembrar de nomes iniciados com determinada letra e determinada segmentação. Neste caso, os usuários sorteavam alguma letra e também uma das cartas disponíveis, que norteavam de onde seria o nome a ser lembrado, como por exemplo: “tem no bairro”, “nome feminino”, “nome de cantor ou famoso”. Essa dinâmicas visava estimular a memória, a atenção plena e a concentração, o que é particularmente benéfico para os idosos.

                 

Além das atividades cognitivas, os participantes foram agraciados com a prática da auriculoterapia, uma técnica ancestral que estimula pontos específicos da orelha. Isso contribui para aliviar o estresse, promover o equilíbrio emocional e melhorar a qualidade do sono. Assim, esse encontro não apenas destacou os benefícios da Terapia Cognitiva, mas também ofereceu práticas concretas para melhorar a saúde mental e o bem-estar dos participantes.

No dia 14/11/2023, terça-feira, o CMS Dom Hélder Câmara promoveu um encontro sobre Boas Práticas em Saúde envolvendo os usuários do Programa Academia Carioca. Essa ação educativa foi organizada pelo CMS Dom Hélder Câmara, com a participação das unidades de saúde convidadas, CMS Chapéu Mangueira Babilônia e CF Santa Marta. Organizado pelos profissionais de Educação Física Eduardo Prates e Romário Santos, juntamente com  a Enfermeira Andrea Coelho, a Diretora Angela Perazzini, da Fisioterapeuta Eliete Pinto e da Técnica de Saúde Bucal Enadla Xavier, da CF Santa Marta e contou com a participação do Músico Luis Claudio Soares (Muca), do 61° Festival Villa Lobos, os Gestores do Museu Luiz Octávio Mendes e Bianca Freitas e os Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) Aline Nascimento, Raquel Gonçalves (CMS Chapéu Mangueira Babilônia) e Jocelia Bispo, Fabi Silva e Anderson Félix.

                     

O evento teve início com a prática de atividade física orientada pelos Profissionais de Educação Física Eduardo Prates e Romário Santos, promovendo a importância do exercício físico na promoção da saúde. Em seguida, foram realizadas orientações e cuidados relacionados ao Diabetes, contando com a contribuição da Enfermeira Andrea Coelho, da Diretora Angela Perazzini, da Fisioterapeuta Eliete Pinto e da Técnica de Saúde Bucal Enadla Xavier, da CF Santa Marta. Em seguida, foi realizada uma apresentação musical do Músico Luis Claudio Soares (Muca), do 61° Festival Villa Lobos, proporcionando um momento cultural e de entretenimento aos participantes.

                    

Durante o evento, estiveram presentes os Gestores do Museu Luiz Octávio Mendes e Bianca Freitas, junto com sua equipe receptiva e acolhedora. Além disso, a participação ativa dos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) Aline Nascimento, Raquel Gonçalves (CMS Chapéu Mangueira Babilônia) e Jocelia Bispo, Fabi Silva e Anderson Félix demonstrou o engajamento da comunidade na promoção da saúde.

                    

Esse encontro exemplifica a importância da integração entre profissionais de saúde, comunidade e cultura na promoção de boas práticas de saúde e no fortalecimento do vínculo entre os usuários e os serviços de saúde locais.

Na manhã desta quinta-feira, 16/11/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do Grupo de Terapia Comunitária e Meditação do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira com a terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso.

                 

A prática da meditação, reconhecida por seus efeitos benéficos na mente e no corpo, foi conduzida com o objetivo de ajudar os participantes a reduzir o estresse, desenvolver a atenção plena e alcançar um maior equilíbrio emocional. A terapeuta orientou os participantes nessa jornada de autoexploração, criando um ambiente seguro e acolhedor para a terapia em grupo. Durante a sessão, os participantes compartilharam suas vivências e histórias, fortalecendo os laços da comunidade e percebendo que não estão sozinhos em suas dificuldades.

                 

Para finalizar o encontro e potencializar o estado de relaxamento alcançado, foi realizada uma sessão de auriculoterapia, uma técnica terapêutica que utiliza pontos específicos na orelha para promover bem-estar e equilíbrio. Reuniões assim traduzem em conexão, crescimento da saúde mental e cuidado mútuo.

Na manhã desta terça-feira, 14/11/2023, a entrada do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, propôs uma atividade em comemoração ao Dia Mundial e Nacional do Diabetes. Instituído em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o evento visa sensibilizar sobre a importância da prevenção dessa condição de saúde que afeta milhões ao redor do mundo.

