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UTILIDADE PÚBLICA:

Na manhã desta quarta-feira, 18 de setembro, os integrantes do grupo de Fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira se reuniram no auditório da Estação Otics – Rio Catete, sob a orientação da fisioterapeuta Mariza Camargo. Durante a sessão, o foco foi em exercícios que promovem a melhoria da mobilidade, além de estratégias para a prevenção de quedas e acidentes. A atividade também enfatizou a importância do relaxamento e do bem-estar mental, proporcionando um espaço de aprendizado e autocuidado para todos os participantes.

                    

Inicialmente, a fisioterapeuta conduziu os participantes em uma série de exercícios realizados na cadeira, utilizando o próprio corpo como ferramenta. Esses movimentos são fundamentais para manter as articulações flexíveis e aumentar a amplitude de movimento, além de fortalecer e estabilizar os músculos. Os exercícios selecionados pela fisioterapeuta também ajudaram a melhorar o equilíbrio, crucial na prevenção de quedas e lesões. Além disso, os exercícios contribuíram para uma postura adequada e aumentaram a consciência corporal, promovendo um maior bem-estar geral.

Para encerrar as atividades, os participantes participaram de uma sessão de meditação, que oferece diversos benefícios para os idosos. Essa prática pode ajudar a melhorar a memória e combater o estresse, contribuindo para a redução de insônia e depressão. Além disso, a meditação auxilia na melhoria da respiração, que muitas vezes se torna descoordenada com o passar dos anos. Ao exigir uma postura correta, com a coluna vertebral alinhada, a meditação também ajuda a corrigir a postura. Essa técnica milenar promove uma conexão profunda entre corpo e mente, criando um estado de atenção plena e autoconhecimento.

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Neste dia 18 de setembro de 2024, o laboratório de informática da Estação Otics-Rio Catete recebeu o Grupo de Trabalho(GT) de Vigilância em Saúde, Sob a liderança da especialista Karine Penedo, a reunião contou com a participação de outras quatro profissionais em enfermagem que atuam no GT: Juliana Carrijo, Sabrina Fogassa, Flaviana Maciel e Nadja Accacio. O objetivo do encontro foi atualizar cronograma do gt vigilância em saúde na plataforma da residência de enfermagem família e comunidade para apresentar no encontro de líderes.

Uma reunião estratégica com foco na criação de ferramentas de vigilância para os atendimentos e protocolos de atualização da saúde. Durante o evento, os participantes se dedicaram a discutir e planejar estratégias para aprimorar a vigilância em saúde no cronograma de encerramento anual, para os residentes e a para as unidades básicas.

Diante dos desafios da vigilância em saúde, o GT Vigilância em Saúde se consolidou como um espaço essencial para a troca de boas práticas e o desenvolvimento de estratégias que geram um impacto positivo, afirmando-se como uma iniciativa crucial no contexto da saúde pública. Essas iniciativas demonstram o comprometimento desses profissionais em enfrentar desafios de saúde pública, traçar estratégias eficazes e promover uma sociedade mais informada e saudável.

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Hoje, 18 de setembro de 2024, no Auditório da Estação Otics-Catete, os internos de medicina da Estácio se reuniram para discutir sobre uma condição que afeta milhões de brasileiros: O Diabetes. Sob orientação do Dr. Pavel Vigo, foram destacados os aspectos cruciais da doença, abrangendo critérios de diagnóstico, classificação, tratamento, atualizações de protocolos e a insulinização.

Os internos destacaram que o diagnóstico do diabetes mellitus é realizado com base em critérios estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Os principais testes incluem a dosagem da glicemia em jejum, o teste de tolerância à glicose e a hemoglobina glicada (HbA1c). Um nível de glicose em jejum superior a 126 mg/dL ou uma HbA1c acima de 6,5% são indicativos da doença. O diabetes é classificado em três tipos principais: Tipo 1, Tipo 2 e Diabetes Gestacional. O Tipo 1 é caracterizado pela ausência de insulina, enquanto o Tipo 2, que representa a maioria dos casos, está associado à resistência à insulina e a fatores de risco como obesidade e sedentarismo. Já o Diabetes Gestacional ocorre durante a gravidez e pode ter repercussões significativas para a saúde materna e fetal.

