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Na manhã de quinta-feira, 13 de dezembro de 2024, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. Com o objetivo de promover o bem-estar mental e emocional, o encontro contou com a presença de diversos participantes em busca de apoio e autoconhecimento. Sob a condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, o grupo abordou práticas e técnicas terapêuticas que visam melhorar a qualidade de vida e fortalecer a saúde emocional dos envolvidos, criando um ambiente acolhedor e propício para a troca de experiências.

                   

A abertura do encontro foi marcada pela prática da meditação Anapana, também conhecida como meditação da atenção à respiração. Essa técnica, que consiste em observar conscientemente a respiração, auxilia no cultivo da atenção plena, promovendo equilíbrio mental, redução do estresse e maior clareza emocional. Sua prática regular contribui para o autoconhecimento e a serenidade, ajudando os participantes a se conectarem com o momento presente.

                    

Em seguida, a terapeuta Ana Laura propôs uma roda de conversa como parte de uma técnica de estimulação cognitiva. Durante essa dinâmica, os participantes compartilharam vivências e refletiram sobre diversos temas, fortalecendo funções mentais como memória, atenção e raciocínio. A atividade não apenas estimula a capacidade cognitiva, mas também proporciona um espaço de troca e interação que contribui para o bem-estar e a qualidade de vida dos envolvidos.

Nesta quinta-feira, 12 de dezembro de 2024, no auditório da estação Otics Catete aconteceu a Reunião Geral com os Agentes Comunitários de Saúde do CMS Manoel José Ferreira. O encontro reuniu os profissionais para avaliar os indicadores e metas do ano, com foco no fortalecimento das ações em saúde. A gerente da unidade, Caroline Pirath, conduziu a dinâmica do evento, promovendo um momento de diálogo aberto e colaborativo entre os participantes, contando com a participação da Diretora da Márcia Mattos.

                    

Durante a reunião, os principais indicadores de desempenho foram apresentados, destacando avanços e pontos de atenção no trabalho dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS). Foi ressaltado ainda a importância de monitorar as metas, buscando melhorias contínuas no atendimento à comunidade. Segundo a gerente, o acompanhamento próximo dos resultados garante maior efetividade das ações realizadas nos territórios cobertos pelos ACS.

                 

Além da avaliação dos números, a dinâmica de comunicação foi um dos pontos altos do encontro. Caroline propôs atividades interativas que estimularam a troca de experiências e fortaleceram o vínculo entre os agentes. A abordagem descontraída permitiu que os profissionais compartilhassem desafios enfrentados no dia a dia, além de ideias para aprimorar a relação com os usuários do sistema de saúde.

                   

Com a reunião o CMS Manoel José Ferreira reforça seu compromisso em acompanhar de perto as metas estabelecidas e, principalmente, investir na comunicação como um pilar essencial para o sucesso das ações de saúde. O evento foi mais uma oportunidade para que os agentes comunitários se sentissem parte essencial da construção de uma saúde pública de qualidade e mais próxima dos cidadãos.

Na manhã de quinta-feira, 12 de dezembro de 2024, o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira reuniu-se de maneira especial no auditório da Estação Otics – Rio Catete para uma dinâmica de encerramento do ano. Sob a liderança da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso e com o apoio dos estagiários Moziel Souza e Beatriz Freitas, os participantes dedicaram-se a uma reflexão coletiva sobre suas vivências ao longo de 2024. O encontro foi marcado pela troca de experiências e pela construção de laços entre os membros, fortalecendo o espírito de conexão e acolhimento no grupo.

                   

O evento especial começou com a exibição de um vídeo motivacional para estimular a reflexão e interação entre os participantes. Em seguida, a terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso conduziu uma dinâmica com o conceito de “presente fictício”, onde cada participante escolheu um colega considerado o mais feliz e lhe repassou um presente simbólico. A atividade promoveu a empatia, o reconhecimento das emoções alheias e refletiu sobre temas como autoestima, relações interpessoais e felicidade, criando um ambiente de confiança e compartilhamento de experiências.