Participaram da ação, os acadêmicos de enfermagem da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Alex Reyes e Isabella Menezes. Os Internos de Medicina da Universidade Estácio de Sá Gabriel di Iulio, Yohanna Amorim, Lucas Vidal, Tatiane Ruas, Mayara Peyroton, Lara Fernandes e Letícia Pereira e também as acadêmica de enfermagem da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) Victoria dos Santos, Clauanny Caroliny, Fernanda Mendes, Camila Peixoto, Thaysa Cristina e José Roberto Sátiro, a técnica de saúde bucal Maria José, a enfermeira Priscilla Moreira e a diretora da unidade Márcia Mattos.

                     

Com números alarmantes, a prevalência global do diabetes praticamente dobrou desde 1980, atingindo 8,5% da população adulta em 2014. Recentemente, dados da 10ª edição do Atlas de Diabetes da IDF revelaram que 537 milhões de adultos enfrentam a doença globalmente. Esse crescimento contínuo destaca o diabetes como um desafio significativo para a saúde global, vinculado a fatores como sobrepeso e obesidade.

                     

No evento, os acadêmicos de enfermagem e de medicina e profissionais de saúde do posto protagonizaram ações cruciais. Entre elas, a distribuição de kits de higiene bucal, orientações sobre práticas saudáveis para saúde bucal, medição de glicose e aferição de pressão e também, a avaliação do pé diabético em consultório.

                     

Como você pode melhorar sua qualidade de vida hoje? O que você fizer agora, será fundamental para a sua saúde no futuro. Que tal repensar seus hábitos? Dedique mais tempo a praticar exercícios, cuidar da saúde, comer mais legumes e frutas, fazer exames de rotina e ir ao médico periodicamente. Para os que já têm diagnóstico de diabetes, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferta gratuitamente, já na atenção básica, atenção integral e gratuita, desenvolvendo ações de prevenção, detecção, controle e tratamento medicamentoso, inclusive com insulinas.

                     

Para saber a unidade mais próxima da sua casa, acesse:
prefeitura.rio/ondeseratendido

O Programa Academica Carioca, em parceria com a equipe Consultório na Rua (CnaR) e os acadêmicos de Enfermagem do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, realizaram na manhã desta segunda-feira, 13/11/2023, uma atividade educativa sobre prevenção e autonomia nos cuidados da diabetes no Museu da República no bairro do Catete.

   

O evento foi planejado em lembrança ao Dia Mundial do Diabetes, que será amanhã (14/11). Estiveram envolvidos na programação a enfermeira Rose Rodrigues, o agente social Lucas Vieira, o profissional de educação física Eduardo Prates e acadêmicos de enfermagem da Escola de Enfermagem Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Rayllany, Gabriela e Alex.

   

Sob a orientação do Profissional de Educação Física, o encontro começou com a prática de atividades físicas, proporcionando aos participantes um começo de semana sem sedentarismo. Posteriormente, foi organizada uma roda de conversa trazendo um espaço dedicado à orientação e esclarecimento de dúvidas sobre o tema da Diabetes, utilizando a informação como uma ferramenta fundamental na busca por uma vida mais saudável.

 

 

Na manhã desta segunda-feira, 13/11/2023, aconteceu mais um encontro entre os acadêmicos de enfermagem da UFRJ na sala de reunião da estação Otics-Rio Catete. A reunião foi supervisionada e orientada pela professora Maria Helena.

                     

Os estudantes estão cursando a graduação de Enfermagem pela Escola de Enfermagem Anna Nery da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) estão atualmente engajados em estágio no Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira. Nesse cenário prático, eles se dedicam a atividades técnico-acadêmicas, proporcionando-lhes vivência em uma unidade de atenção primária. Neste ambiente colaborativo, os futuros profissionais da saúde têm a oportunidade única de aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos em sala de aula, construindo uma base sólida para suas carreiras.

                     

Na manhã desta sexta-feira, 10/11/2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do Grupo de Terapia Comunitária e Meditação do Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira com a terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, acompanhada das estagiárias Anne e Sol.

                     

A prática da meditação, reconhecida por seus efeitos benéficos na mente e no corpo, foi conduzida com o objetivo de ajudar os participantes a reduzir o estresse, desenvolver a atenção plena e alcançar um maior equilíbrio emocional. A terapeuta orientou os participantes nessa jornada de autoexploração, criando um ambiente seguro e acolhedor para a terapia em grupo. Durante a sessão, os participantes compartilharam suas vivências e histórias, fortalecendo os laços da comunidade e percebendo que não estão sozinhos em suas dificuldades.

                 

Para finalizar o encontro e potencializar o estado de relaxamento alcançado, foi realizada uma sessão de auriculoterapia, uma técnica terapêutica que utiliza pontos específicos na orelha para promover bem-estar e equilíbrio. Reuniões assim traduzem em conexão, crescimento da saúde mental e cuidado mútuo.