Autor: Danielle Guimarães Estação Otics-Rio Catete

Nesta sexta-feira, 06 de fevereiro, no Auditório da OTICS-Rio Catete, localizado no CMS Manoel José Ferreira, foi realizado o Hiperdia da equipe Redentor. A atividade foi conduzida pela enfermeira Denise Soares, com o apoio das agentes comunitárias Vanessa Araújo e Vanessa Monteiro, além da técnica de enfermagem Raissa dos Anjos.Durante o encontro, foi realizada uma roda de conversa voltada às orientações sobre os cuidados com a saúde de pessoas com hipertensão e diabetes. Foram abordados temas essenciais, como a importância de uma alimentação equilibrada para o controle da pressão arterial e da glicemia, o uso correto e contínuo das medicações prescritas e a realização periódica de exames, fundamentais para o acompanhamento e monitoramento dessas condições de saúde.A iniciativa reforça o compromisso da equipe de saúde com a promoção da qualidade de vida, o autocuidado e a prevenção de agravos, fortalecendo o vínculo entre os profissionais e a comunidade.

Nesta sexta-feira, 6 de fevereiro, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, o Grupo de Terapia Integrativa do CMS Manoel José Ferreira realizou mais um encontro, conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura. A atividade teve como objetivo promover o bem-estar físico e mental dos participantes por meio de práticas integrativas e exercícios de estimulação cognitiva.

O encontro teve início com a meditação Anapana, também conhecida como atenção plena à respiração. Trata-se de uma técnica de origem budista que consiste na observação consciente da respiração, sem interferências, favorecendo a clareza mental, a tranquilidade e o bem-estar. A prática proporcionou momentos de serenidade e concentração, fundamentais para o fortalecimento da atenção e da presença no momento presente.

Na etapa final, os participantes realizaram um jogo de visualização que consistia em identificar diferenças entre imagens semelhantes. A atividade estimulou o raciocínio, a percepção visual e a atenção, despertando curiosidade e promovendo engajamento, além de favorecer a interação e a descontração do grupo.

O encontro reforçou, mais uma vez, a importância de ações que integram relaxamento e estímulo cognitivo. Ao unir corpo e mente, o Grupo de Terapia Integrativa reafirma seu compromisso com a promoção da saúde de forma integral, valorizando o equilíbrio emocional e a preservação das capacidades mentais dos participantes.

Nesta quinta-feira, 5 de fevereiro, no Palácio do Catete, ocorreu o Bloco da Saúde. Conduzido pela terapeuta ocupacional Ana Laura Veloso a ação teve como objetivo de promover a integração dos pacientes do CMS Manoel José Ferreira por meio de uma ação carnavalesca voltada ao bem-estar e à saúde mental. Participaram também pacientes e profissionais da unidade.

A iniciativa utilizou o clima do Carnaval como ferramenta de cuidado, criando um ambiente leve e acolhedor que estimulou a socialização e a troca de experiências. A convivência em grupo, aliada à música e à descontração, contribui diretamente para a redução do estresse, da ansiedade e do isolamento social.

Além do impacto emocional imediato, o Bloco da Saúde favoreceu o fortalecimento dos vínculos entre pacientes e profissionais, aspecto fundamental para o acompanhamento contínuo na atenção básica. Sentir-se incluído e acolhido reforça a autoestima e o sentimento de pertencimento.

Ao unir cultura e cuidado, a ação mostrou que práticas simples e humanizadas podem gerar resultados positivos no equilíbrio emocional dos pacientes, reforçando o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com uma saúde que vai além do atendimento clínico.

Nesta quarta-feira, 4 de fevereiro de 2026, no auditório da Estação OTICS-Rio Catete, ocorreu a Oficina de Multiplicadores de Pa Tuan Chin. Sob o comando de Cecília Valdez e Esmeralda Correa, da Gerência de Práticas Integrativas e Complementares, e Ana Paula Leal, apoiadora da CAP 5.3, com o objetivo de formar e fortalecer multiplicadores da prática corporal Pa Tuan Chin na rede de saúde. Participaram também apoiadores de todas as CAPS.

O Pa Tuan Chin, também conhecido como Ba Duan Jin (Os Oito Brocados da Seda), é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa composta por oito movimentos suaves e coordenados. A técnica integra movimento corporal, respiração e atenção plena, sendo reconhecida como uma Prática Integrativa e Complementar em Saúde (PICS) no Sistema Único de Saúde, com ampla aplicação na Atenção Primária.

Durante a oficina, os participantes aprofundaram conhecimentos teóricos e práticos sobre o Pa Tuan Chin, com foco na correta execução dos movimentos e em sua aplicação nos serviços de saúde. A pauta incluiu orientações sobre respiração, postura e intenção, além de estratégias para adaptar a prática a diferentes públicos atendidos, respeitando limites físicos e promovendo bem-estar.

