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Nesta terça-feira, 24 de março, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, sob condução do fisioterapeuta Fernando Vianna. A atividade teve como objetivo seguir com as ações voltadas à promoção da saúde física, com ênfase no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

Durante o encontro, os participantes realizaram atividades voltadas ao fortalecimento muscular e à melhora da flexibilidade, utilizando bastão e faixas elásticas como apoio. Os exercícios envolveram movimentos com braços, pernas e cabeça, estimulando a coordenação motora e a mobilidade corporal. A proposta priorizou a eficácia dos movimentos, aliada à segurança e ao conforto dos participantes, respeitando o ritmo e as limitações individuais de cada um.

O encontro proporcionou um espaço de convivência e incentivo à adoção de hábitos saudáveis, fortalecendo o compromisso do grupo com a qualidade de vida e o autocuidado.

O Dia Nacional da Pessoa com HTLV, celebrado em 23 de março, é um momento importante para dar visibilidade a um vírus ainda pouco conhecido pela população: o HTLV (Vírus Linfotrópico de Células T Humanas). Apesar de milhares de pessoas viverem com essa infecção no Brasil, o desconhecimento sobre o tema faz com que muitos casos não sejam diagnosticados, dificultando o acesso ao acompanhamento adequado.

O vírus pode ser transmitido principalmente por relações sexuais desprotegidas, da mãe para o bebê durante a amamentação e por transfusões contaminadas — embora atualmente existam controles rigorosos nos bancos de sangue. Esse ponto reforça a importância dos protocolos de segurança e da triagem cuidadosa, que são fundamentais para evitar riscos e proteger a população. Em muitos casos, a pessoa pode permanecer anos sem apresentar sintomas, mas a infecção pode estar associada a doenças graves, como a mielopatia associada ao HTLV e alguns tipos de leucemia.

Por isso, ampliar o acesso à informação e à testagem é fundamental. O incentivo ao uso de preservativos e o acompanhamento das pessoas diagnosticadas são estratégias essenciais para reduzir o contágio e garantir qualidade de vida. Além disso, combater o estigma é parte importante desse processo, promovendo acolhimento, respeito e orientação baseada em evidências.

No contexto do Sistema Único de Saúde (SUS), ações de prevenção, diagnóstico e acompanhamento de pessoas com HTLV são realizadas de forma gratuita e integrada. O CMS Manoel José Ferreira realiza atendimentos e orientações, demonstrando como a atenção básica é fundamental para a promoção da saúde, a prevenção de complicações e o suporte contínuo às pessoas que vivem com HTLV.

Fonte: gov.br

Nesta sexta-feira, 20 de março, aconteceu um encontro do Grupo Antitabagismo, do CMS Manoel José Ferreira, no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, sob a condução da enfermeira Denise Soares. A atividade contou com a participação das estagiárias da IBMR Fernanda Ferreira de Oliveira, Andressa Fernandes de Almeida e Lídia Caroline.

O encontro teve início com uma abordagem aprofundada sobre as causas e os riscos de recaída, seguida da discussão de estratégias práticas para superá-los, como o controle da ansiedade, a substituição de hábitos e o suporte emocional. Ao longo da reunião, os participantes compartilharam seus desafios e conquistas, fortalecendo o vínculo com o processo de cessação. Também foram discutidos os efeitos da nicotina no organismo, em um ambiente marcado pela escuta ativa e pela empatia.

A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado integral e humanizado, oferecendo suporte contínuo para que cada pessoa possa construir seu próprio caminho de superação. O grupo segue como uma rede de apoio viva, na qual cada encontro representa uma nova oportunidade de avançar rumo à liberdade e à saúde.

Nesta sexta-feira, 20 de março, o auditório da Estação OTICS-RIO Catete recebeu o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, sob condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. O objetivo deste encontro foi promover o bem-estar físico e mental dos participantes.

A atividade incluiu a prática da meditação Anapana, conhecida como atenção plena na respiração. Essa técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem tentar controlá-lo ou modificá-lo, promovendo maior clareza mental, tranquilidade e sensação de bem-estar. Durante a prática, foi possível vivenciar momentos de calma e foco, essenciais para desenvolver a atenção e fortalecer a capacidade de permanecer presente no momento atual.

Ao final da atividade, Melissa da Cruz e Mariane Silva, estagiárias da Ana Laura de Terapia Ocupacional da UFRJ, realizaram uma dinâmica visual com o grupo. A proposta consistiu em identificar filmes ou novelas, favorecendo o desenvolvimento do raciocínio e da memória.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que associam práticas de relaxamento a estímulos para a mente. Ao promover essa integração entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reafirma sua proposta de cuidado com a saúde de forma integral.

Nesta quinta-feira, 19 de janeiro, o auditório da Estação OTICS-Catete sediou uma atividade voltada à temática da “Rede de Atenção à Saúde: quem faz o quê no SUS”, conduzida pela gerente da unidade, Maria Mitsuko. O encontro teve como objetivo ampliar a compreensão de trabalhadores e usuários sobre a organização dos serviços e o papel de cada ponto de atenção dentro do Sistema Único de Saúde.

Durante a reunião, foram apresentados os diferentes níveis de atenção — Atenção Primária, Atenção Secundária e Atenção Terciária — destacando as funções de cada serviço na rede, desde o acolhimento inicial nas unidades básicas até o atendimento especializado e hospitalar. Também foi discutida a importância da articulação entre esses níveis para garantir a continuidade do cuidado, o acesso adequado e a integralidade da atenção à saúde.

