10/10 – Dia Mundial da Saúde Mental

Você cuida da sua mente da mesma forma que cuida do seu corpo?

A saúde da mente é o que te estimula todos os dias. Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva. No cenário atual, buscar alternativas que possibilitem a harmonia nessas relações é uma urgente necessidade.

No Dia Mundial da Saúde Mental, aprenda seis passos para investir em você. Buscar hábitos saudáveis fazem bem não apenas para o corpo, mas também para a mente. Uma caminhada diária, uma conversa com amigos ou um passeio na praia em família já são um primeiro passo para ver a diferença! Comece hoje!

Caso considere que não está tudo bem, procure ajuda em uma clínica da família ou nos CAPS da cidade!

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08/10 – Dia Nacional de Doação de Cordão Umbilical

Após o nascimento do bebê, a placenta e o sangue do cordão umbilical são, rotineiramente, descartados. Porém, o sangue que resta neste material é extremamente rico em células jovens, imaturas e com capacidade de dar origem a todas as células do sangue. Essas células são capazes de produzir os elementos do sangue (hemácias, leucócitos e plaquetas) essenciais para o transplante de medula óssea.

Existem muitas doenças graves cujo tratamento necessita do transplante deste tipo de célula e, durante vários anos, a única fonte era a medula óssea. Mas, para que o transplante de medula possa ter sucesso, é necessário que ela seja o mais compatível possível com o paciente e, achar um doador assim é muito difícil, mesmo na própria família.

O sangue de cordão tornou-se, nos últimos anos, importante fonte de obtenção destas células. É um material facilmente obtido e manipulável, que não necessita ser totalmente compatível com o receptor, como no caso da medula óssea, sendo baixa a possibilidade de rejeição.

Como qualquer outra doação, a opção de doar o sangue do cordão também deve ser voluntária. Existem as opções de doação para banco público, onde o material pode ser utilizado por qualquer paciente que necessite de um transplante ou pode ser feita a doação familiar direcionada, onde o sangue pode ser utilizado em benefício de alguém da família que precise do transplante. Nesse caso, é a mãe do bebê que autoriza.

Como ser doadora?

A doação é muito simples. Se a mãe quiser doar, deve manifestar sua vontade durante a internação para o parto, quando será realizada uma entrevista para avaliar os antecedentes clínicos, cirúrgicos, obstétricos, ginecológicos e de doença hereditária na família da mãe e do pai do bebê, a fim de verificar a aptidão para ser doadora.

Como é feita a coleta?

A coleta do sangue do cordão ocorre após o nascimento do bebê, durante o período em que ele está recebendo os primeiros cuidados pelo pediatra, e o médico está aguardando a saída da placenta do organismo materno. A coleta, portanto, não interfere no trabalho de parto e nem na saúde do bebê ou da mãe.

Antes de ser congelado (criopreservado), o sangue doado é testado para doenças infecciosas, sua vitalidade e capacidade de proliferação são avaliadas e é feita a determinação da tipagem HLA (compatibilidade necessária nos transplantes de medula). Também será coletado sangue da doadora para investigar doenças infectocontagiosas (Chagas, sífilis, HIV, hepatites, etc.). Estando todos os resultados normais, o material já pode ser liberado para transplante.

A data comemorativa foi instituída pela Lei nº 13.309/2.016, com o objetivo de estimular esse tipo de doação, pois o material que seria jogado fora tornou-se, em alguns casos, a única chance de transplante para vários doentes.

Vacinação e atualização da caderneta de vacina, na Creche Municipal Aracy Guimarães Rosa

Aconteceu ontem, dia 06/10/2022, vacinação e atualização da caderneta de vacina, na Creche Municipal Aracy Guimarães Rosa, ministrada pela Enfermeira Denize Soares com o apoio da ACS Luciania Batista e da Academia de Enfermeira Samara Shih da UniRio, Equipe Redentor.

 

 

 

Vacinação contra Covid-19

Atenção aos locais e horários da vacinação contra covid-19 nesta sexta-feira, 7 de outubro de 2022.

Orientações:

Atenção! A vacina CoronaVac para crianças de 3 e 4 anos está de volta! Vamos vacinar os carioquinhas.

💉 Crianças de 3 a 11 anos devem receber duas doses de vacina, respeitando o intervalo indicado no comprovante da 1ª aplicação.

💉 Todas as pessoas com 12 anos ou mais que tomaram a 2ª dose há pelo menos 4 meses podem tomar uma dose de reforço.

💉 Pessoas com 18 anos ou mais que tomaram o 1º reforço há pelo menos 4 meses devem tomar um 2º reforço.

💉 As unidades seguem aplicando a 1ª dose da vacina em todas as pessoas com 5 anos ou mais, e a 2ª dose, considerando o fabricante e intervalo a partir da 1ª aplicação.

💉 Se a sua 1ª dose da vacina contra a covid-19 foi Janssen, são necessárias 3 doses de reforço. O intervalo entre a dose inicial e o 1º reforço é de dois meses, e de 4 meses entre os reforços seguintes.

Observações:

📌 Pessoas imunocomprometidas com 12 anos ou mais devem tomar uma 3ª dose, com intervalo mínimo de 4 semanas após a 2ª, e uma dose de reforço, 4 meses após a 3ª dose (D1, D2, D3 + R1). Quem tem 18 anos ou mais e tomou a R1 há 4 meses ou mais pode tomar um segundo reforço (R2). É necessário apresentar comprovação.