                   

Dando continuidade ao encontro, os participantes se envolveram em uma atividade de estimulação sensorial, utilizando música e pequenos objetos para evocar vivências e sentimentos. A dinâmica proporcionou um momento de reflexão, onde cada integrante teve a oportunidade de expressar emoções e compartilhar experiências por meio de estímulos sonoros e visuais, promovendo uma maior conexão entre os membros do grupo.

                   

Para encerrar as atividades, os integrantes participaram de um animado amigo secreto, momento que marcou a confraternização do grupo. Em um clima de interação e descontração, todos compartilharam momentos de alegria e afeto, fortalecendo os laços criados ao longo dos encontros. A troca de singelos presentes selou o encerramento das atividades, refletindo o espírito de união entre os participantes.

                   

Na tarde de quarta-feira, 11 de dezembro de 2024, os acadêmicos do curso de Enfermagem do Centro Universitário IBMR se reuniram no auditório da Estação Otics – Rio Catete para uma importante apresentação de trabalhos acadêmicos. O evento, que contou com a orientação das enfermeiras Lívia Biaggi e Denize Soares, teve como foco temas essenciais para a prática profissional: “A importância do enfermeiro na educação em saúde” e “Cuidando das pessoas que cuidam”. Voltados para a equipe de técnicos de enfermagem do CMS Manoel José Ferreira, os estudantes compartilharam suas reflexões e aprendizados, destacando a relevância do cuidado integral e da educação em saúde no contexto atual.

                   

Na apresentação de trabalhos realizada hoje, foi enfatizada a relevância do enfermeiro na educação em saúde, um papel que ultrapassa os cuidados clínicos e inclui a orientação e capacitação da população em práticas de prevenção e autocuidado. O enfermeiro desempenha uma função essencial na promoção da saúde, fornecendo informações claras sobre doenças, tratamentos e hábitos saudáveis, o que impacta diretamente na qualidade de vida das pessoas. Essa atuação contribui para a redução dos riscos à saúde, fortalece a autonomia dos pacientes e colabora para um sistema de saúde mais eficaz e preventivo.

                  

A importância de “Cuidar das pessoas que cuidam” foi um dos temas abordados na apresentação de trabalhos, com foco especial nos técnicos de enfermagem, profissionais que desempenham um papel fundamental no sistema de saúde. Além de fornecer cuidados diretos aos pacientes, esses profissionais também precisam de suporte emocional e psicológico, dado o alto nível de estresse e responsabilidade em suas funções. Reconhecer a necessidade de cuidar dos técnicos de enfermagem é essencial para garantir seu bem-estar e a continuidade de um atendimento de qualidade, promovendo um ambiente mais saudável e eficiente para todos.

                   

Para encerrar o evento, os acadêmicos promoveram uma atividade prática durante o evento, com o objetivo de oferecer aos presentes um momento de descontração e relaxamento. A dinâmica foi realizada em conjunto com os profissionais técnicos de enfermagem, proporcionando uma valiosa oportunidade de troca de experiências e fortalecendo o vínculo entre estudantes e profissionais da área.

                   

Nesta terça-feira, 10 de dezembro de 2024, no Auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu a Reunião Intersetorial mensal entre os serviços- eMulti das Unidades: Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira, Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) Maria Lina, Centro de Atenção Psicossocial(CAPS) Franco Basaglia, CAPS-Álcool e Drogas Heleno de Freitas e o Consultório na Rua (CnaR) Catete e Copacabana. O evento foi liderado pela assistente social do CMS Manoel José Ferreira, Renata de Sá.

                    

A reunião tem por objetivo a discussão de casos complexos visando uma melhor interlocução aos serviços do território, viabilizando um cuidado integral aos usuários. Esse encontro ocorre todos os meses intercalando os territórios de cobertura onde são prestados os serviços. A articulação entre as unidades e esses serviços, permite a construção de estratégias mais efetivas, assegurando um atendimento mais qualificado e humanizado.

