Na manhã desta sexta-feira, 21 de agosto de 2026, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu mais um encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso. A atividade foi organizada em três momentos: meditação, jogos cognitivos e dança circular, promovendo o bem-estar, a interação entre os participantes e a qualidade de vida.
O encontro teve início com a prática da meditação Anapana, técnica de atenção plena baseada na observação natural e consciente da respiração. O momento favoreceu o relaxamento, a tranquilidade e a concentração, contribuindo para a clareza mental e para uma maior percepção do momento presente.
Na sequência, os participantes participaram de jogos cognitivos e de uma prática de dança circular. Conduzidas de forma dinâmica e participativa, as atividades estimularam a atenção, a memória e o raciocínio, ao mesmo tempo em que promoveram a expressão corporal, a descontração e a interação entre os integrantes do grupo. Em um ambiente leve e acolhedor, as dinâmicas também contribuíram para o fortalecimento dos vínculos e a troca de experiências.
A iniciativa reforça a importância das práticas integrativas como estratégias de promoção da saúde e do bem-estar, ao reunir momentos de relaxamento, estímulo cognitivo, expressão corporal e convivência social. As atividades contribuem para o equilíbrio emocional, o fortalecimento das relações interpessoais e a melhoria da qualidade de vida, promovendo um cuidado integral e humanizado aos participantes.