No que diz respeito ao tratamento, os internos enfatizaram a importância de um manejo individualizado. O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta equilibrada e exercícios físicos, além do uso de medicamentos orais ou insulina, dependendo do tipo e gravidade da condição. Recentemente, novos protocolos têm sido atualizados, levando em consideração o uso de novas classes de medicamentos, como os inibidores de SGLT2 e os agonistas do GLP-1, que demonstraram eficácia em promover controle glicêmico e benefícios cardiovasculares. A insulinização, ou o uso de insulina no tratamento do diabetes, foi um dos pontos mais discutidos pelos internos. Eles explicaram que a insulina é fundamental, especialmente para pacientes com Diabetes Tipo 1, que dependem da administração externa do hormônio. Além disso, muitos pacientes com Diabetes Tipo 2 podem precisar de insulina quando o controle glicêmico não é alcançado apenas com medicamentos orais. O acompanhamento cuidadoso dos níveis de glicose e a educação do paciente sobre o uso correto da insulina são essenciais para evitar complicações.

Os internos de medicina da Estácio, demonstram a importância da educação em saúde e do manejo do diabetes. Através de uma abordagem integrada e atualizada, eles não apenas contribuem para o tratamento eficaz da doença, mas também promovem a conscientização sobre um dos principais desafios de saúde pública.  A troca de conhecimento e a prática clínica supervisionada são fundamentais para formar profissionais capacitados e preparados para enfrentar os desafios da medicina contemporânea.

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Na manhã desta terça-feira, 17 de setembro, o CMS Manoel José Ferreira sediou uma importante palestra em prol do Setembro Amarelo, uma campanha dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio. O evento contou com a participação de profissionais da saúde mental, incluindo a psicóloga Eliane Diniz, a assistente social Renata de Sá e a psiquiatra Betty Nesanelovicz. Além disso, internos do curso de Medicina desempenharam um papel crucial na criação dos materiais de divulgação e no suporte às especialistas, amplificando a mensagem e fortalecendo o impacto da ação.

O Setembro Amarelo é um movimento global de conscientização sobre a prevenção do suicídio, iniciado no final de 2014 por diversas entidades, incluindo Centro de Valorização da Vida, o CVV, e com sua primeira edição realizada em 2015. A cor amarela simboliza o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, comemorado em 10 de setembro. Desde então, o movimento Setembro Amarelo tem promovido um avanço significativo na conscientização pública, ajudando a quebrar tabus e a fomentar discussões abertas sobre o tema em diferentes contextos sociais, como nas famílias, nas empresas, na imprensa e no poder público.

A palestra ministrada hoje pela psicóloga Eliane e a psiquiatra Betty foi uma oportunidade para se tratar do tema suicídio de forma ampla e consciente, criando um ambiente de conhecimento e esclarecimento. Entre os tópicos discutidos estiveram: estratégias para prevenir o suicídio, formas de buscar ajuda psicológica e psiquiátrica, a importância de reconhecer sinais de doenças psicossomáticas e a relevância do diagnóstico precoce. O evento ressaltou a necessidade de uma discussão aberta sobre o suicídio, promovendo estratégias eficazes de prevenção e oferecendo suporte crucial para aqueles que precisam.

Durante a palestra, as profissionais ressaltaram a importância de observar sinais de alerta que podem indicar a necessidade de ajuda. Fique atento ao isolamento social, mudanças abruptas nos hábitos, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, alterações na aparência, declínio no desempenho escolar ou profissional, assim como mudanças no sono e no apetite. Frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer” também podem ser indicativos de sofrimento. A assistência pode vir de diversos recursos, como amigos, familiares, colegas de trabalho ou professores, além dos voluntários do CVV, que são capacitados para oferecer suporte a quem está passando por dificuldades e pode estar pensando em suicídio.

