Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

 Nesta sexta-feira, 07 de novembro, aconteceu mais um encontro do Grupo Antitabagismo, do CMS Manoel José Ferreira, no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, sob a condução da enfermeira Denise Soares. A atividade teve como objetivo criar um espaço acolhedor para os usuários, promovendo troca de experiências e reflexões sobre os desafios de parar de fumar.

                   

O encontro teve início com uma abordagem aprofundada sobre as causas e os riscos de recaída no tabagismo, seguida da discussão de estratégias práticas para superá-los, como o controle da ansiedade, a substituição de hábitos e o suporte emocional. Ao longo da reunião, os participantes compartilharam seus desafios e conquistas, fortalecendo o vínculo com o processo de cessação. Também foram discutidos os efeitos da nicotina no organismo e ressaltada a importância do autoconhecimento, em um ambiente acolhedor, marcado pela escuta ativa e pela empatia.

                    

A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado integral e humanizado, oferecendo suporte contínuo para que cada pessoa possa construir seu próprio caminho de superação. O grupo segue como uma rede de apoio viva, na qual cada encontro é uma nova oportunidade de avançar rumo à liberdade e à saúde.

Nesta sexta-feira, 07 de novembro, no auditório da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida por Ana Laura, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental por meio de práticas integrativas e exercícios cognitivos.

Durante o encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, conhecida como meditação da atenção à respiração. A técnica, de origem budista, consiste em observar a respiração natural sem interferência, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o estado de alerta. O exercício trouxe momentos de serenidade e foco, essenciais para o fortalecimento da atenção e da presença.

                   

Após a prática meditativa, o grupo participou de um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes, que estimulou o raciocínio e a percepção. A atividade despertou curiosidade e engajamento, promovendo descontração e interação entre os participantes. O ambiente tornou-se leve e colaborativo, reforçando os vínculos entre os presentes.

O encontro demonstrou, mais uma vez, o valor das ações que unem relaxamento e estímulo cognitivo. Essa integração entre corpo e mente reafirma a proposta do Grupo de Terapia Integrativa: promover saúde de forma ampla, valorizando o equilíbrio emocional e a manutenção das capacidades mentais dos participantes.

                   

Nesta quinta-feira, 06 de novembro de 2025, a sala de reunião da Estação OTICS Catete, no CMS Manoel José Ferreira, recebeu as alunas da Escola de Enfermagem Anna Nery, da UFRJ, sob a condução da preceptora Vanessa Farias. A atividade do dia foi dedicada à avaliação individual das estudantes, dando continuidade ao processo formativo e de acompanhamento iniciado nas semanas anteriores.

                   

Durante o encontro, cada aluna foi chamada individualmente para receber um feedback personalizado, em um momento de diálogo aberto e construtivo. Foram abordados aspectos como assiduidade, participação, conhecimento teórico e prático, postura profissional, desenvoltura nas atividades de campo, relação interpessoal com a equipe e usuários, além da apresentação pessoal. Ao final, foi atribuída uma nota referente ao desempenho durante o período.

                   

A professora Vanessa conduziu as avaliações de forma acolhedora, incentivando a autoanálise e o reconhecimento dos avanços já conquistados, ao mesmo tempo em que orientava sobre os pontos que podem ser aprimorados. O processo reforçou a importância do acompanhamento contínuo e da escuta sensível como pilares fundamentais na formação em enfermagem. A atividade reafirmou o compromisso com uma formação crítica, humanizada e alinhada aos princípios do SUS, fortalecendo o papel da enfermagem como agente de cuidado, vínculo e transformação social.

Nesta quinta-feira, 06 de novembro, no auditório da Estação Otics-Rio Catete, ocorreu o encontro do Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida por Ana Laura, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental por meio de práticas integrativas e exercícios cognitivos.

Durante o encontro, os participantes realizaram a meditação Anapana, conhecida como meditação da atenção à respiração. A técnica, de origem budista, consiste em observar a respiração natural sem interferência, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o estado de alerta. O exercício trouxe momentos de serenidade e foco, essenciais para o fortalecimento da atenção e da presença.