                   

Os casos discutidos em grupo são situações que demandam atenção especial devido à sua natureza ou à presença de múltiplos fatores envolvidos. Esses casos podem ser desafiadores devido à sua complexidade médica, social, psicológica ou uma combinação desses aspectos. A comunicação eficaz entre esses serviços é fundamental para garantir que os usuários recebam o apoio e os recursos de que precisam. O cuidado integral reconhece que a saúde e o bem-estar de uma pessoa são influenciados por uma variedade de fatores, e, portanto, requer uma abordagem holística.

 

No sábado, dia 7 de dezembro de 2024, os profissionais de saúde do CMS Manoel José Ferreira realizaram uma ação especial em alusão ao Dezembro Vermelho, mês de conscientização sobre o HIV/AIDS e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Durante o evento foram oferecidos serviços de orientação, distribuição de materiais informativos e preservativos, além de testes rápidos de HIV, vacinação e medidas de profilaxia, como a profilaxia pré-exposição (PrEP) e a profilaxia pós-exposição (PEP). A ação reforçou a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, promovendo um ambiente de saúde mais acessível e consciente para todos.

                                             

O Dezembro Vermelho é um mês dedicado à conscientização sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento do HIV/AIDS e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Com ênfase na redução do estigma e no incentivo à testagem, a campanha busca fortalecer a luta contra a discriminação e ampliar o acesso à informações sobre prevenção, diagnóstico e tratamento.

                                            

O diagnóstico da infecção pelo HIV é realizado por meio da coleta de sangue, que pode ser feita tanto de forma venosa quanto digital (ponta do dedo). A partir dessa amostra, são realizados testes rápidos ou laboratoriais que têm como objetivo detectar a presença de anticorpos contra o HIV. Os testes rápidos oferecem resultados em um curto período de tempo, permitindo um diagnóstico ágil e facilitando a tomada de decisões para o início do tratamento e a orientação adequada ao paciente.

                                             

Formas de contágio:

• Sexo vaginal sem camisinha;
• Sexo anal sem camisinha;
• Sexo oral sem camisinha;
• Uso de seringa por mais de uma pessoa;
• Transfusão de sangue contaminado;
• Da mãe infectada para seu filho durante a gravidez, no parto e na amamentação;
• Instrumentos que furam ou cortam não esterilizados.

Em relação à prevenção, o uso do preservativo, seja masculino ou feminino, é o método mais eficaz para evitar a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), incluindo o HIV/AIDS e as hepatites virais B e C. Utilizado em todas as relações sexuais, o preservativo forma uma barreira protetora que reduz significativamente o risco de contaminação, sendo uma medida essencial para a promoção da saúde sexual. Esse acompanhamento contínuo e acessível da atenção primária garante não apenas a conscientização da comunidade, mas também facilita o diagnóstico precoce, essencial para o tratamento eficaz e a redução da transmissão do HIV e outras ISTs.

Fontes: Ministério da Saúde; Biblioteca Virtual em Saúde.

O Dia Nacional de Mobilização dos Homens pelo Fim da Violência Contra as Mulheres, celebrado no Brasil em 6 de dezembro, surge como uma data de conscientização e reflexão sobre o papel masculino no combate à violência de gênero. A data, instituída oficialmente em 2007, tem como objetivo sensibilizar os homens sobre a importância de sua participação ativa no enfrentamento desse problema que afeta milhões de mulheres no país e no mundo. A violência contra as mulheres, seja física, psicológica, sexual ou moral, é uma das maiores violências sociais e tem graves consequências para a saúde, o bem-estar e a dignidade das vítimas.

                 

A data é uma oportunidade para destacar que a erradicação da violência de gênero deve envolver todos os setores da sociedade, especialmente os homens. A ideia central do movimento, também conhecido como Campanha Brasileira do Laço Branco, é que os homens, ao tomarem consciência de sua posição social, podem contribuir significativamente para a desconstrução de práticas machistas e para a criação de uma cultura de respeito e igualdade entre os gêneros.