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Na tarde de ontem, 16 de setembro, a agente comunitária de saúde (ACS) da equipe Águia do CMS Manoel José Ferreira, Lillian Elisa, acompanhada pela acadêmica de Medicina Juliana, realizou visitas domiciliares a pacientes que estão em tratamento com a equipe e se encontram restritos ao domicílio. O objetivo da visita foi fornecer suporte contínuo e cuidados personalizados, garantindo que as necessidades desses pacientes fossem atendidas adequadamente.

A Visita Domiciliar (VD) é uma ação fundamental do Programa Saúde da Família (PSF), com o objetivo de promover, proteger e recuperar a saúde de indivíduos e famílias diretamente em seus lares.

Esse processo permite uma proximidade maior com as famílias, facilitando a implementação de ações voltadas para a promoção e recuperação da saúde. A educação em saúde é realizada de forma gradual e contínua, por meio de atendimentos individualizados que visam atender de maneira eficaz as necessidades específicas de cada paciente e seu entorno.

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Na manhã desta segunda-feira, 16 de setembro, os acadêmicos do curso de Enfermagem da Escola Anna Nery, UFRJ, se encontraram na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete para uma importante discussão sobre suas experiências práticas durante o estágio em saúde pública. Sob a orientação da professora Laís Peixoto, os alunos compartilharam experiências e desafios enfrentados no campo, enriquecendo o aprendizado coletivo e preparando-se para futuros desafios na profissão.

O estágio prático em enfermagem é uma fase crucial na formação dos estudantes, pois oferece a oportunidade de aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos em sala de aula e de desenvolver habilidades essenciais para o mercado de trabalho. Durante o estágio, os alunos têm a chance de interagir com pacientes reais e vivenciar a dinâmica do ambiente profissional, preparando-se de forma mais eficaz para sua futura profissão. Além disso, essa experiência é fundamental para o aprimoramento de habilidades essenciais, como empatia, comunicação, liderança, organização, responsabilidade e inteligência emocional, competências cada vez mais valorizadas no campo da saúde.

No encontro de hoje, os acadêmicos discutiram detalhadamente o atendimento de enfermagem em consultas de mães e crianças na primeira infância nas unidades básicas de saúde. Foram abordados aspectos como a realização de avaliações do estado de saúde das crianças, incluindo o monitoramento do crescimento, desenvolvimento e vacinação, além da orientação sobre cuidados e nutrição. Para as mães, o suporte engloba cuidados com a saúde ginecológica, métodos contraceptivos, planejamento familiar e incentivo a hábitos saudáveis, além de atenção à saúde psicológica, com encaminhamentos para outros profissionais quando necessário. A abordagem é centrada no acolhimento e na criação de um ambiente de confiança, essencial para a prevenção de doenças e para a promoção da saúde integral de crianças, mães e suas famílias.

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Na manhã desta sexta-feira, 13 de setembro de 2024, ocorreu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A sessão foi conduzida pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com a ajuda dos estagiários Moziel Souza e Beatriz Freitas. O encontro foi dividido em duas partes essenciais para o bem-estar emocional dos participantes.

Na primeira parte, os participantes praticaram a Meditação AnaPana, que se concentra na observação do fluxo de ar nas narinas. Durante 30 a 40 minutos, eles se dedicaram a essa prática e, em seguida, compartilharam suas experiências. Essa meditação tem se mostrado uma ferramenta eficaz para lidar com a ansiedade diária, oferecendo um recurso valioso para enfrentar os desafios cotidianos.

Na segunda parte do encontro, a terapeuta apresentou uma atividade de estimulação cognitiva com a resolução de anagramas. Os participantes participaram de um jogo com palavras e memória, proporcionando um excelente estímulo cognitivo e aprendizado.