                   

Após a prática meditativa, o grupo participou de um jogo visual de identificação de diferenças entre imagens semelhantes, que estimulou o raciocínio e a percepção. A atividade despertou curiosidade e engajamento, promovendo descontração e interação entre os participantes. O ambiente tornou-se leve e colaborativo, reforçando os vínculos entre os presentes.

O encontro demonstrou, mais uma vez, o valor das ações que unem relaxamento e estímulo cognitivo. Essa integração entre corpo e mente reafirma a proposta do Grupo de Terapia Integrativa: promover saúde de forma ampla, valorizando o equilíbrio emocional e a manutenção das capacidades mentais dos participantes.

                   

Nesta quarta-feira, 5 de novembro, na sala de reunião da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu mais um encontro do grupo de fisioterapia do CMS Manoel José Ferreira, conduzido pela fisioterapeuta Mariza Camargo, com o objetivo de fortalecer a musculatura, ampliar a mobilidade e prevenir o sedentarismo. Participaram usuários da unidade interessados em melhorar a qualidade de vida por meio de práticas corporais orientadas.

                     

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

                     

Encerrando o encontro, uma sessão de meditação guiada proporcionou relaxamento e equilíbrio emocional. A prática ajudou a reduzir o estresse e complementou os benefícios dos exercícios físicos, reforçando o compromisso do grupo com o cuidado integral da saúde — corpo e mente em harmonia.

 

Nesta quarta-feira, 05 de novembro de 2025, no Laboratório de Informática da OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira, ocorreu o treinamento de ponto biométrico dos colaboradores do Instituto Gnosis, Organização que administra diversas unidades de saúde da SMS do município. Sob o comando do Analista de Departamento Pessoal Mateus Soares, o objetivo foi orientar e padronizar o registro de presença dos profissionais da CAP 2.1.

                   

Durante o encontro, foram apresentados os procedimentos corretos para o uso do equipamento, tirando dúvidas sobre horários, justificativas e responsabilidades dos colaboradores. A ação reforça a importância da organização e transparência na rotina de trabalho das equipes de saúde.

A implantação e o uso adequado do ponto biométrico contribuem para a melhoria da gestão administrativa, garantindo registros mais precisos e seguros. Essa prática fortalece o compromisso com a eficiência e o cumprimento das normas institucionais.

                   

A OTICS-Rio Catete e o CMS Manoel José Ferreira, seguem promovendo treinamentos e atividades que apoiam a qualificação das equipes, incentivando boas práticas de gestão e aprimorando o serviço público de saúde em suas unidades de atuação.

Nesta quarta-feira, 05 de novembro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira, ocorreu o Hiperdia da equipe Guanabara. Sob o comando da Preceptora Lívia Biaggi, com o objetivo de discutir os tipos de parto e cuidados no período pós-parto. Participaram também profissionais e colaboradores da equipe, além de usuárias da unidade.

                   

O encontro abordou de forma clara as diferenças entre parto normal, cesariana e outras possibilidades, destacando as indicações médicas e os cuidados para cada situação. As participantes puderam conhecer melhor os fatores envolvidos na escolha do parto, compreendendo seus direitos e o papel da equipe de saúde no acompanhamento.

Durante a atividade, também foram discutidos aspectos importantes do pós-parto, como recuperação física, apoio familiar, amamentação e saúde emocional da mãe. O momento permitiu o esclarecimento de dúvidas e incentivou o diálogo aberto entre profissionais e usuárias.

                   

A iniciativa reforça o compromisso da equipe Guanabara em promover cuidado humanizado e educação em saúde dentro da unidade. Através de ações como esta, é possível fortalecer vínculos, incentivar o autocuidado e garantir que as mulheres recebam orientações essenciais para vivenciar a maternidade com mais segurança e acolhimento.