📌 Gestantes ou puérperas devem tomar a Pfizer para dose de reforço.

📌 Devem procurar os postos para testagem pessoas com sintomas como febre, calafrio, tosse, coriza, dor de garganta, dor de cabeça e alterações no olfato e/ou paladar.

4ª turma do Curso de Excel Básico

Nesta quinta-feira, dia 06/10/2022, no Laboratório de Informática da Otics-Rio Catete, chegamos ao término de mais uma turma do Curso de Excel. O curso foi ministrado em dois dias com carga horária total de 8 horas. Neste segundo dia, os alunos aprenderam as funções mais utilizadas, como formatar a planilha, inserir e excluir comentários, congelamento de painéis, gráficos, referência relativa e absoluta, etc.

Somente hoje, 10 alunos, que são colaboradores da AP 1.0 e Nível Central, foram capacitados a utilizar o Excel.
Ao final, todos receberam um botton de participação do curso, além da apostila.

 

 

 

Yoga de Rua

Toda quinta-feira os profissionais do Centro de Atenção Psicossocial CAPS III Franco Basaglia levam os acolhidos para participar do yoga de rua numa atividade externa e o intuito da prática de yoga, nesta 5a feira dentro do Centro de Acolhimento foi de motivar outros acolhidos a participarem também.

A maneira de concretizar a felicidade para as pessoas é desenvolver nosso potencial. A solução substancial para os problemas da sociedade envolve o desenvolvimento do estado de vida.

A Cura Mental pelo Yoga baseia-se sobre o efeito que produz a mente no corpo, e assim como a mente pode produzir funções anormais, também o processo pode ser revertido para restaurar perfeita saúde e função correta. A cura mental é um fato!

A cura mental repousa no fato que a mente se manifesta através dos órgãos, células e partes do corpo e estes respondem aos estados da mente central, e qualquer coisa que a afeta, também a eles afeta. Produzindo uma cura mental através do movimento e respiração consciente que irá afetar a mente de maneira positiva.

 

 

 

Dia Mundial da Paralisia Cerebral

Paralisia Cerebral (PC), a deficiência mais comum na infância, é caracterizada por alterações neurológicas permanentes que afetam o desenvolvimento motor e cognitivo, envolvendo o movimento e a postura do corpo. De acordo com dados do Ministério da Saúde, duas a cada 1.000 crianças nascidas vivas sofrem de paralisia cerebral.

O Dia Mundial da Paralisia Cerebral tem como objetivo consciencializar as pessoas sobre a paralisia cerebral, alertar para a situação das pessoas com paralisia cerebral que são esquecidas pela sociedade, e auxiliar estas pessoas a otimizar as suas capacidades. O objetivo também é promover a discussão sobre a inclusão e a vivência de pessoas com paralisia cerebral a um alcance global e desmistificar o preconceito, conhecido como capacitismo.

 

 

Dia P de Preventivo do CMS Dom Hélder Câmara

Usuárias que foram atendidas hoje pela nossa Equipe de Odonto , receberam o convite para o Dia P de Preventivo no dia 08/10/2022.
Serão atendidas em nossa unidade mulheres que tenham entre 25 e 64 anos que se tratam na unidade e estiverem com seu Preventivo atrasado, venham no dia 08/10/2022, entre 08h e 15h para realizarem o seu Preventivo.

Outubro Rosa: um toque de amor-próprio!

Venham se cuidar conosco!

   

#ORGULHOSUS

 

Curso de Excel Básico – Turma 4

Mais um dia de curso de Excel Básico foi iniciado hoje, 05/10/2022, no Auditório da Otics-Rio Catete.

Esta capacitação é destinada aos colaboradores da Coordenadoria de Saúde da Área de Planejamento (CAP) 1.0. As aulas são ministradas em dois dias, totalizando 8 horas no total.

Os participantes estão sendo treinados para trabalharem em todas as guias do Excel e a realizarem algumas funções e operações de matemáticas básicas, assim como trabalhar com planilhas, aplicar filtros, fórmulas, gerar gráficos dinâmicos e a formatação em geral. O objetivo do curso é facilitar a análise de dados estratégicos e a criação de gráficos, com o Excel, os profissionais da saúde podem coletar informações, transferi-las para o programa e , em seguida, criar estudos e relatórios.

Todos recebem uma apostila com conteúdo de todo o curso.

 

 

 

 

Grupo de Anti Tabagismo

O hábito de fumar é reconhecido como uma doença epidêmica que causa dependência física, psicológica e comportamental semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas como álcool, cocaína e heroína. A dependência ocorre pela presença da nicotina nos produtos à base de tabaco. A dependência obriga os fumantes a inalarem mais de 4.720 substâncias tóxicas, como: monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína, além de 43 substâncias cancerígenas, sendo as principais: arsênio, níquel, benzopireno, cádmio, chumbo, resíduos de agrotóxicos e substâncias radioativas.

Nesta quarta-feira, no Auditório da Otics-Rio Catete, houve mais uma reunião de Grupo Anti Tabagismo com a participação de ex-fumantes de grupos anteriores apoiando o grupo atual. A Enfermeira da equipe Redentor Denize do Socorro e a Cirurgiã Dentista Flávia Muniz conduziram a roda de conversa abordando as principais doenças que surgem desse mal hábito, as substâncias tóxicas que compõem o cigarro e também mostrando um vídeo informativo.

Ao final da reunião, foi feito atualização de receitas pela enfermeira Denize e avaliação de saúde bucal com a cirurgiã dentista Flávia.