A formação de multiplicadores contribui para a ampliação do acesso às PICS, fortalecendo ações de autocuidado e promoção da saúde física e mental. Por ser uma prática de baixo custo e fácil replicação, o Pa Tuan Chin se consolida como uma importante ferramenta alinhada à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, favorecendo um cuidado integral e humanizado no SUS.

Na tarde desta quarta-feira, 4 de fevereiro de 2026, o laboratório de informática da Estação OTICS-Rio Catete foi palco de um treinamento do sistema Vitacare, voltado aos internos da faculdade de medicina do décimo primeiro período da Universidade Estácio de Sá. A atividade, conduzida pelo médico Pavel Vigo, teve como objetivo principal apresentar e capacitar os participantes no uso do prontuário eletrônico, ferramenta que, a partir de um cadastro único, permite o registro integral de todos os atendimentos realizados na unidade de saúde.

O sistema VITACARE se destaca por sua capacidade de integrar informações clínicas de forma rápida e segura. Durante o treinamento, os residentes exploraram as funcionalidades do software, desde o registro inicial do paciente até a inserção detalhada dos dados de cada atendimento. Essa abordagem prática permitiu que os participantes compreendessem como a ferramenta pode otimizar o fluxo de informações e contribuir para a melhoria na qualidade do atendimento.

O treinamento foi conduzido de forma prática e dinâmica, com a simulação de diferentes intercorrências de atendimento para demonstrar as potencialidades do sistema. As apresentações evidenciaram como a integração dos dados clínicos pode facilitar a tomada de decisões, além de reforçar a importância da segurança e da confiabilidade das informações. A interação entre instrutores e residentes promoveu um ambiente colaborativo de aprendizagem, favorecendo o esclarecimento de dúvidas e a troca de experiências.

A ação reforça o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com a inovação e a modernização dos processos clínicos, contribuindo para uma gestão mais eficiente e humanizada da saúde. Ao investir na capacitação dos futuros profissionais, a instituição consolida seu papel de referência no uso de tecnologias de ponta, demonstrando que a integração de ferramentas digitais é essencial para elevar o padrão do atendimento médico e garantir a excelência na prestação de serviços.

Nesta quarta-feira, 4 de fevereiro, a sala de reunião da Estação OTICS-Rio Catete recebeu o Grupo de Fisioterapia do Centro Municipal de Saúde (CMS) Manoel José Ferreira, sob condução da fisioterapeuta Mariza Camargo. A atividade teve como objetivo seguir com as ações voltadas à promoção da saúde física, com ênfase no fortalecimento muscular, na ampliação da mobilidade e na prevenção do sedentarismo.

                   

Durante o encontro, os participantes realizaram exercícios funcionais adaptados a diferentes níveis de capacidade física. As atividades, conduzidas de forma dinâmica em pé e sentados, utilizaram acessórios simples, como bolinhas de borracha, para estimular a coordenação motora e os movimentos articulares. A fisioterapeuta priorizou a segurança, o conforto e o respeito às individualidades, garantindo a participação de todos.

                   

Ao final das atividades físicas, a fisioterapeuta promoveu uma conversa aberta, esclarecendo dúvidas e abordando como os exercícios podem ser aplicados na rotina diária. Essa troca contribuiu para conscientizar o grupo sobre a importância do autocuidado e da manutenção de hábitos saudáveis.

                    

Na terça-feira, 3 de fevereiro, a equipe República, do CMS Manoel José Ferreira, realizou mais uma edição do Grupo de Hipertensão e Diabetes no auditório da Estação OTICS-Catete. A atividade foi conduzida pela enfermeira Luciana Oliveira, com apoio dos agentes comunitários Ana Aparecida, Mônica Rodrigues, Carlos Basílio e Bárbara Eliene. A ação teve como objetivo promover orientações gerais sobre cuidados e acompanhamento em saúde.

                   

A atividade teve início com uma roda de conversa dedicada às orientações sobre os cuidados com a saúde. Durante esse momento, foram abordados temas fundamentais, como a importância de uma alimentação equilibrada para a prevenção e o controle de doenças, o uso correto e consciente da medicação prescrita, além da realização periódica de exames como ferramenta essencial para o monitoramento da saúde.

                   

Além da avaliação médica, os pacientes passaram por avaliação bucal completa. A equipe odontológica  orientou sobre a importância da higiene bucal em pacientes com diabetes e hipertensão. Os pacientes também receberam kit odontológico e foram informados sobre as próximas consultas para continuidade do tratamento, quando necessário.

