Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta segunda-feira, 30 de março, foi realizada no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira, uma atividade de yoga direcionada aos profissionais da rede de saúde. A prática foi conduzida pela professora Claudia Porto, com a participação de Esmeralda Correa, representante da gerência de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, e de Maria Emilia Raiol, apoiadora das PICS da CAP 2.1. A ação ofereceu um momento de acolhimento, cuidado e integração entre os participantes.

O yoga se apresenta como uma prática essencial para profissionais que buscam equilíbrio entre desempenho e bem-estar, oferecendo momentos de pausa, consciência corporal e redução do estresse em meio às demandas do cotidiano. Por meio de técnicas de respiração, alongamentos e concentração, os participantes podem aprimorar o foco, aliviar tensões acumuladas e promover uma rotina mais saudável. Além disso, a prática favorece a conexão entre mente e corpo, contribuindo para decisões mais assertivas, maior criatividade e uma postura mais resiliente diante dos desafios profissionais.

Iniciativas como essas demonstram o compromisso com a valorização dos trabalhadores da saúde, promovendo não apenas a qualidade de vida, mas também um ambiente mais acolhedor, colaborativo e produtivo para todos.

No último sábado, 28 de março, o Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira participou ativamente do Dia D de vacinação contra a gripe. A iniciativa faz parte de uma mobilização nacional promovida pelo Ministério da Saúde, com o objetivo de ampliar a cobertura vacinal antes do inverno, período de maior incidência de doenças respiratórias.

 A ação ocorre em um cenário de alerta: no Rio de Janeiro, os casos de gripe mais que dobraram em relação ao mesmo período do ano anterior, segundo dados da Fiocruz, o que reforça a importância da imunização como principal forma de prevenção e redução de complicações da doença.

Durante a mobilização, o Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira registrou a aplicação de 4.382 doses, demonstrando o engajamento da unidade e da população na campanha. A vacinação está disponível para pessoas a partir dos seis meses de idade, sendo, no entanto, especialmente recomendada para os grupos prioritários, como crianças, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades, mais vulneráveis às formas graves da gripe.

A campanha segue nas unidades de saúde do município, com a oferta gratuita da vacina. A orientação é que a população procure o serviço mais próximo e mantenha a caderneta de vacinação atualizada, contribuindo para a proteção individual e coletiva.

Para mais informações sobre as unidades de saúde, acesse: onde ser atendido .

Fontes: Prefeitura do Rio

Nesta sexta-feira, 27 de março, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, foi realizado mais um encontro do Grupo de Antitabagismo do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Denise Soares, em parceria com a terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, e tem como objetivo oferecer acompanhamento aos usuários que desejam abandonar o tabagismo, incentivando hábitos mais saudáveis e promovendo melhor qualidade de vida.

O encontro teve início com uma abordagem aprofundada sobre as causas e os riscos de recaída, seguida da discussão de estratégias práticas para superá-los, como a substituição de hábitos e o suporte emocional. Além disso, foram oferecidas orientações e realizadas práticas, como a meditação, com o objetivo de auxiliar no manejo da ansiedade. Ao longo da reunião, os participantes compartilharam seus desafios e conquistas, fortalecendo o vínculo com o processo de cessação.

A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado integral e humanizado, oferecendo suporte contínuo para que cada pessoa possa construir seu próprio caminho de superação. O grupo segue como uma rede de apoio viva, na qual cada encontro representa uma nova oportunidade de avançar rumo à liberdade e à saúde.

Nesta sexta-feira, 27 de março, o auditório da Estação OTICS-RIO Catete recebeu o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, sob condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental dos participantes.

Durante o encontro, foi realizada a prática da meditação Anapana, conhecida como atenção plena na respiração. A técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem interferências, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Ao final, houve também uma dinâmica em grupo, proporcionando um momento de interação, troca e leveza entre os participantes.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que integram práticas de relaxamento e estímulos mentais. Ao promover essa conexão entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reforça sua proposta de cuidado integral, incentivando o equilíbrio emocional e o fortalecimento das habilidades cognitivas.

Nesta quinta-feira, 26 de março, o auditório da Estação OTICS-RIO Catete recebeu o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira, sob condução da terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental dos participantes.

Durante o encontro, foi realizada a prática da meditação Anapana, conhecida como atenção plena na respiração. A técnica, de origem budista, baseia-se na observação consciente do ato de respirar, sem interferências, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e a sensação de bem-estar. Ao final, houve também uma dinâmica em grupo, proporcionando um momento de interação, troca e leveza entre os participantes.

O encontro evidenciou, mais uma vez, a importância de iniciativas que integram práticas de relaxamento e estímulos mentais. Ao promover essa conexão entre corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reforça sua proposta de cuidado integral, incentivando o equilíbrio emocional e o fortalecimento das habilidades cognitivas.

