Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta tarde de sexta-feira, dia 10/02/2023, aconteceu no Auditório do espaço Otics-Rio Catete, uma consulta em grupo de hipertensos e diabéticos que atendeu cerca de 20 pacientes da equipe República do CMS Manoel José Ferreira. O evento de promoção a saúde teve a participação dos profissionais de saúde: cirurgiã-dentista Lohayne Belbuche, os Agentes Comunitários de Saúde Claudia Ferreira, Lorena Braga, Barbara Eliene,  Enfermeira Karen Hurtado, Dra. Gilda Zamith e os acadêmicos Pedro e Stephanie da equipe.

No evento, foram ofertados diversos serviços de promoção a saúde:
– Aferição de pressão arterial;
– Roda de conversa;
– Atualização de receitas;
– Avaliação odontológica;
– Avaliação do pé diabético.

Os usuários receberam as orientações sobre alimentação, saúde bucal e cuidados com o pé diabético.

 

 

Nesta sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023, foi realizada a Reinauguração da Academia do Programa Academia Carioca(PAC) no CMS Rocha Maia.

Tivemos a presença da Diretora do Hospital Rocha Maia Cristina Lemos, da Gerente do CMS Rocha Maia Bruna Magalhães, do Igor Otero representando a Coordenação de Atividade Física do Programa Academia Carioca, das ACSs, dos Profissionais de Educação Física do Programa Academia Carioca Filipe Velozo e Eduardo Prates e de algumas usuárias chaves que representaram todos os alunos na abertura da faixa.

Foram realizadas nesse momento com o apoio dos agentes de saúde Rafael Jhonatan, Maria Aparecida, Aline Aprígio, da Assistente Social Luana Fortunato e das enfermeiras Rosane Eulália e Tiele Morgana, orientações sobre saúde, uma roda de conversa sobre o câncer, aferição de pressão arterial, da glicemia capilar e encaminhamento dos usuários.

 

 

 

 

Hoje foi dia de soltar o laço de fita e mostrar como ficou a Academia para os usuários do território! Mais saúde para a comunidade!

Foi realizado na manhã do dia de hoje, 10 de fevereiro de 2023, no Auditório da estação Otics-Rio Catete, pela Terapeuta Ocupacional Ana Laura Velozo, mais um encontro de prática de meditação e terapia comunitária.

Durante o encontro, foi utilizada a técnica de Meditação chamada Anapana. A expressão deriva do termo “Anapanasati”, que significa “ter consciência da respiração”. Segundo a técnica, ao se concentrar totalmente na respiração, é possível atingir um estado de calma e tranquilidade que com o passar do tempo surte efeitos no equilíbrio emocional e gera maior facilidade para se concentrar nos afazeres do dia a dia.

Terapia Comunitária Integrativa ou apenas Terapia Comunitária é um espaço de acolhimento para partilha de sofrimentos e sabedoria de vida, que ocorre de maneira circular e horizontal. Constitui um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências, criando uma teia de relação social entre os participantes, na busca de soluções para os conflitos pessoais e familiares.

O grupo de meditação acontece todas as quintas e sextas-feiras no Auditório do Espaço Otics-Rio Catete, a partir das 08 horas.

Venha meditar!

  

 

O Programa Academia Carioca, realizou uma ação ontem, 09/02/2023, em prol do Dia Mundial do Câncer. Fevereiro é mês de prevenção do Câncer, todos devemos nos prevenir com uma Alimentação Saudável e com Atividades Físicas. Evitar fumar e consumir bebidas alcoólicas. E sempre que apresentar qualquer sintoma diferenciado procurar orientação com sua Equipe na Unidade de Saúde. Contamos com a participação da Enfermeira Lirian Alves, Agentes Comunitárias de Saúde Ozeli Costa, Christiane Britto e o Profissional de Educação Física do Programa Academia Carioca Eduardo Prates.

 

 

 

 

Nesta tarde de quinta-feira, dia 09/02/2023, no auditório da Otics-Rio Catete, aconteceu o Grupo educativo de Saúde Bucal, ministrada pela cirurgiã-dentista Flávia Muniz e Técnica em Saúde Bucal(TSB) Maria José.