Nesta terça-feira, 04 de novembro de 2025, a sala de reunião da Estação OTICS Catete recebeu os alunos da Escola de Enfermagem Anna Nery, da UFRJ, sob a condução da preceptora Vanessa Farias. Dando continuidade ao ciclo de reflexões iniciado nas semanas anteriores, a atividade reforçou a importância da análise crítica como ferramenta de aprendizado na formação em saúde.

                   

Durante o encontro, os alunos compartilharam novas experiências vividas em campo, abordando desde estratégias de acolhimento até dificuldades na comunicação com os usuários. As discussões trouxeram à tona aspectos fundamentais do cuidado, como a empatia, o respeito às singularidades e a capacidade de adaptação frente aos diferentes contextos enfrentados no território.

A professora Vanessa estimulou o grupo a pensar sobre o papel da enfermagem como agente facilitador de vínculos e promotor da equidade. Em um ambiente de escuta aberta e respeitosa, os estudantes puderam reconhecer seus avanços e identificar pontos de melhoria, fortalecendo o compromisso com uma atuação pautada nos valores do SUS.

                   

A atividade reafirmou o espaço da roda de conversa como um dispositivo potente de aprendizagem e apoio mútuo, ampliando o olhar dos futuros profissionais para além das práticas técnicas, e incorporando a dimensão humana e política do cuidado.

Nesta terça-feira, 04 de novembro de 2025, no auditório da OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira, ocorreu a avaliação do segundo quadrimestre dos alunos residentes do 1º e 2º ano (R1 e R2) que atuam nas unidades correspondentes às áreas programáticas 1.0 e 2.1. Sob o comando da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), o objetivo foi aplicar provas escritas para medir o desempenho teórico dos residentes ao longo do período.

                   

Foram elaborados dois modelos de avaliação, um voltado aos residentes do primeiro ano e outro destinado aos do segundo, com conteúdos específicos às disciplinas e competências de cada etapa da formação. As provas buscaram verificar o nível de conhecimento técnico, o raciocínio clínico e a capacidade de aplicar a teoria nas situações práticas vivenciadas nas unidades de saúde.

Durante a aplicação, o clima entre os participantes foi de concentração e comprometimento, demonstrando o empenho de cada residente em alcançar bons resultados. A avaliação reforçou a importância do estudo contínuo e da atualização profissional como parte essencial da residência.

                   

A OTICS-Rio Catete, junto à Secretaria Municipal de Saúde, reafirma com essa iniciativa seu compromisso com a excelência na formação dos novos profissionais, garantindo uma prática pautada no conhecimento científico e na melhoria constante da assistência prestada à população.

A semana nacional de prevenção do câncer bucal é celebrada anualmente na primeira semana de novembro. Os objetivos da Campanha são estimular ações e campanhas relacionadas ao câncer bucal, promover debates e outros eventos sobre as políticas de atenção aos portadores da doença, apoiar as atividades organizadas e desenvolvidas em prol do controle e difundir os avanços técnico-científicos relacionados à mesma.

O câncer de boca pode ser detectado em fase inicial, quando o tratamento é mais efetivo, aumentando as chances de cura. Para isso, é importante estar atento a qualquer alteração na boca, desde mudanças na coloração até o surgimento de lesões parecidas com aftas, que não cicatrizem em até 15 dias.

                   

Nesses casos, deve-se procurar imediatamente a unidade de saúde para ser examinado por um dentista ou médico. Quando uma lesão suspeita é identificada, a biópsia deve ser realizada para avaliação. Se confirmado o câncer, o paciente deve ser encaminhado imediatamente para tratamento especializado.

                   

Na maioria dos casos, o tratamento é realizado por meio de cirurgia, que pode ser simples, em situações de lesões pequenas, ou mais complexo, quando o tumor é maior. O cirurgião de Cabeça e Pescoço é o profissional responsável por avaliar o estágio da doença e, junto com exames complementares, indicar a melhor forma de tratamento para cada pessoa. Mas em alguns casos específicos, a radioterapia ou a quimioterapia também podem ser recomendadas.