A atividade ocorreu de forma participativa, priorizando a escuta e o diálogo, permitindo que os usuários esclarecessem dúvidas sobre fluxos de atendimento e encaminhamentos dentro do SUS. A iniciativa reforçou a importância de uma rede organizada e integrada, na qual cada serviço desempenha um papel essencial para assegurar um cuidado mais resolutivo e humanizado.

Nesta quinta-feira, 19 de março, o auditório da Estação OTICS-RIO Catete recebeu o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, sob condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. O objetivo deste encontro foi promover o bem-estar físico e mental dos participantes.

A atividade incluiu a prática da meditação Anapana, conhecida como atenção plena na respiração. Essa técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem tentar controlá-lo ou modificá-lo, promovendo maior clareza mental, tranquilidade e sensação de bem-estar. Durante a prática, foi possível vivenciar momentos de calma e foco, essenciais para desenvolver a atenção e fortalecer a capacidade de permanecer presente no momento atual.

Ao final da atividade, os participantes participaram de uma dinâmica de observação que consistia em identificar diferenças entre figuras semelhantes. A proposta favoreceu o desenvolvimento do raciocínio, da percepção visual e da atenção, além de estimular a curiosidade e a participação ativa. Também proporcionou um momento de interação e leveza entre os integrantes do grupo.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que associam práticas de relaxamento a estímulos para a mente. Ao promover essa integração entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reafirma sua proposta de cuidado com a saúde de forma integral, incentivando o equilíbrio emocional e o fortalecimento das habilidades cognitivas dos participantes.

Na quarta-feira, 18 de março, foi realizada, na sala de reunião da OTICS-Rio Catete, a recepção dos novos acadêmicos de Enfermagem do IBMR, que iniciarão suas atividades no CMS Manoel José Ferreira. O encontro contou com a participação das preceptoras Denise Soares e Lívia Biaggi, responsáveis pela condução do acolhimento e pela integração dos estudantes à unidade.

Durante a atividade, foram apresentadas as rotinas de trabalho da unidade, incluindo a dinâmica dos atendimentos, a organização dos setores e o papel dos profissionais no cuidado à população. As preceptoras também destacaram a importância da atuação ética, do trabalho em equipe e do compromisso com a qualidade da assistência prestada.

O objetivo do encontro foi proporcionar aos internos uma visão geral da rotina da unidade, com orientações sobre normas institucionais, horários e responsabilidades. A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria Municipal de Saúde com a formação qualificada dos futuros profissionais, promovendo um ambiente de aprendizado alinhado às diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS).

Nesta quarta-feira, 18 de março, foi realizada uma atividade do Programa Academia Carioca do CMS Manoel José Ferreira, conduzida por Eduardo Prates, profissional de Educação Física, no Palácio do Catete. O encontro reuniu usuários da unidade que participam regularmente do programa, além de novos interessados em adotar uma rotina mais ativa e saudável.

Durante a atividade, Eduardo apresentou exercícios dinâmicos e acessíveis, incentivando a participação de todos. Os usuários puderam se movimentar, socializar e fortalecer a consciência corporal, em um ambiente acolhedor que valorizou tanto o bem-estar físico quanto o emocional.

A iniciativa reafirma o compromisso do Programa Academia Carioca em promover qualidade de vida, incentivando hábitos saudáveis e fortalecendo a integração entre comunidade e serviço de saúde.

O Dia Mundial do Serviço Social, celebrado hoje, 17 de março, destaca a importância dos profissionais que atuam na promoção da justiça social, dos direitos humanos e do bem-estar coletivo. A data reforça o papel essencial dos assistentes sociais na construção de uma sociedade mais justa, atuando diretamente com pessoas e comunidades em situação de vulnerabilidade.

A atuação desses profissionais vai além do atendimento individual, envolvendo também a elaboração de políticas públicas, a defesa de direitos e o fortalecimento de redes de apoio. Com compromisso ético e sensibilidade social, eles contribuem diariamente para reduzirem desigualdades e ampliarem o acesso a serviços fundamentais, como saúde, educação e assistência social.

O CMS Manoel José Ferreira e a OTICS Catete parabenizam todos os assistentes sociais pelos seus trabalhos fundamentais e pelos impactos positivos que geram na vida de tantas pessoas. Neste dia especial, fica o reconhecimento e a gratidão por sua dedicação na construção de uma sociedade mais humana, inclusiva e solidária.

O Março Azul-Marinho é uma campanha dedicada à conscientização sobre o câncer colorretal, doença que afeta o intestino grosso (cólon) e o reto. A iniciativa busca alertar a população sobre a importância do cuidado com a saúde intestinal e do diagnóstico precoce, principalmente entre pessoas acima dos 45 ou 50 anos ou que possuem histórico familiar da doença.

O câncer colorretal está entre os mais frequentes no mundo, mas apresenta grandes chances de cura quando identificado nas fases iniciais. Entre os fatores de risco estão alimentação pobre em fibras, consumo elevado de alimentos ultraprocessados, sedentarismo, tabagismo e ingestão excessiva de bebidas alcoólicas. Por isso, manter hábitos de vida saudáveis é fundamental para a prevenção.

Entre os possíveis sinais de alerta estão alterações no funcionamento do intestino, presença de sangue nas fezes, dor abdominal persistente e perda de peso sem causa aparente. No entanto, em muitos casos a doença pode se desenvolver sem sintomas no início, o que reforça a importância de exames preventivos, como a colonoscopia, quando indicada por profissionais de saúde.

A divulgação de informações confiáveis e o incentivo à prevenção são essenciais para ampliar o conhecimento da população sobre o tema. Nesse contexto, ações educativas também contam com o apoio do CMS Manoel José Ferreira e da OTICS Catete, fortalecendo a promoção da saúde e o cuidado com a comunidade.

Fontes: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)

Ministério da Saúde do Brasil