Foi abordado:
– Principais doenças da boca;
– Orientações sobre higiene bucal (uso da escovação, fio dental);
– Alimentação saudável e outros cuidados a saúde;
– Entrega de kits de saúde bucal;
– Informações sobre o tratamento odontológico.

 

 

Mais um encontro do grupo de meditação do CMS Manoel José Ferreira ocorreu hoje, 09/02/2023, no espaço Otics-Rio Catete e também no território da equipe Rebouças.

O grupo de meditação é guiado pela terapeuta ocupacional Ana Laura e utiliza, principalmente a técnica de meditação Anapanasati.

Anapana(ou anapanasati) é uma técnica que é feita pela observação da respiração natural, tal como o ar entra e sai dos pulmões. ANA significa inspirar, APANA, expirar e SATI significa consciência. A técnica ajuda a desenvolver a concentração e é muito diferente de outras técnicas baseadas na regulação artificial da respiração. A prática pode ser feita por pessoas de todas as idades, condições, religiões(ou sem religião) e diferentes partes do mundo. Esse tipo de meditação auxilia a compreender como funcionam sua mente, como lidar com os medos, as ansiedades e as pressões das fases da vida. Dessa forma, buscando adquirir maior domínio sobre suas atitudes, impulsos e ações.

 

Outra prática realizada é a Terapia Comunitária Integrativa, que promove um comportamento comunitário, ou seja, a comunidade se reúne para resolver seus problemas, a partir dos recursos próprios. A TCI é um cuidado exercido com alteridade pelos membros de uma comunidade perante os problemas que nela se apresenta, sob a orientação de um terapeuta.

 

Nesta quinta-feira, dia 09/02/2023, no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete, foi realizado a primeira turma do Curso Básico sobre Termo de Referência no SUS.

O que é termo de Referência ou Projeto Básico?
O termo de referência, também chamado de Projeto Básico, é o documento em que o requisitante esclarece aquilo que realmente precisa, trazendo a definição do objeto e os demais elementos necessários à sua perfeita contratação e execução.

 

A turma, que foi composta por 13 colaboradores da SMS-Rio lotados na IVISA-Rio, SUB-G, Coordenação de Saúde Bucal e Coordenação de Engenharia e Arquitetura, foi ministrada por Márcio Ribeiro e Victor Hugo Serpa da Otics-Rio. Cada um dos 13 alunos recebeu uma apostila com todo o conteúdo abordado durante a capacitação e ao final do curso, recebeu também certificado.

 

 

Hoje, 08/02/2023, quarta-feira, mais um turma do curso de Excel Básico foi realizada.

Excel é um editor de planilhas produzido pela Microsoft para computadores e outros dispositivos eletrônicos. Seus recursos incluem uma interface intuitiva e capacitadas ferramentas de cálculo e de construção de tabelas que, tornaram o Excel um dos mais populares aplicativos de computador até hoje. É, com grande vantagem, o aplicativo de planilha electrónica dominante, disponível para essas plataformas e o tem sido desde a versão 5 em 1993 e sua inclusão como parte do Microsoft Office.

Esta turma foi composta por 15 colaboradores(Enfermeiros, auxiliares administrativos e técnicos administrativos) lotados entre unidade da CAP 2.1, Nível Central, RIOSAÚDE da Secretaria Municipal de Saúde.

Nesta primeira aula, foram aprendidos os assuntos Entrada de dados, fórmulas e funções, validação de dados, impressão, filtro e congelamento de painéis, etc.

 

 

Nesta tarde de terça-feira, 07/02/2022, no Laboratório de Informática da estação Otics-Rio Catete, foi ministrada aula pelo Grupo de Trabalho em Pesquisa para os Residentes do primeiro ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade(PRMFC) da SMS-Rio.

O tema da aula foi sobre metodologia científica com foco na Busca Bibliográfica, com parte teórica e prática conduzido pelas preceptoras Camilla Moura e Camilla Pereira.

 

 

Foi realizado nesta terça-feira, 07/02/2023, um grupo para paciente com Diabetes. Na ocasião foi conversado sobre a linha de cuidado, seu fluxo, também sobre periodontite e pé diabético.

Foi feito atividade física na presença dos profissionais Prof. Felipe Velozo e ACS Fabiana Silva e no final da aula abordagem sobre a importância do exercício físico para controle da Diabetes!