Nesta quarta-feira, 25 de março, o auditório da Estação OTICS-Rio Catete recebeu a Reunião Geral do CMS Manoel José Ferreira. Conduzida pela gerente da unidade, Maria Mitsuko, a reunião teve como objetivo alinhar estratégias fundamentais para o aprimoramento do funcionamento da unidade, destacando a importância da integração e do trabalho conjunto entre as equipes.

 

Durante o encontro, foram discutidos temas essenciais para a organização da unidade, como a padronização de fluxos internos, a análise de indicadores de desempenho e o planejamento da campanha de influenza 2026. Também foi abordada a estruturação da equipe, enfatizando que cada profissional compreenda seu papel e responsabilidades, garantindo eficiência e qualidade nos atendimentos.

O evento reforçou o compromisso da unidade com uma gestão responsável, transparente e voltada para a valorização do trabalho em equipe, buscando uma atenção primária cada vez mais eficiente, humanizada e alinhada às necessidades da população atendida.

Nesta quarta-feira, 25 de março, o laboratório de informática da Estação OTICS-Rio Catete recebeu um treinamento sobre imunizações voltado para técnicos, enfermeiros e acadêmicos do CMS Manoel José Ferreira. Conduzida por Lívia Biaggi, RT de Enfermagem, a atividade teve como objetivo fortalecer conhecimentos e aprimorar as práticas relacionadas à vacinação.

O encontro abordou a segurança do paciente nas ações de imunização, com atenção especial às campanhas, em que o aumento da demanda e a simplificação dos processos podem elevar os riscos. Foram discutidas as etapas da vacinação — avaliação, preparo, administração e registro — destacando que falhas podem ocorrer em qualquer uma delas. Também se enfatizou a importância das boas práticas, da organização do fluxo de atendimento, da correta identificação do paciente e da manutenção da cadeia de frio.

Lívia reforçou que erros não devem ser vistos apenas como falhas individuais, mas como resultado de fragilidades do sistema. Nesse sentido, ressaltou a necessidade de reconhecer, comunicar e notificar ocorrências sem caráter punitivo, promovendo o aprendizado coletivo e a melhoria contínua dos processos.

O encontro reafirmou o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com a excelência nos serviços de saúde, fortalecendo a capacitação da equipe e garantindo a segurança das ações de imunização.

 

Nesta quarta-feira, 25 de março, na sala de reunião da Estação OTICS-Rio Catete recebeu o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, sob condução da fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade deu continuidade às ações de promoção da saúde, com foco no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

Ao final das atividades físicas, a fisioterapeuta promoveu uma conversa aberta, esclarecendo dúvidas e abordando como os exercícios podem ser aplicados na rotina diária. Essa troca contribuiu para conscientizar o grupo sobre a importância do autocuidado e da manutenção de hábitos saudáveis.

 

Nesta quarta-feira, 25 de março, no auditório da OTICS-Rio Catete, foi realizado o Hiperdia da equipe República do CMS Manoel José Ferreira. A atividade foi conduzida pela enfermeira Luciana Borges, com o apoio da técnica de saúde bucal Maria José da Silva e da estagiária de enfermagem da UNIRIO Manuella Teixeira Penteado.

Durante o encontro, foi realizada uma roda de conversa voltada às orientações sobre os cuidados com a saúde de pessoas com hipertensão e diabetes. Foram abordados temas essenciais, como a importância de uma alimentação equilibrada para o controle da pressão arterial e da glicemia, o uso correto e contínuo das medicações prescritas e a realização periódica de exames, fundamentais para o acompanhamento e monitoramento dessas condições de saúde.

Além da avaliação médica, os pacientes passaram por avaliação bucal completa. A equipe odontológica  orientou sobre a importância da higiene bucal em pacientes com diabetes e hipertensão. Os pacientes também receberam kit odontológico e foram informados sobre as próximas consultas para continuidade do tratamento, quando necessário.

A iniciativa reforça o compromisso da equipe de saúde com a promoção da qualidade de vida, o autocuidado e a prevenção de agravos, fortalecendo o vínculo entre os profissionais e a comunidade.

A campanha de vacinação contra a gripe começa hoje, 24 de março, e é destinada a todas as pessoas a partir de 6 meses de idade. A imunização é a forma mais eficaz de prevenir complicações respiratórias e proteger a saúde de toda a população.

A vacinação está disponível em todas as unidades de saúde do município, incluindo o CMS Manoel José Ferreira, garantindo que toda a população tenha acesso à proteção contra a influenza.

A Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância de se vacinar o quanto antes, especialmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que têm maior risco de complicações. Para consultar endereços e horários das demais unidades, acesse onde ser atendido.