                  

O evento também visa mostrar que a violência contra a mulher é uma questão que precisa ser tratada de forma abrangente, com a promoção de atitudes positivas e a adoção de comportamentos que rejeitem a cultura de violência. Para isso, é essencial que os homens se envolvam em espaços de educação, como debates, palestras e campanhas de sensibilização, onde possam refletir sobre os impactos do machismo, as normas patriarcais e como essas estruturas sociais perpetuam comportamentos violentos.

                 

A participação masculina na luta contra a violência contra as mulheres vai além de gestos simbólicos. Ela exige um compromisso real de mudança, tanto na esfera individual quanto social. Isso inclui questionar estereótipos de masculinidade, apoiar políticas públicas voltadas para o enfrentamento da violência e, principalmente, agir em situações de abuso, denunciando e interrompendo comportamentos violentos dentro de suas esferas de convivência, como família, amigos e trabalho. O compromisso dos homens, ao se engajarem ativamente nessa luta, é fundamental para que a sociedade evolua na erradicação da violência de gênero, construindo uma cultura de respeito, amor e solidariedade entre todos.

Fontes: Unale; Campanha Brasileira do Laço Branco

Na tarde de quinta-feira, 5 de dezembro de 2024, o auditório da Estação Otics – Rio Catete recebeu mais uma sessão do Grupo de Prevenção de Quedas do CMS Manoel José Ferreira. Sob a orientação da fisioterapeuta Fernanda Zanella, os participantes se dedicaram a uma série de exercícios e atividades focadas no aprimoramento da mobilidade, força muscular e flexibilidade. O objetivo principal foi prevenir quedas, promovendo maior segurança e qualidade de vida para os envolvidos.

                   

A incidência de quedas em idosos tem sido um problema crescente em todo o mundo, representando uma das principais causas de lesões graves e internações nessa faixa etária. Estudos apontam que uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofre uma queda a cada ano, o que pode levar a complicações como fraturas, hospitalizações e até morte. Além disso, o impacto psicológico de uma queda pode afetar significativamente a confiança do idoso, agravando seu quadro de saúde.

                 

Os exercícios de fisioterapia, como os conduzidos pela fisioterapeuta Fernanda, desempenham um papel crucial na prevenção de quedas entre os idosos. A prática constante de atividades que fortalecem os músculos, melhoram o equilíbrio, aumentam a flexibilidade e podem diminuir significativamente o risco de acidentes. Focando na estabilização do corpo e na melhoria da capacidade funcional, esses exercícios ajudam os idosos a manterem sua mobilidade e independência, contribuindo para um envelhecimento mais saudável e seguro.

Na manhã de quinta-feira, 5 de dezembro de 2024, aconteceu mais um encontro semanal do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira no auditório da Estação Otics – Rio Catete. Sob a orientação da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, os participantes participaram de atividades pensadas para promover o equilíbrio emocional e o autoconhecimento. O momento foi repleto de trocas enriquecedoras, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para os presentes, que puderam se reconectar com o seu bem-estar e refletir sobre suas emoções.

                   

O encontro tem início com a prática da meditação AnaPana. A meditação AnaPana envolve a atenção plena à respiração, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de calma e clareza mental. Além disso, essa prática regular melhora a concentração e o equilíbrio emocional.

                   

Além da meditação, os participantes se envolveram em uma dinâmica de estimulação cognitiva por meio de uma roda de conversa. Durante a atividade todos foram convidados a refletirem e compartilharem suas experiências, estimulando a memória e o pensamento crítico. A interação promovida pela roda de conversa não só fortaleceu os laços entre os presentes, mas também contribuiu para o desenvolvimento cognitivo e emocional de cada um, criando um ambiente de aprendizado e troca de vivências.