                   

A iniciativa reforça o compromisso da equipe de saúde com a promoção da qualidade de vida, o autocuidado e a prevenção de agravos, fortalecendo o vínculo entre os profissionais e a comunidade.

Nesta terça-feira, 3 de fevereiro de 2026, no Centro Municipal de Saúde Manoel José Ferreira, foi realizada a Atualização da Caderneta Vacinal, aberta a toda a população, com atenção especial para aqueles com viagens programadas. A iniciativa integra as ações da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, que oferece serviços de imunização em todos os centros de atenção primária da cidade, disponibilizando vacinas previstas nos calendários nacional e municipal para crianças, adolescentes, adultos e gestantes.

                   

Durante a ação, profissionais conferiram as cadernetas de vacinação dos usuários, verificando quais doses estavam em atraso ou faltando e aplicando os imunizantes disponíveis para completar o esquema vacinal, de acordo com as orientações do Programa Nacional de Imunizações e do calendário atualizado pela SMS‑Rio. A iniciativa reforçou a importância da imunização como medida de prevenção de doenças, especialmente para aqueles que iriam viajar para outras regiões ou países.

                   

Além da aplicação das vacinas, os usuários receberam orientações sobre a importância de manter a caderneta vacinal atualizada em todas as fases da vida, condição fundamental para a prevenção de doenças. A iniciativa reafirmou o compromisso da rede municipal de saúde com a promoção de saúde preventiva e com a facilitação de acesso aos serviços de imunização no território atendido pelo CMS Manoel José Ferreira.

                   

Para consultar a unidade de saúde mais próxima e obter mais informações, acesse: onde ser atendido

A Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, instituída pela Lei nº 13.798/2019, ocorre anualmente com o objetivo de promover a conscientização sobre os impactos dessa realidade e estimular o debate sobre medidas para sua prevenção. Realizada na primeira semana de fevereiro, a iniciativa busca ampliar o acesso à informação, incentivar escolhas responsáveis, e reforçar a importância de políticas públicas voltadas à saúde sexual e reprodutiva de adolescentes, considerando seus contextos sociais, culturais e familiares.

                   

Nesse cenário, o Programa Saúde na Escola (PSE) tem papel fundamental ao articular ações entre os setores da saúde e da educação. Por meio de atividades educativas nas escolas, o PSE aborda temas como sexualidade, prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), direitos sexuais e reprodutivos e projeto de vida, promovendo espaços de escuta, diálogo e reflexão. Essas ações contribuem para o fortalecimento da autonomia dos adolescentes e para a construção de conhecimentos que auxiliam na prevenção da gravidez não planejada.

A Atenção Primária à Saúde (APS) também é essencial nesse processo, garantindo acolhimento, orientação e acesso a métodos contraceptivos de forma gratuita e segura. As unidades de saúde oferecem diferentes opções, como preservativos, anticoncepcionais orais e injetáveis, além de outros métodos, respeitando as necessidades e escolhas dos adolescentes. O atendimento humanizado e livre de julgamentos favorece o vínculo com os serviços de saúde e amplia a efetividade das ações preventivas.

Por fim, as orientações do Ministério da Saúde reforçam a importância de estratégias integradas, que envolvam educação, saúde e participação da família e da comunidade. Investir em informação, diálogo e acesso aos serviços é fundamental para reduzir a gravidez na adolescência, promover o desenvolvimento saudável dos jovens e assegurar seus direitos, contribuindo para a construção de projetos de vida mais seguros e conscientes.

FONTE: gov.br

Nesta sexta-feira, 30 de janeiro, aconteceu um encontro do Grupo Antitabagismo, do CMS Manoel José Ferreira, no Auditório da Estação OTICS-Rio Catete, sob a condução da enfermeira Denise Soares. A atividade teve como objetivo criar um espaço acolhedor para os usuários, promovendo troca de experiências e reflexões sobre os desafios de parar de fumar.

                 

O encontro teve início com uma abordagem aprofundada sobre as causas e os riscos de recaída, seguida da discussão de estratégias práticas para superá-los, como o controle da ansiedade, a substituição de hábitos e o suporte emocional. Ao longo da reunião, os participantes compartilharam seus desafios e conquistas, fortalecendo o vínculo com o processo de cessação. Também foram discutidos os efeitos da nicotina no organismo, em um ambiente marcado pela escuta ativa e pela empatia.

                    

A iniciativa reafirma o compromisso do CMS Manoel José Ferreira com um cuidado integral e humanizado, oferecendo suporte contínuo para que cada pessoa possa construir seu próprio caminho de superação. O grupo segue como uma rede de apoio viva, na qual cada encontro representa uma nova oportunidade de avançar rumo à liberdade e à saúde.