O grupo encerrou o encontro com a dança Sênior e Circular, que ofereceu um espaço para atividades corporais, mobilidade e interação social. Ao som de músicas selecionadas, os participantes, guiados pela profissional de saúde, desfrutaram de exercícios leves e divertidos, trabalhando aspectos como coordenação, equilíbrio e flexibilidade. Essa prática não só trouxe benefícios físicos, mas também criou um ambiente estimulante e acolhedor, contribuindo para o bem-estar emocional e social dos presentes.

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Na manhã de 13 de setembro, os acadêmicos de enfermagem da Escola Anna Nery, UFRJ, se encontraram na sala de reunião da Estação Otics – Rio Catete sob a orientação da professora Laís Peixoto. O objetivo do encontro foi discutir casos clínicos de pacientes que os alunos consideraram relevantes para a discussão em grupo. O encontro proporcionou uma oportunidade valiosa para compartilhar experiências e aprimorar o conhecimento dos futuros profissionais de saúde.

A discussão de casos clínicos é fundamental para estudantes da área da saúde, pois permite a aplicação prática dos conceitos teóricos aprendidos durante a graduação. Ao analisar e debater casos reais, os alunos desenvolvem habilidades críticas e de tomada de decisão, aprimorando seu raciocínio clínico e sua capacidade de resolver problemas complexos. Esse processo também favorece a integração entre teoria e prática, promove o aprendizado colaborativo e prepara os futuros enfermeiros para lidar com situações desafiadoras no ambiente de trabalho.

Durante o encontro de hoje, os acadêmicos concentraram-se na discussão da conduta de enfermagem para pacientes hipertensos. Os debates giraram em torno de aspectos cruciais como o diagnóstico, a educação em saúde e o encaminhamento para outras especialidades médicas e não médicas, essenciais para um tratamento eficaz. Ao final da sessão, a professora Laís Peixoto enriqueceu a discussão compartilhando suas experiências práticas e detalhando as condutas corretas para o manejo desses pacientes, proporcionando aos alunos uma visão mais aprofundada e prática da atuação profissional.

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Aconteceu na tarde desta sexta-feira, dia 13 de setembro de 2024, no auditório da estação Otics-Rio Catete, mais uma reunião do Grupo Antitabagismo do CMS Manoel José Ferreira, liderada pela Enfermeira Denize Soares. O encontro teve como tema principal: “Os primeiros dias sem fumar” cujo foco é aprender como lidar com os primeiros dias sem cigarro.

Hoje, durante a reunião, um dos temas principais discutidos foi a Síndrome de Abstinência. A enfermeira Denize explicou detalhadamente aos participantes os sintomas mais comuns que podem surgir entre os ex-fumantes. Ela destacou que a Síndrome de Abstinência está frequentemente associada à dependência química da nicotina. Sintomas como formigamento ou dormência nas pernas e braços foram mencionados, sendo esses sinais de melhora da circulação sanguínea, um efeito positivo de parar de fumar. Outros sintomas citados incluem tonturas, dificuldade de concentração e tensão muscular, os quais são comuns durante o processo de cessação do tabagismo.

Durante o encontro, foi também destacado a importância de adotar práticas que auxiliem ex-fumantes a lidar com o desejo intenso por cigarros. A profissional sugeriu beber bastante água, manter à disposição algo para mastigar, engajar-se em atividades físicas e praticar técnicas de respiração que promovam o relaxamento. Essas estratégias podem ser fundamentais para ajudar na superação dos momentos de maior ansiedade e desejo, facilitando o processo de cessação do tabagismo.

Para ajudar os participantes a lidar melhor com eventos estressantes e evitar que voltem a fumar, foi proposta uma atividade prática. Cada participante foi convidado a escrever em um formulário as principais fontes de estresse em suas vidas e como normalmente reagem a cada uma delas. Através dessa autorreflexão, os participantes puderam avaliar suas respostas e identificar padrões de comportamento. Ao fazer essa análise, eles têm a oportunidade de fortalecer seu senso de controle, pensar de forma mais construtiva e, consequentemente, experimentar menos sintomas de estresse ao parar de fumar.